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No, la dieta no se acaba. Una dieta hay que mantenerla, que si no toca el efecto rebote y lloráis.
Felicidades, ahora solo tienes que controlar no volver a coger ese peso y listo. A disfrutar
Joder, encuéntralos no sea que se tropiece alguien. Llama a tu madre, seguro que sabe donde están.
#6 #6 Policia_del_buen_gusto dijo: No, la dieta no se acaba. Una dieta hay que mantenerla, que si no toca el efecto rebote y lloráis.No es lo mismo una dieta para perder peso que una dieta para mantener un peso, donde suele ser mas abierta y variada
#6 #6 Policia_del_buen_gusto dijo: No, la dieta no se acaba. Una dieta hay que mantenerla, que si no toca el efecto rebote y lloráis.Será que ya puede dejar de llevar una tan estricta, a los mejor los domingos puede comer cocido de la abuela.
No es por mal, pero una vez empezada una dieta hay que mantenerla de por vida por muy duro que sea, de otro modo recuperarás lo que perdiste y más. Otra cosa es que cuando estás en tu peso, puedes darte caprichos más a menudo, aunque quemando todo con ejercicio. Hablo con experiencia
#22 #22 Policia_del_buen_gusto dijo: #12 Eso me cuadra más, pero es que no es la primera vez que veo a alguien que al acabar una dieta la abandona por completo y luego llora porque vuelve a estar barrilete.Porque normalmente esa gente vuelve a una dieta hipercalorica y pasan de hacer ejercicio a no hacer nada, con lo que se crea el famoso efecto rebote, al pasar el cuerpo de un consumo alto y una ingesta baja de calorias a todo lo contrario, por lo que acumulara aun mas por miedo a que vuelva otra epoca de escasez
#36 #36 pentacosiomedimno dijo: Ahora está de moda la excusa de "yo no voy a matarme a hacer deporte -cosa que no me gusta- porque no soy una víctima social esclava de su imagen" Y lo peor es que se convencen a sí mismos con semejante estupidez...Es una moda estupida, el deporte no solo ayuda estar en forma, sino a socializar y a tener un estado de animo mucho mejor, te hace sentir bien, ver como haces cosas que hacia 3 meses no podias... el deporte, con moderacion, es salud en todos los sentidos
#8 #8 FrootLoops dijo: No soy nutrióloga ni nada parecido, pero me parece mucho perder 50 kg en 2 años. ¿No es dañino o algo así? D:¿O estás hablando de perder 50 kg de otra cosa? De ser así pues te diré que eso no es nada. Yo perdí de un día para otro 50 kg de cocaína que iba a pasar al gabacho y por poquillo me matan.
#42 #42 pentacosiomedimno dijo: #40 No sé, tú sabrás qué es eso de ir adelgazando km...jaja a vale, tanto usar unidades en mi vida de estudiante ya no sé ni qué uso.
#6 #6 Policia_del_buen_gusto dijo: No, la dieta no se acaba. Una dieta hay que mantenerla, que si no toca el efecto rebote y lloráis.Imagino un ADV dentro de un mes: Hice dieta y al acabarla he vuelto a recuperar mi peso, no tendría que haberlo celebrado con 4 donuts diarios.
#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.No me gusta el spam.
#29 #29 Policia_del_buen_gusto dijo: #27 Pos eso estoy diciendo, que el chico este no se va a olvidar de las dietas en su vida.Eso, lo que pasa que lo que si se puede olvidar es de la dieta "comun", por tanto ahora le sera mas llevadero y sera mas relajado para él
#25 #25 Policia_del_buen_gusto dijo: #17 Igualmente la dieta tiene que mantenerla, así que eso de que la ha terminado nanai.Si y no, tendra que seguir una dieta, como todos tenemos que hacer, pero no tiene que seguir una dieta de la forma en la que la gente la entiende, es decir, poca comida, con menos variedad, sin poder comer nada fuera de ella... Ahora podra comerse un dia una hamburguesa o un bollo, pero no hacerlo de manera habitual, ahora solo tiene que mantener, no perder
Ahora no te duermas en los laureles, no vaya a ser que vuelvas a engordar.
