Tenía que decirlo / Gente que quiere perder peso, tenía que decir que, a menos que tengáis problemas hormonales o enfermedades que os lo impidan, no es tan difícil. Lo que tenéis que hacer no es mataros en el gimnasio (aunque siempre hay que ejercitarse), sino adoptar nuevas costumbres al comer. No podéis cambiar hábitos de la noche a la mañana, pero paulatinamente mejorar la alimentación os ayudará mucho. Lo conseguiréis con constancia, ¡ánimo!
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Enviado por dixie7 el 11 jun 2014, 01:52 / Salud

Gente que quiere perder peso, tenía que decir que, a menos que tengáis problemas hormonales o enfermedades que os lo impidan, no es tan difícil. Lo que tenéis que hacer no es mataros en el gimnasio (aunque siempre hay que ejercitarse), sino adoptar nuevas costumbres al comer. No podéis cambiar hábitos de la noche a la mañana, pero paulatinamente mejorar la alimentación os ayudará mucho. Lo conseguiréis con constancia, ¡ánimo! TQD

#6 por dr_strangelove
20 jun 2014, 18:02

Todo esto se puede resumir en: si queréis adelgazar comed sano y haced ejercicio.

Pos muy bien.

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#1 por psigma
20 jun 2014, 18:00

Yo creo que cogiendo un cuchillo jamonero y haciéndose una liposucción casera terminan antes.

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#10 por milady_de_winter
20 jun 2014, 18:08

Dices que no es difícil pero que tienen que cambiar todo lo que hacen, bien empiezas... Bajar peso lleva bastante trabajo, asumidlo, se puede, pero no es simple. Y coño, dejad ya decirle a todo cristo lo que tiene que hacer con su peso, cansinos.

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#2 por pianosis
20 jun 2014, 18:00

Pensaba que a estas alturas etso ya se sabía.

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#5 por ViolandoVersos
20 jun 2014, 18:01

No todo el mundo cuenta con constancia...

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#12 por hipsterdepega
20 jun 2014, 18:09

Adopta un estado de ánimo positivo y dáselo a un gordito, no les abandonéis, ellos jamás lo harían.

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#7 por risketto_cheese
20 jun 2014, 18:02

Obviamente, pero es como cuesta un poco es más fácil seguir cebándose y quejarse al mundo de lo gordos que están y que lo suyo no es vicio sino enfermedad. Deben de pensar que no le fastidian la cabeza a un santo con sus lloriqueos.

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#15 por FrootLoops
20 jun 2014, 18:10

Y bueno, lo que dices es falso. Yo cambié mis costumbres al comer porque ahora en lugar de carne humana sacrificada a Tonatiuh, como carne humana sacrificada a Texcatlipoca, pero nada ha cambiado.

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#31 por gossipgirl18
21 jun 2014, 08:55

Cierto, yo empecé a adelgazar notablemente cuando dejé de comer cosas fritas y bollería industrial. Ahora lo como pero de forma más controlada, no todos los días de la semana.

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#11 por stocker_
20 jun 2014, 18:08

#9 #9 cientodieciseis dijo: #4 Sí. Y tienes que mirar Menéame, menuda panda de llorones de mierda. Lo más gracioso es que los muy rojeras si justifican los asesinatos de la policía de Maduro (la GNB).Tú haz caso al corazón, que es rojo y a la izquierda.

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#17 por FrootLoops
20 jun 2014, 18:12

#13 #13 conejofrito dijo: Yo tarde un mes en perder siete kilos.Yo en un día perdí 7 kg, de cocaína.

Desde ese día el chapo me busca.

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#25 por pato_canario
20 jun 2014, 19:50

#24 #24 pato_canario dijo: Adelgazar es cojonudamente fácil, con no ir en coche o transporte público en la medida de lo razonadamente posible acabas con el tiempo perdiendo peso. La cuestión es empezar y no parar. Disciplina mental, cosa que hoy en día muchos tiran a la basura en favor de métodos "fáciles, sencillos y rápidos". El que es gordo (y no tiene ningún impedimento hormonal o de enfermedad) y se lamenta de ello es un vago, mentiroso con autoestima por los suelos y cobarde. Hala.Y los hábitos si se pueden cambiar de la noche a la mañana. ES MUY SENCILLO. Simplemente, haciéndolo. Y no parar.

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#24 por pato_canario
20 jun 2014, 19:48

Adelgazar es cojonudamente fácil, con no ir en coche o transporte público en la medida de lo razonadamente posible acabas con el tiempo perdiendo peso. La cuestión es empezar y no parar. Disciplina mental, cosa que hoy en día muchos tiran a la basura en favor de métodos "fáciles, sencillos y rápidos". El que es gordo (y no tiene ningún impedimento hormonal o de enfermedad) y se lamenta de ello es un vago, mentiroso con autoestima por los suelos y cobarde. Hala.

