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Si mucho no me equivoco no puso que todos los gordos fueran iguales.. Pero no puedes negar que un gran porcentaje si hicieran ejercicio y se movieran del sofá bajarían considerablemente de peso. El metabolismo de cada persona es un mundo..
Ir al médico me parece una estupenda idea.
Si él tuviera la solución estaría forrándose ahora mismo en lugar de publicando en TQD.
Correr 10 km monte arriba todos los días.
#6 #6 EricHarris dijo: córtate un brazo con la motosierra.Exacto, justo en Saw VI se demuestra que perdiendo un brazo se pierde más peso que perdiendo grasa.
Mira chico lo sigues intentando. Si has intentado correr media hora a la semana (que este tiempo es una mierda pero digo un ejemplo) pues pruebas con 1h. Y con la comida, pues menos grasas. Dejate la piel del pollo, come bocadillos en lugar de un croassant de desayuno, etc.
También puedes hacerte rapero y llamarte "Big - (tu nombre)" o "Fat - (tu nombre)" que está de moda hoy en día en EEUU.
Si no comes mierda y haces ejercicio, tienes una enfermedad.
#3 #3 ppgjwwpppp dijo: Si no comes mierda y haces ejercicio, tienes una enfermedad.Joder no me machaquéis, me refiero a que tiene una enfermedad o 'problema' en el que le cuesta mucho adelgazar.
#19 #19 jj8 dijo: Si de verdad quisieses adelgazar, saldrías todas las mañanas a correr mínimo 20 minutos, comerías pollo, y llevarías una dieta estricta, irías al gimnasio, harías piscina, o simplemente te operarías como ha hecho muchísima gente...pero claro, es mucho más cómodo decir que no puedes adelgazar.Claro, porque las operaciones de reducción de estómago son súper sencillas, y si no te las haces, es que no quieres dejar de ser gordo. Una mujer que conocía murió por una de esas mierdas de operaciones, que hoy en día te las venden como si fuera depilarse una ceja.
Me gustaría saber cuántos de los que tenéis la clave para una vida sana realmente seguís vuestros propios consejos. Que estéis delgados no significa que no podáis rebentar de colesterol. Yo estoy gorda y no tengo colesterol, mientras que tengo amigos con niveles alarmantes de colesterol que están delgados. Eso sí, meriendan Big Macs.
estar gordo no es un problema, a los gusanos les gusta más.
#2 #2 landocalrissian dijo: Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.lo suyo probablemente tenga solución; lo tuyo, no
#41 #41 aaron dijo: #32 Y tu tienes la sensibilidad a prueba de papel de lija...No perdona, no te equivoques. Sé diferenciar entre un comentario chorras como el de #2 #2 landocalrissian dijo: Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.a uno que sea cruel de verdad. Sólo que algunos usuarios son los típicos bienquedas que les encanta lo politícamente correcto.
Y qué quieres que te diga, las tonterías no las aguanto.
Puede ser tu metabolismo. A lo mejor ni siquiera estás gordo, solo eres de constitución fuerte. Es que parece que si no te puedes comparar con un palo de fregona ya eres gordo.
#24 #24 absentha dijo: #19 Claro, porque las operaciones de reducción de estómago son súper sencillas, y si no te las haces, es que no quieres dejar de ser gordo. Una mujer que conocía murió por una de esas mierdas de operaciones, que hoy en día te las venden como si fuera depilarse una ceja.
Me gustaría saber cuántos de los que tenéis la clave para una vida sana realmente seguís vuestros propios consejos. Que estéis delgados no significa que no podáis rebentar de colesterol. Yo estoy gorda y no tengo colesterol, mientras que tengo amigos con niveles alarmantes de colesterol que están delgados. Eso sí, meriendan Big Macs. Más razon que un santo, hay gente delgada que lo esta porque su metabolismo es el que es y tienen suerte de inflarse a mierda y no engordar y luego van de vida sana y tal pero les hacen un control y drogas, colesterol, grasas y si te descuidas hasta pitufos en su sangre.
@Debosertontoynoséadelgazar..Ha gente que no entiende eso .Yo de los sesenta y... no he conseguido bajar y he hecho dietas de endocrinos y nutricionistas, bebia mucha agua....hacia ejercicio ...
#4 #4 ladypapiro dijo: Si él tuviera la solución estaría forrándose ahora mismo en lugar de publicando en TQD.Él ya dio la solución: Dieta sana, ejercicio, y si resulta que aun así no hay manera, será problema de metabolismo...vete al médico y a ver que te cuenta.
