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No me digais que soy el unico que ha hecho eso? e_e
@mac_ray @skuldnornao @michizipi @klingon2 @bonibonito
@holabuenas2311 @empotrator_ @nsanmipe @simeticona
@korazondemelon @darkovith @gemi1995 @alma_podrida
No te voy a decir que no siga una rutina estricta pero intento ir una vez en semana
#2 #2 klingon2 dijo: No te voy a decir que no siga una rutina estricta pero intento ir una vez en semana @klingon2 ok ,INTENTAS ir una por semana e_e dentro de poco intentaras 1 al mes, y asi hasta que lo dejes e_e
Dejando la guasa de lado pues a mi uno de los motivos por los que no me motiva nada es porque... NO VALE PARA NADA, al menos no si se come mal luego ... Al final el 80% es la alimentacion ,a ver, obvio que aun puede servir ,quizas ese puede ser la diferencia entre sufrir un infarto o no... Osea si te animo a que sigas haciendo ejercicio pero la dieta es 5 veces mas importante.
Yo estuve yendo dos meses, 2-3 días a la semana. Pero no me sirvió de mucho porque no perdí peso. He perdido más peso haciendo dieta y usando quemagrasas
Yo no he pisado un gimnasio en mi vida. No me gustan. En cambio, suelo hacerme unas buenas excursiones de vez en cuando. Y ahora en veranito voy a hacerme unos largos a la playa...
#4 #4 gemi1995 dijo: Yo estuve yendo dos meses, 2-3 días a la semana. Pero no me sirvió de mucho porque no perdí peso. He perdido más peso haciendo dieta y usando quemagrasas@gemi1995 ok, si fuiste con regularidad al menos ,pero ahi lo tienes, la decepcion es esa, sin dieta estricta no sirve de mucho ,al menos si se quiere bajar peso.
#5 #5 korazondemelon dijo: Yo no he pisado un gimnasio en mi vida. No me gustan. En cambio, suelo hacerme unas buenas excursiones de vez en cuando. Y ahora en veranito voy a hacerme unos largos a la playa... @korazondemelon Eso esta mucho mejor, el gimnasio ademas sale caro.
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