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HAY CUATRO COMENTARIOS #4 #4 analfabestia dijo: Joder, lo bueno del verano es invertir el horario.EL FINAL SE ACERCA. EL FINAL SE ACEEEEEERCA.
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Pues no haciendo siesta y creándote el hábito de ir a dormir pronto, y no estar por estas páginas
Yo ahora mismo tengo un horario de dormir de 12 a 8 aproximadamente. Es fácil, te vas a la cama sobre las 10 y te pones a leer un libro (en pantalla, no en formato físico), ver una peli corta, jugar a algo en el movil... con la luz apagada, algo que te canse la vista. Así te entrará sueño y acabarás durmiéndote.
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Tienes los ritmos circadianos cambiados, que te lo mire un médico antes de que sea demasiado tarde.
#9 #9 er_banana dijo: Tienes los ritmos circadianos cambiados, que te lo mire un médico antes de que sea demasiado tarde.Demasiado tarde para que? O-:
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