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De donde vengo eso es depresión. Mucho cuidado
Cuando me comenzó a pasar eso yo estaba a punto de tener mi episodio depresivo.
Fue horrible, busca ayuda.
Depresión, trastorno bipolar o alguna otra enfermedad mental... Yo no lo tomaría a la ligera
Suena a depresión pero lo ideal sería que fueras a un especialista. Aparte de eso, te aconsejo dos cosas: la primera es que por mucho que te cueste, te ciñas a horarios y hábitos que sabes que son sanos para ti, procura dormir suficiente, asearte, hablar con gente aunque sea por WhatsApp y no saltarte comidas, porque si descontrolas eso, volver a la normalidad cuesta un montón. El segundo consejo es que no te culpes por cómo te sientes, a veces no es necesario que haya una razón aparente o que te parezca lógica para sentirte así. Es una situación chocante porque te dará la impresión por una larga temporada de ir como en piloto automático y estar anestesiado, como sin poder disfrutar de cosas que te gustaban antes y demás, pero con ayuda, voluntad, disciplina y tiempo va a ir remitiendo, te lo prometo. No te agobies, es súper común, y con el año que llevamos más. Mucho ánimo, ya verás como empiezas a encontrarte mejor.
Sí, cuando estaba sin empleo. La única forma de vencer esa barrera era a través de sustancias estimulantes y alcohol.
Por suerte encontré trabajo antes de que se convirtiera en un problema mayor.
Es el aburrimiento de una vida rutinaria.
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