Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
#2 #2 landocalrissian dijo: Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.Has caído muy bajo.
#101 #101 nihzo93 dijo: La clave esta en comer la mitad de lo comas, y hacer todos los días deporte, pero deporte de verdad, es decir, sal a correr, con la bici...La dieta es COMER sano, no NO COMER. Puedes COMER TODO LO QUE QUIERAS, pero comida SANA.
#26 #26 siestazzadicaffe dijo: Al igual no te iluminaré con mi grata y plena sabiduría, pero decirte que la mayoría de gordos TQDeros sois unos pesados de mierda (no, no va con segundas, con pesado me refiero a coñazo de los grandes), que sólo vale un TQD de alguien que os dé algo de cancha y ya tenéis un tema "jugoso" para toda una semana.
Si me dais hasta penica. No de la positiva."Un tema JUGOSO" xDD
Entonces si que tienes una enfermedad. ¡Que no te digo yo un cáncer!, pero tienes obesidad, de eso no hay ninguna duda...
has probado de ir al gimnasio, hay gente que le va bien
mmm prueba de hacer la dieta dunkan.. vi un reportaje por la tele, que un xico intento millones de dietas y con ninguna conseguia adelgazar.. y un dia la empezo a hacer.. de 145 kg que pesaba en 8 meses perdio mas o menos 50 kg
#85 #85 izzi dijo: #82 No, no es exactamente así. Repito, hay gente que hace ejercicio real, que controla lo que come, y aún así les cuesta horrores adelgazar. Conozco un caso cercano que lleva así toda su vida.Te creo, seguro que hay casos en los que su metabolismo sea así de capullín, pero la mayoría de gente que está gorda es porque come mucho y no hace nada de deporte...dejan de comer tarta y McDonals y empiezan a subir escaleras y se creen que están haciendo la dieta del siglo y que la vida es muy injusta.
#132 #132 lamejordemicasa dijo: mmm prueba de hacer la dieta dunkan.. vi un reportaje por la tele, que un xico intento millones de dietas y con ninguna conseguia adelgazar.. y un dia la empezo a hacer.. de 145 kg que pesaba en 8 meses perdio mas o menos 50 kg la dieta dukan es malísima para la salud, yo no se la recomendaría a nadie.
yo hace unos meses la probe... baje 10 kg y me hice una analitica.. y todo correcto.. asi que yo por mi si que se la recomendaria.. tiene que tener control con el medico y que le vaya siguiendo con analiticas etc..
#134 #134 somomu dijo: #132 la dieta dukan es malísima para la salud, yo no se la recomendaría a nadie.Pues yo conozco a gente que la ha hecho y le va de perlas. De mala para la salud nada que se come todo lo necesario. Solo hay que informarse un poco y verás como la dieta es genial.
Yo tambén estuve gordo. Yo se lo que tienes que hacer. Come menos. En cada comida deja algo en el plato, no digo que cambies tus habitos ni nada, simplemente comete 3/4 partes del plato siempre hasta adelgazar. En 2 dias notaras los efectos evidentes.
Duchas de agua muy caliente, y lo de comer y todo eso es una tonteria, incluso de correr... ves al gimnasio y a la piscina en una pierdes mucho peso y en el gimnasio aumentas masa muscular para que cuando pierdas todo el pero acabes como un arnold en sus tiempo.. es cuestion de saber xDD alee ya sabeees
#110 #110 nel_21 dijo: Si de verdad quieres perder peso haz lo siguiente: Deja de comer pan (bocadillos, pan para acompañar la comida,etc), bebe agua (ni zumos, ni aquarius, ni cocacolas), deja de condimentar la comida con salsas (ni ketchups, ni mayonesa, ni salsas mercadona). Deja de comer 5 veces al dia, si te levantas y no tienes hambre no desayunas, lo mismo con la merienda uno come cuando tiene hambre, y cuando comas come de verdad no poco porque luego te entrara más hambre, asi que come y cena bien. Y respecto al ejercicio: camina!!, no hacen falta gimnasios ni carrreras de varias horas. Cada dia hora, hora y media (seguida eso si).Dime que lo dices en tono irónico, por favor...
No has dicho nada sobre el deporte, lo has probado?
Ir a un nutricionista, que te midan tu metabolismo, realizar ejercicios y seguir la dieta que te recomienden los doctores. Gracias!
#0 #0 Debosertontoynoséadelgazar dijo: Debosertontoynoséadelgazar, tenía que decir, que estoy gordo, y no, no me inflo a comida basura y no, no me paso todo el día en el sofá, y no, tampoco tengo una enfermedad. Llevo así toda mi vida, no me gusta, pero he intentado adelgazar y no lo consigo. ¿Qué es lo que tengo que hacer? Ilumíname, con tu sabiduría por favor. TQDentonces, tienes una enfermedad...
