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Hombre, la gracia de eso es luego volver con dichas hojas y trabajarlo con el psicologo.
Imagínate lo despacio que suele ir la química cerebral, que incluso con ayuda farmacológica, no se decide si un tratamiento contra la depresión es efectivo hasta que pasa un mínimo de SEIS MESES.
Un bloqueo social requiere muchísimo trabajo: no seas impaciente y no te desanimes.
Sí, se ve que tienes paciencia y confianza y tal.
Un mes es muy poco. Además el objetivo es que te canses de escribir y luego llegue un día que veas todos esos papeles y pienses de ti misma: ¿Pero qué mierdas estoy haciendo? Mira que cantidad de basura que se me pasa por la cabeza en algunos momentos. Menuda pérdida de tiempo. Estoy cansada de escuchar mis sentimientos, voy a escuchar los de los demás.
En ese momento lo habrás superado, y por entonces seguramente ya tengas amigos.
Porque esas emociones están ligadas a los bloqueos. Cuanto más las registres, más sabréis de ellas y así las podréis trabajar para mejorar los bloqueos.
Paciencia, no es algo que se logre de un día a otro. Se puede con trabajo, ánimo.
No te quejes por lo menos intenta algo, mi psicólogo le conté cosas muy gores y el tío con la misma o pasaba un huevo de lo que le decía o me preguntaba que si quería antidepresivos.
No joder yo lo que quería era la perspectiva y conocimientos de un profesional que me hiciera superar mis jodidos traumas.
pues nada, deje la terapia, en tu caso habla con la psicóloga o cambia de profesional.
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