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Poli, deja de quejarte como una nenaza y échale cojones. Somos el orgullo de la patria, no mancilles más nuestra pésima reputación.
¿Qué pensarán el resto de reclutas si ven que una representante de la ley se echa a llorar?
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No sé, si no puedes seguir el ritmo quizá es que estás en el nivel equivocado, no?
#23 #23 Policia_del_buen_gusto dijo: A los que hayáis hecho referencia a la obsesidad: voy por problemas musculares jopé. Hay que fortalecer los músculos JUM. Y si fuese por que estoy como una foca, ¿qué,.eeeeh? Hay que ppnerse Ponerse en forma* estoy en el movil perrillas )':
#9 #9 knoword dijo: Que tú tengas el culo gordo y estés jadeando a los 5 minutos de empezar las clases no quiere decir que la monitora lo esté haciendo mal, tal vez seas tú la que tenga que dejar de zampar bollos.No uses mi tqd para describirte, me quitas protagonismo ):
#14 #14 ChocapicForever dijo: #12 Sillonball...Claro puedes jugar a la Wii desde el sillón. Algo es algo.
Te acabas acostumbrando, duele, pero lo haces. Aunque sino te gusta hay otras muchas opciones muy interesantes artes marciales, circuitos, etc...
A los que hayáis hecho referencia a la obsesidad: voy por problemas musculares jopé. Hay que fortalecer los músculos JUM. Y si fuese por que estoy como una foca, ¿qué,.eeeeh? Hay que ppnerse
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Si no puedes seguir el ritmo no lo sigas y vete más despacio y ya está, no es para tanto. Yo cuando empecé, tiempo ha, tampoco podía seguir el ritmo y sencillamente lo intentaba pero no lo seguía, psché, quejarse por queajrse.
#6 #6 sargento_ladillas dijo: Poli, deja de quejarte como una nenaza y échale cojones. Somos el orgullo de la patria, no mancilles más nuestra pésima reputación.
¿Qué pensarán el resto de reclutas si ven que una representante de la ley se echa a llorar?Por cierto Poli, ¿propósito de año nuevo?
Tienes suerte de no tenerme como instructor en tu clase de spinning, en mi cantina no tendrías la oportunidad de comer pollo frito crujiente y donuts rellenos, te haría correr hasta que te saliera el alma por la boca y te pesarían hasta las orejas después de cada marcha diaria.
¡Mueve el culo!
Más lento que el spinning del gym es el de la bici en casa.
Es su trabajo. Yo tenía a un loco que ponía a los principiantes en primera fila... ahí piedad poca
#1 #1 lyhvy dijo: "Con nuestro esfuerzo y amor..." ¿Le vais a pagar con sexo?Ah, ¿es que existe otro pago?
#27 #27 sargento_ladillas dijo: #23 Veo claramente que mi querida poli, uno de mis pocos soldados fieles en este jodido cuartel, ha sido víctima del bombardeo publicitario navideño y sus malditos turrones irresistibles, polvorones, cigalas, pavos rellenos y demás comida abundante en esa enferma época del año.
No muestres compasión, poli. Acaba con ellos o te acabarás convirtiendo en una bola de grasa deforme o quizá algo peor, una muñequita de porcelana más blanda que la picha de falete.A sus órdenes, mi sargento. Ahora empiezo con la pista americana, que no quiero ir al foso :D
#25 #25 Policia_del_buen_gusto dijo: Y si me cansé mucho el primer día fue por#18 la emoción y porque algún gilí dejo la resistencia al tope ): Ahora ya soy la primera de la clase je
#17 Nenaza tú.
#18 Algo así. Y no me digas que mueva el culo, que te dirijes a una veterana del remo. Jum.
Perdona por la cita extra, Sargen ):
Y diriges*
Movil malo )':
Y si me cansé mucho el primer día fue por#18 #18 sargento_ladillas dijo: #6 Por cierto Poli, ¿propósito de año nuevo?