Pero felicidades ^^
Felicidades! Sí se puede!! Aunque para mí lo más complicado no es hacer dieta en sí, sino mantenerse. Lo digo por propia experiencia (yo perdí 34 kgs hace unos 6 años) y ahora tengo que controlarme muuuuchoooo
#34 #34 alejandra23 dijo: Joder, yo si adelgazo 50 km me quedo justo en el peso de un recién nacido sano. Rejuvenecería como Bengamin Button si hago eso?No. Te sobraría mucha piel y te arrugarías, siendo como esas treintañeras que describe la princesita de satanás pero sin la celulitis.
#40 #40 alejandra23 dijo: #37 Qué?
#38 claro, es que me deprimió con eso de que los tíos ya no se fijan en las de 25 parriba y estoy buscando métodos. Seguiré investigando. Quizás mate a un bebé para beberme su sangre, o quizás con una de 15 años vale.. Qué opinais de cierta usuaria?No sé, tú sabrás qué es eso de ir adelgazando km...
Joder, yo si adelgazo 50 km me quedo justo en el peso de un recién nacido sano. Rejuvenecería como Bengamin Button si hago eso?
#32 #32 blackhawk dijo: #29 Eso, lo que pasa que lo que si se puede olvidar es de la dieta "comun", por tanto ahora le sera mas llevadero y sera mas relajado para élNo creas, hay gente que se suele agobiar bastante aunque la dieta sea más variada. Yo misma tuve temporadas en las que si veía que había subido 500 gramos me daba un mal, sí sí.
#33 #33 Policia_del_buen_gusto dijo: #32 No creas, hay gente que se suele agobiar bastante aunque la dieta sea más variada. Yo misma tuve temporadas en las que si veía que había subido 500 gramos me daba un mal, sí sí.Eso es lo que hay que intentar evitar, el agobiarse por coger medio kilo. Es muy dificil mantener siempre el peso exacto, variar un kilo arriba o abajo es normal. Cuando hay que preocuparse es cuando vas subiendo solo
Enhorabuena, pero una pregunta... Te sobrará mucha piel, no? Qué haces con ella?
#48 #48 pentacosiomedimno dijo: #46 Totalmente de acuerdo. El deporte es una de mi grandes pasiones, por eso nunca podré entender a la gente que estando en plenas facultades para practicarlo decide pasarse el día en el sofá... No está mal estar en el sofá, pero hay tiempo para llevar una vida variada en actividades sin problemas.Yo hasta hace unos años apenas hacia nada, algo de bici y poco mas. Un dia me dio por cambiar y empezar a hacer deporte de forma frecuente y ahora a la que estoy dos dias sin hacer nada, noto que me falta algo. Ademas desde que empece conoci a bastante gente y me noto mas animado, son todo ventajas
#12 #12 risketto_cheese dijo: #6 Será que ya puede dejar de llevar una tan estricta, a los mejor los domingos puede comer cocido de la abuela. Eso me cuadra más, pero es que no es la primera vez que veo a alguien que al acabar una dieta la abandona por completo y luego llora porque vuelve a estar barrilete.
Muchísimas felicidades por haber llegado a alcanzar tu meta! :3
#40 #40 alejandra23 dijo: #37 Qué?
#38 claro, es que me deprimió con eso de que los tíos ya no se fijan en las de 25 parriba y estoy buscando métodos. Seguiré investigando. Quizás mate a un bebé para beberme su sangre, o quizás con una de 15 años vale.. Qué opinais de cierta usuaria?Pues... me da un poco de penita porque es muy jovencita pero es que también es muy repelente!
#42 #42 pentacosiomedimno dijo: #40 No sé, tú sabrás qué es eso de ir adelgazando km...Joder, jajajaa, algo me sonaba raro en el comentario de Alejandra pero no sabía qué era ni aun leyendo lo de la carretera.
#60 #60 kebabconfalafel dijo: #57 Tu estás gorda, imagino.Todo es relativo, según cual sea el significado de "gorda".
#0 #0 Me creen anorexico pero no dijo: Me creen anorexico pero no, tenía que decir que después de 2 años y 50kg perdidos, hoy he terminado mi dieta. ¡Sólo decir que se puede! TQD¡Felicidades! Ahora lo suyo es tener unos hábitos para mantenerte dentro de un margen que consideres adecuado.
