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No sirve de nada compararse a los demás, porque total, eso no hará que necesites menos horas de sueño, por no hablar que, como dicen en los comentarios de arriba, no conoces la situación real de cada persona y a lo mejor parecen estar frescas como una rosa y en realidad no sea así para nada. Tú preocúpate de organizar tu vida adaptándote a ti misma y aprovecha que duermes mucho, para soñar más xD Me pasa lo mismo a mi
#54 #54 milady_de_winter dijo: #51 Yo eso se lo he oído a mucha gente, pero para mí es totalmente extraño, si duermo 12 horas porque no tengo puesto despertador amanezco tan feliz, sin atontamiento ni nada. Yo me levanto como zombi haya dormido lo que haya dormido, tanto si es mucho, como poco .-.
Yo admiro lo contrario, poder dormir tan tranquilo.
Tengo serios problemas con el sueño y puedo tirar otro día durmiendo tres horas.
Pero lo horrible que es querer dormir y no poder, no te lo recomiendo.
#39 #39 gang_of_wolves dijo: Siento curiosidad por saber cuánto duerme la gente por aquí.
Yo, ocho horas y media. Más o menos.yo depende, puedo acostarme en un margen de 4:00-6:00 y despertarme desde las 10:30 a las 11:00
#67 #67 kangsangyoo dijo: Yo he vivido eso y no es lo que parece. Llega un momento en que te pasa factura. De puertas para afuera puede parecer que realmente estás como una rosa, y que no necesitas dormir, pero te sientes más débil, tienes más hambre todo el tiempo, estás más irritable, y si lo haces durante mucho tiempo, puede afectar a tu salud. Y no haces más cosas, gran parte del tiempo lo estás perdiendo con tonterías o intentando concentrarte en algo.
Ahora he aprendido a disfrutar de mis horas de sueño, y no quiero volver a vivir como entonces, la verdad. Y entre eso, y que empecé a hacer deporte, ahora sí que me siento como una rosa. #69 #69 spideypool dijo: No sirve de nada compararse a los demás, porque total, eso no hará que necesites menos horas de sueño, por no hablar que, como dicen en los comentarios de arriba, no conoces la situación real de cada persona y a lo mejor parecen estar frescas como una rosa y en realidad no sea así para nada. Tú preocúpate de organizar tu vida adaptándote a ti misma y aprovecha que duermes mucho, para soñar más xD Me pasa lo mismo a mi#71 #71 bfm dijo: Yo admiro lo contrario, poder dormir tan tranquilo.
Tengo serios problemas con el sueño y puedo tirar otro día durmiendo tres horas.
Pero lo horrible que es querer dormir y no poder, no te lo recomiendo.
Os remito a #56 #56 helvetti dijo: Oye, yo creo que algunos me estáis malinterpretando bastante... Hablo de la necesidad de dormir poco, no de tener insomnio y no poder dormir lo que necesitas.
Hay una media para dormir y son 8 horas, pero varían según la persona, de modo que hay gente que con 6 horas diarias está en perfectas condiciones sin menoscabar en su salud y gente que padece de una ligera hipersomnia y necesita más. Yo envidio a los primeros (y sí, conozco a alguien así)..
#51 #51 lambert_rush dijo: #48 Yo si duermo más de diez horas me levanto aturdido y me paso todo el día atontolinao.Yo eso se lo he oído a mucha gente, pero para mí es totalmente extraño, si duermo 12 horas porque no tengo puesto despertador amanezco tan feliz, sin atontamiento ni nada.
#19 #19 somerexistroparaisto dijo: #7 En múltiplos de 4 para no cortar un ciclo del sueño había oído yo.#22 #22 quintosinascensor dijo: #7 Tengo entendido que no. Lo que si es cierto es que si duermes pocas horas, como 4, te despiertas más fresco que cuando duermes un poco más, como 5 o 6 horas. Luego, a medida que pasa el día, notas las consecuencias de no haber dormido en condiciones y te pesa hasta el culo.Resumiendo, que ni puta idea. Pues yo seguiré con mis ocho horitas diarias mientras me sea posible.
#17 #17 blackhawk dijo: Tan malo es dormir poco como dormir mucho. Como dice #4 acabamos sientiendonos cansados aunque parezcamos que estamos bien y en muchas ocasiones, nada mas que nos sentamos relajados y tranquilos, no entra un sueño que no es normalDormir mucho no es malo.
Siento curiosidad por saber cuánto duerme la gente por aquí.
Yo, ocho horas y media. Más o menos.
Observación pseudointligente de pseudoadolescente pseudotonto.
Muy bien, ahora os iréis poniendo en fila detrás mío, y de uno en uno iréis diciendo lo que para vosotros es más importante -es broma, no lo hagáis por favor-
Bueno, se supone que la gente que duerme mal muere antes.
Lo cual es una putada para los que vivimos rodeados de gente ruidosa.
#39 #39 gang_of_wolves dijo: Siento curiosidad por saber cuánto duerme la gente por aquí.
Yo, ocho horas y media. Más o menos.Siete horas y media, me acuesto a las doce y me levanto a las siete y media.
No te creas que es un don, yo soy así y es a costa de tener, de vez me cuando, días de agotamiento absoluto en los que no haces nada, generalmente los fines de semana que se desaparecen recuperando todo lo que no necesitaste descansar durante la semana.
#39 #39 gang_of_wolves dijo: Siento curiosidad por saber cuánto duerme la gente por aquí.
Yo, ocho horas y media. Más o menos.Yo los fines de semana 12 sin problemas, y después siesta de 4
Entre semana 7 porque entro muy pronto
#45 #45 aneleh dijo: #39 Yo los fines de semana 12 sin problemas, y después siesta de 4
Entre semana 7 porque entro muy prontolos fines de semana duermes 16 horas? No sientes que desperdicias tu poco tiempo libre?
Tambien depende de la situación en la que te encuentres, puedes dormir poco pero si duermes bien te sienta mejor que dormir mucho pero despertandote cada dos por tres, tenlo en cuenta
#20 #20 risketto_cheese dijo: #18 No, si se publica lo verás. Y si no te lo digo, claro. Un caballo con alas.
#45 #45 aneleh dijo: #39 Yo los fines de semana 12 sin problemas, y después siesta de 4
Entre semana 7 porque entro muy prontoSiestas. Ugh.
#18 #18 khc dijo: #16 Entonces prefieres una 95 c?No, si se publica lo verás. Y si no te lo digo, claro.
#7 #7 lambert_rush dijo: Yo lo que había leído es que era mejor dormir en múltiplos de hora y media, que se descansaba mejor durmiendo cuatro horas y media que durmiendo cinco. ¿Esto es verdad?En múltiplos de 4 para no cortar un ciclo del sueño había oído yo.
#24 #24 khc dijo: #20 Un caballo con alas.¡¡¡Odio los caballos!!! Bueno, no los odio..es que me dan miedo. Tengo un don para los animales pero los caballos no entran..me atacan!
Cafeina, cocaina, teína, taurina...
#28 #28 risketto_cheese dijo: #24 ¡¡¡Odio los caballos!!! Bueno, no los odio..es que me dan miedo. Tengo un don para los animales pero los caballos no entran..me atacan! Don para los animales tengo yo , no tu. QUe si te dan miedo los caballos es que no tienes alma.
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