#1 por rpc_bcn
8 nov 2013, 10:02

¿Una buena tostada? ¿Eso es para ti un buen desayuno?

#2 por pianosis
8 nov 2013, 10:02

Dejaos de tonterías y acudid a un especialista en nutrición.

PD: Laxus, si no recuerdo mal tú eras el que comía siempre a base de grasas saturadas, ¿no?

#3 por lee_agort
8 nov 2013, 10:02

Ser entrenador pokemon no te hace deportista.

#6 por birel
8 nov 2013, 10:07

Justamente acabo de volver de prepararme para la San Silvestre vallecana, yo siempre desayuno un tazón de cereales y espero 45 minutos para hacer la digestión.

#7 por Don_Sargento
8 nov 2013, 10:07

Tus TQD de consejitos de abuela, con el debido respeto, me están empezando a hinchar los cojones.

#9 por Don_Sargento
8 nov 2013, 10:19

#7 #7 Don_Sargento dijo: Tus TQD de consejitos de abuela, con el debido respeto, me están empezando a hinchar los cojones.#8 #8 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.No me toques los cojones o te cortaré la lengua y me limpiaré el culo con ella.

#11 por bigbangdicktheory
8 nov 2013, 10:29

Hacer deporte en ayunas es una locura y malisimo para el organismo.

#12 por Don_Sargento
8 nov 2013, 10:29

#10 #10 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Búscate un amigo.

#14 por bigbangdicktheory
8 nov 2013, 10:35

#13 #13 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.get a life

#21 por sylvester
8 nov 2013, 11:20

Laxus, deja de hablar de cosas de las que no tienes ni puta idea y vuelve con tu muñeca hinchable.

#22 por Apatrida_ddc
8 nov 2013, 11:23

#1 #1 rpc_bcn dijo: ¿Una buena tostada? ¿Eso es para ti un buen desayuno?Una sóla tostada ya evita la pérdida de mása muscular, porque aporta energía instantánea en forma de hidratos de carbono.

#27 por psigma
8 nov 2013, 16:54

#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Y es que no es lo mismo entrenar a un Charmeleon que a un Greymon.

#28 por qazwsxedcrfvt
8 nov 2013, 23:07

Que yo tengo entendido, el cuerpo quema glucosa la primera media hora y luego grasa. Si estás en ayunas, al no ingerir carbohidratos antes del ejercicio, quema directamente la grasa, y es a partir de los 30-50 minutos que el organismo empieza a "comerse" el músculo.

#29 por potatokiller
8 nov 2013, 23:48

joder, con la gula que hay por la mañana.

#30 por theevilduck
10 nov 2013, 03:09

Una jodida tostada no hace nada, no es mejor un huevo al menos?

#31 por noxpectrum
11 nov 2013, 08:13

muchas gracias por el dato, llevo algunos meses jodiéndome la salud y apenas me entero.