Enhorabuena, nosotros ya lo sabíamos. Lo siento mucho pero has perdido 2 años para nada. Ya puedes volver a engordar.
#37 #37 pentacosiomedimno dijo: #34 Una carretera con cuenta en TQD. Interesante...Qué?
#38 #38 caserilla dijo: #34 No. Te sobraría mucha piel y te arrugarías, siendo como esas treintañeras que describe la princesita de satanás pero sin la celulitis.claro, es que me deprimió con eso de que los tíos ya no se fijan en las de 25 parriba y estoy buscando métodos. Seguiré investigando. Quizás mate a un bebé para beberme su sangre, o quizás con una de 15 años vale.. Qué opinais de cierta usuaria?
#38 #38 caserilla dijo: #34 No. Te sobraría mucha piel y te arrugarías, siendo como esas treintañeras que describe la princesita de satanás pero sin la celulitis.@princesa_de_satanas se describía a si misma y chopichi dentro de unos años.
#48 #48 pentacosiomedimno dijo: #46 Totalmente de acuerdo. El deporte es una de mi grandes pasiones, por eso nunca podré entender a la gente que estando en plenas facultades para practicarlo decide pasarse el día en el sofá... No está mal estar en el sofá, pero hay tiempo para llevar una vida variada en actividades sin problemas.cuando trabajas de día y estudias por la tarde hasta l noche, los findes de semana lo único que te apetece es estar en el sofá...no todo el mundo tiene tanto tiempo :S
#27 #27 blackhawk dijo: #22 Porque normalmente esa gente vuelve a una dieta hipercalorica y pasan de hacer ejercicio a no hacer nada, con lo que se crea el famoso efecto rebote, al pasar el cuerpo de un consumo alto y una ingesta baja de calorias a todo lo contrario, por lo que acumulara aun mas por miedo a que vuelva otra epoca de escasezPos eso estoy diciendo, que el chico este no se va a olvidar de las dietas en su vida.
#17 #17 blackhawk dijo: #6 No es lo mismo una dieta para perder peso que una dieta para mantener un peso, donde suele ser mas abierta y variadaIgualmente la dieta tiene que mantenerla, así que eso de que la ha terminado nanai.
Tienes que tener en cuenta que una vez adelgazado tienes q seguir ejercitando y comiendo sano, pq si no volverás a engordar y no será más que antes.
#15 #15 kebabconfalafel dijo: #4 No me gusta el spam.Es el último que hago, es que a esta hora hay más gente...Jope! Si puse un enlace para que veáis que la tía canta genial!
#34 #34 alejandra23 dijo: Joder, yo si adelgazo 50 km me quedo justo en el peso de un recién nacido sano. Rejuvenecería como Bengamin Button si hago eso?Una carretera con cuenta en TQD. Interesante...
#53 #53 pentacosiomedimno dijo: #52 Bueno eso sí, pero hay que priorizar, mejor trabajar y estudiar que trabajar y hacer deporte... Cuando termines de estudiar ya tendrás tiempo para hacer un poco de deporte. Y serás culto, trabajador y deportista, la envidia de todas las suegras xDjajajajajajaj
Ahora a comeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerse el mundo
No soy nutrióloga ni nada parecido, pero me parece mucho perder 50 kg en 2 años. ¿No es dañino o algo así? D:
Esto es algo que podía haber escrito yo hace algunos años, por eso creo que mantenerse será mucho más fácil que bajar, felicidades y a seguir cuidándose.
Te equivocas, no has terminado tu dieta, si no mantienes unos buenos hábitos alimentarios y de ejercicio el resto de tu vida, todos los quilos que has perdido los acabarás recuperando. Lo que tienes que hacer es comer de forma equilibrada y no ingerir más calorías de las que quemas.
#63 #63 conejofrito dijo: #60 Todo es relativo, según cual sea el significado de "gorda".O sea que sí.
#57 #57 conejofrito dijo: #55 El enemigo: Ohh eres un obeso ser infrahumano de la humanidad etc etc.Tu estás gorda, imagino.
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