Tenía que decirlo / Para quienes padecen migraña, tenía que decir que me diagnosticaron una crónica y aguda, me medicaron hasta las cejas y seguía padeciendo ataques semanales. He dejado de comer dulces (aunque los hacía caseros), pasta, arroz... y los he sustituido por fruta y tostadas, más carne y pescado. Si se buscan ofertas se gasta el mismo dinero en la compra y llevo cinco meses sin dolores de cabeza. Probadlo, ¡no perdéis nada!
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Enviado por ♀ purrr el 20 jul 2019, 12:00 / Salud

Para quienes padecen migraña, tenía que decir que me diagnosticaron una crónica y aguda, me medicaron hasta las cejas y seguía padeciendo ataques semanales. He dejado de comer dulces (aunque los hacía caseros), pasta, arroz... y los he sustituido por fruta y tostadas, más carne y pescado. Si se buscan ofertas se gasta el mismo dinero en la compra y llevo cinco meses sin dolores de cabeza. Probadlo, ¡no perdéis nada! TQD

Cuánta razón (56) - Te jodes, no hay para tanto (6) - Menuda chorrada (8)
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#3 por nyusocratica
25 ago 2019, 20:05

Eso ya te lo dice el médico cuando te diagnostica (o deberían hacerlo), incluidos los alimentos casi prohibidos como chocolate.

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#1 por ofi
25 ago 2019, 19:44

Gracias, lo probaré :)

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#2 por monstruodelespaguetivolador
25 ago 2019, 19:58

Tomo nota. Si de verdad funciona ya os dire.

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#4 por nomecreoquetengaquedecirlo
26 ago 2019, 12:02

La pasta, el arroz y las tostadas (el pan) son lo mismo. Esta muy bien que hayas reducido el consumo de hidratos de carbono pero no es que hayas sustituido la pasta por las tostadas.

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#5 por fura
26 ago 2019, 22:41

a mi me funcionó dejar de tomar lácteos. Ahora de vez en cuando tengo dolor de cabeza pero nunca más llega a migraña

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#6 por linuu
27 ago 2019, 10:34

No sé cuánta carne ingieras a la semana, pero tampoco es recomendable comerla, y más si es carne roja. Si necesitas hierro o proteínas, puedes encontrarlo en las lentejas.

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