Tienes suerte de no tenerme como instructor en tu clase de spinning, en mi cantina no tendrías la oportunidad de comer pollo frito crujiente y donuts rellenos, te haría correr hasta que te saliera el alma por la boca y te pesarían hasta las orejas después de cada marcha diaria.
¡Mueve el culo!la emoción y porque algún gilí dejo la resistencia al tope ): Ahora ya soy la primera de la clase je
#17 Nenaza tú.
#18 #18 sargento_ladillas dijo: #6 Por cierto Poli, ¿propósito de año nuevo?
Tienes suerte de no tenerme como instructor en tu clase de spinning, en mi cantina no tendrías la oportunidad de comer pollo frito crujiente y donuts rellenos, te haría correr hasta que te saliera el alma por la boca y te pesarían hasta las orejas después de cada marcha diaria.
¡Mueve el culo!Algo así. Y no me digas que mueva el culo, que te dirijes a una veterana del remo. Jum.
#12 #12 historiadorazorreada dijo: Te acabas acostumbrando, duele, pero lo haces. Aunque sino te gusta hay otras muchas opciones muy interesantes artes marciales, circuitos, etc...Sillonball...
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Lo que pasa es que estas navidades te has puesto hasta arriba de comer y ahora te pesa el culo, zampabollos.
P.d. es que os apuntais al gym pensando que eso va a seer un paseo, y luego resulta que no
#1 #1 lyhvy dijo: "Con nuestro esfuerzo y amor..." ¿Le vais a pagar con sexo?No me extrañaría, porque con la pasta que vale el gimnasio... (al menos en mi ciudad)
Qué esperabas,el ejercicio físico es muy duro pero con el tiempo te irás acostumbrando.Espero que te vaya bien esas clases y acompañalas de una buena dieta!
Baja la potencia de la bici, baja el ritmo, ella no usa un mando a distancia para que evites hacerlo. Lo que no puede ser es que baje el ritmo y joda el ritmo para los que llevan un tiempo.
Normalmente, el spinning es así, si quieres sigues el ritmo y sino pues no vayas.
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No seas quejica, que dentro de un par de semanas esa caña te sabrá a poco...
Típico de profesora machaca de Gym: "Bahh, los nuevos ya ireis cogiendo el ritmo, ¡¡¡VAMOS QUE NOS VAMOOOOOOOOOOS!!!!"
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#5 #5 angelnegro dijo: Lo que pasa es que estas navidades te has puesto hasta arriba de comer y ahora te pesa el culo, zampabollos.
P.d. es que os apuntais al gym pensando que eso va a seer un paseo, y luego resulta que noFijo que en Febrero ni se acerca al gimnasio.
He leído este TQd con la musiquita de "She's a Maniac" de fondo.
Poli, Poli, Poli, no me esperaba que te cuidases.
Has deshonrado a la famiglia.
el spinning es muy duro, si no tienes practica apuntate a otra cosa primero. pero si vas a un gimnasio entiende que vas a hacer ejercicio
Todos los monitores de spining parece que van colocados no se que les pasa.
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#0 #0 Policia_del_buen_gusto dijo: , tenía que decir que, por el amor de Dios, por tu madre, por tu perro, por tu hijo, por favor... Haz honor a tu nombre y ten un poco de piedad con los principiantes, que más de media clase te lo agradeceremos con todo nuestro esfuerzo y amor. Gracias. TQDMuy típico de gimnasios. Te machacan para que te las pires. Al fin y al cabo ya has pagado.
Intenta ir a tu ritmo sin más. Y cuando hayas agotado la/s mensualidad pues ya lo haces en casa. Yendo a tu ritmo, y poco a poco lo irás subiendo...
Eso lo notarás porque verás que te es más fácil cada vez. Y subirás el ritmo tú misma sin darte casi cuenta ;)
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