Por lo pronto, cómprate un cerebro. Que yo sepa, sólo se metió con los gordos que NO hacen ejercicio, NO siguen una dieta sana y se quejan de lo cruel e injusto es este mundo. Y si tantos problemas tienes porque no adelgazas ¿porqué no pruebas ir al médico, como ya te han dicho?
Está claro que quién no tenga una enfermedad (tener un metabolismo diferente al que nos gustaría no es una enfermedad), si tiene un peso muy superior al recomendable según su altura, es por que consume o ha consumido más calorías que las que gasta, la solución es gastar más que las consumidas, es decir, haciendo deporte (gastas más energía), comiendo menos (ingieres menos calorías) o ambas, para así empezar a usar las que el cuerpo tiene. Una vez conseguido el peso, hay que mantenerlo adaptando la alimentación y/o el ejercicio. Para guiarte de una manera personalizada están los especialistas. Con todo esto, según las premisas iniciales, quién no adelgace es porque se pasa por el forro las dietas o las hace mal y porque no hace suficiente ejercicio.
Como dijo el en su TQD, seras del 20% que esta así por razones genéticas o de tiroides por ejemplo
#50 #50 whateverworks dijo: #42 No es lo mismo ser rellenito que estar gordo, por mucho que la gente se empeñe. Rellenito tirando a gordito. No me gusta usar la palabra "gordo" si puedo evitarlo.
#78 #78 natharyen dijo: #77 Es como el que se queja de que hace quinientosmil pesas diarias y no tiene tableta. Estamos en un mundo donde queremos que se nos dé todo hecho o se consiga con sólo pedirlo. Pues no. Nadie obliga a nadie a tener la dieta basura y placentera que tenga, y por ello uno no puede justificar su situación en que los demás hacen lo mismo que tú (que eso es otra mentira bien gorda, ya que esa hace un mínimo, si no se pondrían gordos con el tiempo. El caso es que si no se ve ya uno no se cree que hagan ejercicio. Todo es el mágico metabolismo). Por cierto, lo de "mentira bien gorda" no iba a chiste. Que luego la gente se exhalta.
Debes ser el 20% que es así por metabolismo, según las estadísticas de Anti-vago
#82 #82 piruleta_de_fresa dijo: Venga ya, si haces dieta y ejercicio (y no tienes ninguna enfermedad) es imposible que no adelgaces. Ejercicio no es andar sel sofá a la cama y de la cama al sofá y subir dos escaleras eh? Y vale, no comes mierda, pero si te comes 3 kilos de pollo a la plancha al día...tampoco es dieta.No, no es exactamente así. Repito, hay gente que hace ejercicio real, que controla lo que come, y aún así les cuesta horrores adelgazar. Conozco un caso cercano que lleva así toda su vida.
#94 #94 fenderson dijo: CORRENo, vuela
Si de verdad quieres perder peso haz lo siguiente: Deja de comer pan (bocadillos, pan para acompañar la comida,etc), bebe agua (ni zumos, ni aquarius, ni cocacolas), deja de condimentar la comida con salsas (ni ketchups, ni mayonesa, ni salsas mercadona). Deja de comer 5 veces al dia, si te levantas y no tienes hambre no desayunas, lo mismo con la merienda uno come cuando tiene hambre, y cuando comas come de verdad no poco porque luego te entrara más hambre, asi que come y cena bien. Y respecto al ejercicio: camina!!, no hacen falta gimnasios ni carrreras de varias horas. Cada dia hora, hora y media (seguida eso si).
Si comes menos calorías de las que gastas,adelgazas. Te lo digo yo que he dejado 20 kg en 4 meses. asique algo estarás haciendo mal
yo baje como 10 kilos
soy añorexica y me gusta
Al igual no te iluminaré con mi grata y plena sabiduría, pero decirte que la mayoría de gordos TQDeros sois unos pesados de mierda (no, no va con segundas, con pesado me refiero a coñazo de los grandes), que sólo vale un TQD de alguien que os dé algo de cancha y ya tenéis un tema "jugoso" para toda una semana.
Si me dais hasta penica. No de la positiva.
#20 #20 chucheamarga dijo: #2 Diossss he de decir dos cosas:
1.Comentario super cruel, ni puta gracia...¬¬
2.¡Que coño! Todavía no puedo parar de reirme.. jajajajaj#29 #29 xvn dijo: #2 lo suyo probablemente tenga solución; lo tuyo, noDios... Morid, de verdad.