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#8 por FrootLoops
20 jun 2014, 18:02

#5 #5 ViolandoVersos dijo: No todo el mundo cuenta con constancia...En México hay un lugar en donde venden toda clase de documentos falsificados. Puedes comprar una constancia :D

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#30 por md600
21 jun 2014, 00:54

#29 #29 dixie7 dijo: #26 Bonita, de veras lamento haberte ofendido, pero yo no he dicho que fuese fácil en ningún momento. Lo que ocurre es que mucha gente se queja sin saber que está equivocándose, ya que como seguramente sabes no se puede hacer dieta hasta que llegas a donde querías, y simplemente tirar todo al demonio y comerte la vida. El TQD va dirigido a quienes justamente no sufren enfermedades, problemas hormonales u otros problemas de salud. Es por eso que no hablo de tu caso, no va hacia ti. Y no, no llevo una dieta perfecta, no me ejercito diariamente y tengo mil errores que intento corregir lentamente. Sólo intento ayudar a personas que no saben lo que están haciendo mal. Lamento haberte ofendido, pero si lees bien, en realidad no tienes razones. Ten un buen día :)No lo decía por ti, sino por otros comentarios que estaban arriba. Y no me has ofendido en absoluto, a ti te he entendido a la primera.
Un saludo

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#29 por dixie7
21 jun 2014, 00:50

#26 #26 md600 dijo: A todos los que dicen que es fácil... A mí me ha tocado llevar una dieta muy estricta por problemas de salud y me gustaría veros llevando esa dieta sin pasaros ni un día, porque entonces os cargáis la semana e incluso el mes.
Es muy fácil hablar cuando tienes un metabolismo benévolo o no te ha tocado algo tan extremo. Y que sepáis que lo peor no es cambiar el hábito, es soportar a los gilipollas de turno que te rodean ofreciéndote cosas que no puedes comer porque "por un día no pasa nada". Y me gustaría ver qué coméis los que tanto andáis predicando, que seguro que os saco errores por todas partes.
Bonita, de veras lamento haberte ofendido, pero yo no he dicho que fuese fácil en ningún momento. Lo que ocurre es que mucha gente se queja sin saber que está equivocándose, ya que como seguramente sabes no se puede hacer dieta hasta que llegas a donde querías, y simplemente tirar todo al demonio y comerte la vida. El TQD va dirigido a quienes justamente no sufren enfermedades, problemas hormonales u otros problemas de salud. Es por eso que no hablo de tu caso, no va hacia ti. Y no, no llevo una dieta perfecta, no me ejercito diariamente y tengo mil errores que intento corregir lentamente. Sólo intento ayudar a personas que no saben lo que están haciendo mal. Lamento haberte ofendido, pero si lees bien, en realidad no tienes razones. Ten un buen día :)

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#28 por dixie7
21 jun 2014, 00:37

#2 #2 pianosis dijo: Pensaba que a estas alturas etso ya se sabía.Lo que pasa es que no todos lo saben, muchos se matan ejercitándose pero luego comen mal. Y no me refiero a mucho, me refiero a llevar una mala dieta alimenticia aunque comas relativamente poco. Además, no va por hacer dieta dos meses y cuando más o menos estás donde querías dejarla, porque rápidamente vuelves a ganar ese peso que has perdido.
#10 #10 milady_de_winter dijo: Dices que no es difícil pero que tienen que cambiar todo lo que hacen, bien empiezas... Bajar peso lleva bastante trabajo, asumidlo, se puede, pero no es simple. Y coño, dejad ya decirle a todo cristo lo que tiene que hacer con su peso, cansinos.En ningún momento le he dicho a nadie lo que debe hacer con su peso: claramente va dirigido a quienes sí desean perderlo, si sabes leer. No es que debas cambiar absolutamente todo, sino tus malos hábitos alimenticios. Y tampoco he dicho que sea sencillo, debes tener constancia y paciencia, y la segunda es algo que pocos tienen. Algunos deberíais relajaros un poco antes de escribir, en serio, que ha sido con buena intención.

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#27 por lulita27
20 jun 2014, 21:20

Yo siempre he estado en una 38, cuando me quede embarazada engorde 30 kilos y al dar a luz me puse a dieta. Los perdí en 6 meses sin matarme de hambre ni pasarme el día en el gym (hacia deporte en casa mientras el bebé dormía, no mas de una hora al día). Se puede.