Comer bien y hacer mucho ejercicio. No hay más misterio.
#17 #17 alfur10 dijo: ¿Estás seguro que no tienes ninguna enfermedad? Porque alguna debes de tener, y probablemente sea Tiroides. Dile al médico tu problema y que te hagan pruebas, lo mismo es de eso como dije.ya estamos, a cuanta gente habré oído decir "tiene tiroides", TIROIDES TENEMOS TODOS, COÑO. Lo que puede tener es una enfermedad tiroidea, y realmente tiene otros efectos además de engordar por lo que indudablemente se hubiera dado cuenta ya.
#11 #11 An0nym0 dijo: #9 Sigo desde mi comentario. Además que a algunos los cambios en el gimnasio se les nota a los primeros meses y otros cuando llevan 10 años ahí metidos por ejemplo. Pero si aun ni eso te funciona prueba a bajar peso artificialmente con estos productos de teletienda que te hacían perder grasa sin hacer ejercicio.Esos productos son una estafa. De hecho en España (ignoro en otros países), solo hay autorizado UN medicamento que está probado que ayuda a perder peso y requiere receta médica.
A mi me ayudó ir andando a todos los sitios y dejar de comer chocolate ( me quité 12 kg ) ánimo es tan simple como moverse, yo ando 1h todos los días ( menos coche y mas caminar ) y no pensar cuantos kg tienes que quitarte , lo importante es lo que vas perdiendo ánimo :)
No estas enfermo, simplemente tienes un desorden hormonal que hace que te sea imposible perder peso como los demás. Mi consejo es que acudas a un endocrinólogo (para los canis, médico de las hormonas), casos como el tuyo los ven a docenas pues es más frecuente de lo que mucha gente cree.
Y para los demás (especialmente para los que se van de listos), los desordenes hormonales no son enfermedades porque no afectan gravemente a la calidad de vida del individuo ni ponen en riesgo su vida.
Sois todos unos iluminados, no podéis juzgar así a una persona y decir que es lo que realmente hace con su vida. Todo el rato "seguro que comes mierda" "seguro que no lo intentas tanto" "seguro que en realidad alardeas y no haces nada"
Mi primo lleva desde los 6 años a régimen, apuntado a ciclismo y a natación, hacía 1 hora de bicicleta estática en casa, iba y volvía del colegio caminando (unos 2km de ida, y otros 2 de vuelta) así durante toda su vida. Lo llevaron al endocrino, y cada vez le ponía dietas más estrictas, le hicieron todo tipo de pruebas y no tiene nada. Tiene 19 años. Para el resto del mundo sigue estando gordo (20kg por encima de su peso ideal)
¿Estás seguro que no tienes ninguna enfermedad? Porque alguna debes de tener, y probablemente sea Tiroides. Dile al médico tu problema y que te hagan pruebas, lo mismo es de eso como dije.
#42 #42 izzi dijo: Es que es muy fácil decir "estás gordo por que quieres". Conozco una persona rellenita que no tiene problema de tiroides, tampoco tiene ninguna enfermedad, hace ejercicio y dietas, pero no adelgaza ni por asomo. Está claro que hay personas a las que les cuesta muchísimo más adelgazar y/o mantener un peso que a otras. Y no por eso hay que decir que están así porque quieren.No es lo mismo ser rellenito que estar gordo, por mucho que la gente se empeñe.
1º No es solo que no te infles de comida basura si no tampoco de la normal. ¿Haces deporte o eso de que no te pasas todo el día en el sofá es solo que sales a pasear al perro…? ¬¬ Y si no es de una enfermedad mínimo que tienes el metabolismo lento.
2º Lo que hagas de ejercicio hazlo bien y a ser posible al menos tres veces a la semana. No lo dejes si a los dos días no has adelgazado que conozco muchos que dicen que es crónico y solo llevan un mes así, si eres de metabolismo lento tardas mucho o te tienes que pasar la vida así. Si no eres buen deportista aprende a bailar en plan academia que bajas prácticamente igual de peso y ligarás si sabes bailar...
PD: Pajearse no cuenta como deporte...
#10 #10 martineden dijo: Ir al médico me parece una estupenda idea. Cuando la mayoría de los médicos te dicen "¡Deje de comer, gorda!" como le han dicho mil veces a mi madre (que su obesidad se debe a un problema con la tiroides).