Ni que hubiera apuñalado al chaval con ese absurdo comentario, el #2.#2 landocalrissian dijo: Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.
Tenéis la sensibilidad demasiado a flor de piel, me recordáis a una flor de loto abriéndose.
Muy "marigay" todo.
tienes hipotiroidismo, eso te hace engordar, mandate hacer analisis de tiroides y punto
#64 #64 izzi dijo: #58 Pues te diré que yo salgo a correr con esa persona y sigue mi ritmo. Además va al gimnasio dos veces por semana (es lo que su trabajo le permite) y pasa un par de horas haciendo ejercicio al mismo ritmo que lo puede hacer cualquiera.
Controla su dieta muchísimo, siguiendo las indicaciones de un médico, y aún así le cuestra horrores perder aunque sea un kilo.Pues entonces será cosa de sus hormonas o de otra cosa. Joe, que el TQD anterior se refería a los que no tienen ningún problema de ésos y simplemente no hacen nada. Porque tu amigo hace mucho ejercicio, al igual que otros que por aquí comentan, pero creo que todos, o si no muchos, hemos visto a otros que no hacen absolutamente nada y comen fatal.
... A los delgaduchos, les partes en dos cuando se rían de tí. Puede que sea para tí importante ser gordo o flaco... pero lo que de verdad importa es que estés a gusto contigo mismo. Ale, a clases de karate y a partir caras... No perderás peso, pero te vas a quedar de a gusto....
#2 #2 landocalrissian dijo: Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.xD
No puedes estar gordo asi porque si, asi que no vengas a decir tonterias. Sigue mi tabla amigo
1: Si no tienes enfermedad que te ocasione sobrepeso, y estas gordo = Comes mierda y no haces ejercicio
2: Si estuvieses gordo por culpa de una enfermedad = No vendrias aqui a pedir cariño
3: Si estas gordo y dices que has intentado adelgazar = Mientes, y a lo que tu llamas "intentar adelgazar", yo lo llamo salir de casa a la bolleria y volver..
No nos cuentes milongas.
#9 #9 An0nym0 dijo: #6 Exacto, justo en Saw VI se demuestra que perdiendo un brazo se pierde más peso que perdiendo grasa.
Mira chico lo sigues intentando. Si has intentado correr media hora a la semana (que este tiempo es una mierda pero digo un ejemplo) pues pruebas con 1h. Y con la comida, pues menos grasas. Dejate la piel del pollo, come bocadillos en lugar de un croassant de desayuno, etc.
También puedes hacerte rapero y llamarte "Big - (tu nombre)" o "Fat - (tu nombre)" que está de moda hoy en día en EEUU.Sigo desde mi comentario. Además que a algunos los cambios en el gimnasio se les nota a los primeros meses y otros cuando llevan 10 años ahí metidos por ejemplo. Pero si aun ni eso te funciona prueba a bajar peso artificialmente con estos productos de teletienda que te hacían perder grasa sin hacer ejercicio.
Que si que tu caso es de esos aislados que la gordura es por problemas en el metabolismo, pero la mayoria lo son por zampabollos, que sois unos pesaos intentando justificar y defender lo injustificable.
#32 #32 siestazzadicaffe dijo: #20 #29 Dios... Morid, de verdad.
Ni que hubiera apuñalado al chaval con ese absurdo comentario, el #2.
Tenéis la sensibilidad demasiado a flor de piel, me recordáis a una flor de loto abriéndose.
Muy "marigay" todo.Y tu tienes la sensibilidad a prueba de papel de lija...
#2 #2 landocalrissian dijo: Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.Diossss he de decir dos cosas:
1.Comentario super cruel, ni puta gracia...¬¬
2.¡Que coño! Todavía no puedo parar de reirme.. jajajajaj
Estas gordo porque comes mas que homer simpson en el restaurante todo lo que puedas comer, y no nos mientas.
Si de verdad quisieses adelgazar, saldrías todas las mañanas a correr mínimo 20 minutos, comerías pollo, y llevarías una dieta estricta, irías al gimnasio, harías piscina, o simplemente te operarías como ha hecho muchísima gente...pero claro, es mucho más cómodo decir que no puedes adelgazar.
#5 #5 asdfghjk dijo: Si mucho no me equivoco no puso que todos los gordos fueran iguales.. Pero no puedes negar que un gran porcentaje si hicieran ejercicio y se movieran del sofá bajarían considerablemente de peso. El metabolismo de cada persona es un mundo.. se han puesto de moda los gordos o que? iros al puto campo haber si os moveis ya bolas de cebo
córtate un brazo con la motosierra.
Igual no tiene sabiduría suficiente para iluminarte entero.
Gordo.
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