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#26 por md600
20 jun 2014, 19:59

A todos los que dicen que es fácil... A mí me ha tocado llevar una dieta muy estricta por problemas de salud y me gustaría veros llevando esa dieta sin pasaros ni un día, porque entonces os cargáis la semana e incluso el mes.
Es muy fácil hablar cuando tienes un metabolismo benévolo o no te ha tocado algo tan extremo. Y que sepáis que lo peor no es cambiar el hábito, es soportar a los gilipollas de turno que te rodean ofreciéndote cosas que no puedes comer porque "por un día no pasa nada". Y me gustaría ver qué coméis los que tanto andáis predicando, que seguro que os saco errores por todas partes.

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#22 por lostsol
20 jun 2014, 19:22

Morirse de hambre no cuenta, bajas pero en cuanto se pueda el cuerpo acoge en las cartucheras lo que eches.

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#23 por md600
20 jun 2014, 19:34

#3 #3 stocker_ dijo: Gordacos, dais asco.Un gordo aun puede adelgazar. A ti, ni con una lobotomía te arreglaban...

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#33 por acidmoroman
10 nov 2015, 23:31

Yo tengo un metabolismo por el cual adelgazar y engordar para mi es como la tabla del 1. Se que hay gente que se queja pero depende del metabolismo y la constitución corporal y de las ganas y el esfuerzo

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#14 por cientodieciseis
20 jun 2014, 18:10

#11 #11 stocker_ dijo: #9 Tú haz caso al corazón, que es rojo y a la izquierda.Jamás. Yo soy una persona racional.

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#32 por dixie7
1 jul 2014, 18:54

#30 #30 md600 dijo: #29 No lo decía por ti, sino por otros comentarios que estaban arriba. Y no me has ofendido en absoluto, a ti te he entendido a la primera.
Un saludo
bien vale, sólo quería aclarar la confusión :)

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#21 por lostsol
20 jun 2014, 19:20

Perder peso consta de tener unas condiciones psicologicas que pocos tendran. Es decir, la falta de dinero, paro, egoismo de todos a todos que suele tener la mayoria no predispone a que alguien pueda aguantar la presion de "Mierda, estoy a dieta, no tengo ganas de vivir" aunque sea mental y benefico, a la gente le importa poco. Luego, hacer una dieta en condiciones requiere dinero, y creo que no muchos se lo puedan permitir.

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#19 por conejofrito
20 jun 2014, 18:19

#17 #17 FrootLoops dijo: #13 Yo en un día perdí 7 kg, de cocaína.

Desde ese día el chapo me busca.
Haces bien buscandolos por aqui.

#18 #18 sonia1 dijo: #13 Yo los perdí en 1 segundo, me los robaron de mi cuents bancaria :(Eso tuvo que implicar algo de ejercicio.

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#9 por cientodieciseis
20 jun 2014, 18:06

#4 #4 stocker_ dijo: Cambiemos de tema.

¿Visteis en las noticias como los antidisturbios dieron de hostias a los rojazos con la banderita tricolor?

Jajajajajaja.
Sí. Y tienes que mirar Menéame, menuda panda de llorones de mierda. Lo más gracioso es que los muy rojeras si justifican los asesinatos de la policía de Maduro (la GNB).

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#16 por ViolandoVersos
20 jun 2014, 18:11

#8 #8 FrootLoops dijo: #5 En México hay un lugar en donde venden toda clase de documentos falsificados. Puedes comprar una constancia :DGracias por la información, es muy útil. Concreta un poco más plz :D

#14 #14 cientodieciseis dijo: #11 Jamás. Yo soy una persona racional.No soy baja.

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#13 por conejofrito
20 jun 2014, 18:09

Yo tarde un mes en perder siete kilos.

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#20 por sonia1
20 jun 2014, 18:28

#19 #19 conejofrito dijo: #17 Haces bien buscandolos por aqui.

#18 Eso tuvo que implicar algo de ejercicio.
Si, tuve que bajar infinidad de veces al kiosko de al lado a comprar números del euromillones, y no tengo ascensor.

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#18 por sonia1
20 jun 2014, 18:15

#13 #13 conejofrito dijo: Yo tarde un mes en perder siete kilos.Yo los perdí en 1 segundo, me los robaron de mi cuents bancaria :(

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#4 por stocker_
20 jun 2014, 18:01

Cambiemos de tema.

¿Visteis en las noticias como los antidisturbios dieron de hostias a los rojazos con la banderita tricolor?

Jajajajajaja.

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#3 por stocker_
20 jun 2014, 18:00

Gordacos, dais asco.

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