Es que es muy fácil decir "estás gordo por que quieres". Conozco una persona rellenita que no tiene problema de tiroides, tampoco tiene ninguna enfermedad, hace ejercicio y dietas, pero no adelgaza ni por asomo. Está claro que hay personas a las que les cuesta muchísimo más adelgazar y/o mantener un peso que a otras. Y no por eso hay que decir que están así porque quieren.
Iros a pasturar todos, hombre. Yo estoy hasta las narices. Como sano, sin pasarme con la cantidad. Tres dias a la semana hago spinning, además de caminar 1 hora todos los días. Algunos domingos también hago senderismo. Y no me quito el sobrepeso. Tiene un alto componente genético.
A los que os reís, me encantaria veros en la situación.
La solución de la gordura es hacer más ejercicio que las calorías que comes, las dietas al no ser nutritivas en cuanto las dejas recuperas o incuso engordas más porque el cuerpo pide comida para recuperar los nutrientes, lo mejor es hacer ejercicio, primero muy poco (lo que dures, que no será mucho por tu peso) pero 5 días a la semana. Adelgazar se puede hacer, pero en el caso de anti-vagos y algunos que opinan por aquí con la única intención de ofender... la idiotez es algo mucho más difícil de curar, ya que suele estar bien cimentada en la mediocridad y la pésima educación.
Te voy a dar unos consejos que a mí me ayudaron a bajar peso hace mucho:
- Poca cama, poco plato, y mucha suela de zapato
- Desayuna como un rey, come como un noble y cena como un mendigo.
- Come siempre la mitad de lo que te apetece. Fritos y azúcar, prohibida.
Ya verás!
yo que tu iba al medico y que te mirase lo de las TIROIDES que suelen producir enfermedades de este tipo.
Dijo que el 80% está así porque quiere, tu debes ser del otro 20%, así que no deberías darte por aludido
Yo conozco a un chico que lleva toda la vida a dieta, haciendo deporte y medicándose y no consigue adelgazar; pero muchísimos gordos no hacen nada por evitarlo
#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Y tu ponte un cerebro... que se ve que estás muy necesitado de el.
¿Qué es lo que tienes que hacer? Ir a un nutricionista. Y para llegar a esa conclusión no te hace falta un TQD.
A mi lo que me jode realmente es la gente que se queja de estar gordo pero mientras te llora se está metiendo 7 bolsas de gusanitos...no señores,no.
#24 #24 absentha dijo: #19 Claro, porque las operaciones de reducción de estómago son súper sencillas, y si no te las haces, es que no quieres dejar de ser gordo. Una mujer que conocía murió por una de esas mierdas de operaciones, que hoy en día te las venden como si fuera depilarse una ceja.
Me gustaría saber cuántos de los que tenéis la clave para una vida sana realmente seguís vuestros propios consejos. Que estéis delgados no significa que no podáis rebentar de colesterol. Yo estoy gorda y no tengo colesterol, mientras que tengo amigos con niveles alarmantes de colesterol que están delgados. Eso sí, meriendan Big Macs. Todo lo que has dicho estaría muy bien si al autor del TQD le diese igual estar gordo (que lo que muestra es estar resignado). El caso es que ha dicho que ha intentado adelgazar y lo más seguro es que lo haya dejado en algún momento. Adelgazar no es cosa de un día, ni de dos, ni de una semana. Tal vez no sea tu caso (de hecho dices estar bien tal cual), pero la gente si no tiene la recompensa por el sacrificio ipso facto, no ven por qué les merece la pena. Que los delgados que se inflan a mierda y siguen delgados por su metabolismo son la otra cara de la moneda por lo del colesterol y tal, pero les da igual o hacen ejercicio (que los que yo conozco así luego se dan un tute durante un tiempo para quemarlo). Igual no es el ejercicio y es el hábito y no les cuesta ponerse.
Ves al medico y haz MUCHO ejercicio, quizas nunca llegues a tener un cuerpo delgado, pero puedes bajar unos kilos.
Comer mejor y hacer más ejercicio, acepta que a tí te puede costar perder peso más que a los demás, y esfúerzate en consecuencia, o simplemente acepta que los demás se burlen de tí por no encajar en el estereotipo social de belleza masculina.
Nada, yo la gente con sobrepeso que he conocido decían: "Ay, es que he hecho de todo y no pierdo peso." Y luego los ves coger el coche hasta para cruzar una calle. La gente que he visto que se toma las dietas y el ejercicio en serio siempre han perdido peso. SIEMPRE
Pues quizás un problema insulínico. Desde hace 10 años hay muchísimos, de entre ellos yo soy una. Y la verdad, con fuerza de voluntad baje 55 kilos, me pasé me quedé con 44 y ahora estoy en 58 un peso totalmente normal para 1´62...pero no quita de por el problema insulínico vuelva a subir comiendo como una persona normal... y es un coñazo, estar así toda la puñetera vida. Lo mejor hacer mucho deporte si tienes tiempo...yo hacía 6 horas diarias, (me pasaba mucho) pero fue lo mejor para adelgazar. ahora no tengo tiempo.
Un buen endocrino en resumen y mucha fuerza de voluntad.
#3 #3 ppgjwwpppp dijo: Si no comes mierda y haces ejercicio, tienes una enfermedad.yo en cambio soy muy flaco,se me notan las costillas, como mucho pero no engordo
#110 #110 nel_21 dijo: Si de verdad quieres perder peso haz lo siguiente: Deja de comer pan (bocadillos, pan para acompañar la comida,etc), bebe agua (ni zumos, ni aquarius, ni cocacolas), deja de condimentar la comida con salsas (ni ketchups, ni mayonesa, ni salsas mercadona). Deja de comer 5 veces al dia, si te levantas y no tienes hambre no desayunas, lo mismo con la merienda uno come cuando tiene hambre, y cuando comas come de verdad no poco porque luego te entrara más hambre, asi que come y cena bien. Y respecto al ejercicio: camina!!, no hacen falta gimnasios ni carrreras de varias horas. Cada dia hora, hora y media (seguida eso si).¿Le estás diciendo a alguien que quiere bajar de peso que se salte las cinco comidas diarias y que si cuando se levanta no tiene hambre no desayune? No tienes ni idea. Malos hábitos como estos son los que lleva a la gente a ganar un sobrepeso desmesurado. Si no desayunas, tu metabolismo no se activa hasta la hora de comer, que es cuando comes de más porque te mueres de hambre, y engordas el doble porque llevas toda la mañana sin ir quemando. Lo importante precisamente es hacer las 5 comidas diarias, en poca cantidad y vigilando mucho lo que comes, pero es mejor comer pequeñas porciones varias veces al dia que comer 2 grandes porciones en un día.
el cuerpo es matematica y si metes mas de lo que quemas... mal. con comer mal no se refiere a comer mcdonals o cosas asi, pero si comes una ensalada para 4, macarrones para 2 o 3 y luego 2 piezas de fruta (como hacen amigos mios) no estas comiendo mal, pero si demasiado... y hacer ejercicio no es pasear al perro
Nutricionista + Deporte + Fuerza de voluntad = Adelgazar lo que tu quieras.
Ir a un nutricionista? Y si no come de manera sana y haz mucho deporte. Quien no tiene una enfermedad metabólica está gordo porque quiere. Y aviso: No todas las "dietas" funcionan igual para todos.
Yo lo estoy diciendo en los nuevos comentarios de "gordos" yo perdí en 4 meses 23 kilos y he perdido alguno que otro más , he pasado de 103 a 77 kg, quien quiera la dieta (que no es la dunkan, esas es insana) que me mande un privado con su correo que yo se la paso sin problemas, que ya la he pasado a unos pocos.
A tomar por culo , Una mañana todos los delgados que critican tanto a los gordos o se rien de ellos deberían levantarse muuuy gordos y de los que se reian con cuerpos esculturales, A ver si entocnes la ansiedad de ser continuamente rechazados por ropa, asientos de avion, gente, chicos y chicas os dejaba adelgazar .
El otro día vi un reportaje sobre una chica que no conseguía adelgazar. Ella pensaba que era por su metabolismo, pero al analizar lo que comía (estaba haciendo dieta) se vio que consumía más calorías de las que quemaba. Las calorías de más se las aportaban salsas, condimentos, refrescos, picoteos, etc.
En mi barrio se llama genetica.
psdt: que sepas que tu altura y peso van relacionados, si para ti pesar 70 kilos es ser gordo tu problema es mental o que estas acomplejado, ya que se esta gordo cuando se pesa mas de 90 kilos y no se pasa de 1,80m de altura
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