Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
#45 #45 deb298904 dijo: #43 Esquina inferior derecha, disculpa la corrección.¡Dislexia! Hasta los polis más chachis la tienen... Jo...
#43 #43 Policia_del_buen_gusto dijo: #37 Oye, ¿tú sabes para qué sirve un comentario? Un comentario sirve para expresar una opinión respecto a algo. Si su opinión es que últimamente hay muchos Tecudés iguales y ya cansa o que lo que dice el tecudé en cuestión era obscenamente obvio, lo dice y punto. ¿Que no te gusta? Pues te jodes y votas, que para eso están los botoncitos en la esquina inferior izquierda de cada comentario. Qué mal gusto, de verdad, ¿eh?Y como ya han dicho antes, esquina inferior derecha*
¡No me jodas! ¿en serio?
P.D: ironía mode ON
#53 #53 pilar_auryn dijo: ¡No me jodas! ¿en serio?
P.D: ironía mode ON¡Va a cambiar el mundo!
Si no quieres ser acosada por Flanders, comenta algo que no sea irónico, o te harán la vida imposeibol D:
Para quien trabajas, para Clesa?
Ahora en serio, en parte tienes razon, pero Danone tiene derecho a fabricarlo, y la gente, a consumirlo.
Es como el alcohol o las drogas. Pueden producir dependencia, pero la gente lo toma igual.
#40 #40 ralol dijo: #36 ¿No tienes que ir a meterte vicodina por el culo? Por eso siempre vas cojoEs por vía oral, no anal. Jolines, hay mucha diferencia :(
#14 #14 chankete dijo: El actimel es un simple yogur. Los yogures también tienen L.Casei. Los que coméis yogures también dejaréis de fabricarlas.Perdona, pero sólo tienen L.casei algunos yogures no TODOS, así que infórmate primero vale? Otros yogures suelen tener bacterias como la lactovacillus, y de hecho los médicos recomiendan tomar yogur cada día, así que explícame por que lo hacen.
#56 #56 Policia_del_buen_gusto dijo: #40 Es por vía oral, no anal. Jolines, hay mucha diferencia :(Todos los médicos del hospital de House recomiendan los supositorios para la vicodina debido a la gran posibilidad de atragantarte con una pastilla de dicho medicamento.
¿Que tarde más aburrida no?
eso es de un correo, pero por si no lo sabias es mentira, para empezar por el cuerpo no crea bacterias, la proxima vez ponte a buscar el estudio que lo dice
#57 #57 Racsonian dijo: #14 Perdona, pero sólo tienen L.casei algunos yogures no TODOS, así que infórmate primero vale? Otros yogures suelen tener bacterias como la lactovacillus, y de hecho los médicos recomiendan tomar yogur cada día, así que explícame por que lo hacen.Es que L.casei es "Lactobacillus casei".
Hay varias especies de Lactobacillus en el cuerpo humano (aunque ninguna es generada por el cuerpo), la mayoría en el tracto gastrointestinal y alguna en el interior de la vagina.
#14 #14 chankete dijo: El actimel es un simple yogur. Los yogures también tienen L.Casei. Los que coméis yogures también dejaréis de fabricarlas.#57 #57 Racsonian dijo: #14 Perdona, pero sólo tienen L.casei algunos yogures no TODOS, así que infórmate primero vale? Otros yogures suelen tener bacterias como la lactovacillus, y de hecho los médicos recomiendan tomar yogur cada día, así que explícame por que lo hacen.Perdonad, me he olvidado de poner que la bacteria latovacillus es una familia y existen otros tipos a parte del casei, una de sus ramas.
#57 #57 Racsonian dijo: #14 Perdona, pero sólo tienen L.casei algunos yogures no TODOS, así que infórmate primero vale? Otros yogures suelen tener bacterias como la lactovacillus, y de hecho los médicos recomiendan tomar yogur cada día, así que explícame por que lo hacen.la L es de lactobacillus, todo los derivados dela leche tienen lactobacillus de alguna clase, el actimel y algunos es el casei,otros tienen acidophilos...
#58 #58 ralol dijo: #56 Todos los médicos del hospital de House recomiendan los supositorios para la vicodina debido a la gran posibilidad de atragantarte con una pastilla de dicho medicamento.
¿Que tarde más aburrida no?Hala, como la domperidona. Bueno, da igual, quedaría muy mainstream ver como House se mete una cápsula por el ano.
#43 #43 Policia_del_buen_gusto dijo: #37 Oye, ¿tú sabes para qué sirve un comentario? Un comentario sirve para expresar una opinión respecto a algo. Si su opinión es que últimamente hay muchos Tecudés iguales y ya cansa o que lo que dice el tecudé en cuestión era obscenamente obvio, lo dice y punto. ¿Que no te gusta? Pues te jodes y votas, que para eso están los botoncitos en la esquina inferior izquierda de cada comentario. Qué mal gusto, de verdad, ¿eh?vale, me parece bien que exprese su opinión, pero lo que no me parece normal es que lo haga constantemente en TODOS los TQD, parece que esta enfadado con el mundo o algo, a mí si un TQD no me interesa es que ni tan siquiera lo comento, es más, ni termino de leerlo, paso al siguiente y punto,no me meto DE PROPIO a decir es que esto no me gusta xk me parece una parida, es que es muy fácil criticar a los demás mientras tú no haces nada, me explico? y es que ultimante, repito, lo hace en todos y cada uno de los TQD y empieza a mosquearme, aunque realmente a mi me la suda lo que haga o deje de hacer esta persona
#38 #38 atropa dijo: #28 Gracias por opinar que tiene mérito. Si, tengo 23 años y soy bióloga, aunque no con una gran experiencia. Y lo que no es muy inteligente es creerse cualquier cosa y aceptarla como algo "demostrado" sin tener ni idea. Es IMPOSIBLE que un cuerpo humano genere bacterias. Decir eso es lo mismo que decir que generamos vacas.
#22 Los L.casei (Lactobacillus casei) son bacterias. Es lo único en lo que acierta el TQD. Si es cierto que te lo dijeron dos médicos y un farmacéutico es que son realmente ignorantes en su profesión, porque esto es básico para alguien de ciencias.
Es decir, que porque a ti te hayan enseñado que el cuerpo no genera bacterias, los estudios realizados sobre el actimel, que no han sido por 2 médicos y un farmacéutico sino un equipo de científicos (dicho en su momento) rebate su argumento, no?
#57 #57 Racsonian dijo: #14 Perdona, pero sólo tienen L.casei algunos yogures no TODOS, así que infórmate primero vale? Otros yogures suelen tener bacterias como la lactovacillus, y de hecho los médicos recomiendan tomar yogur cada día, así que explícame por que lo hacen.Como ya te han dicho, la L es Lactobacillus. El actimel tiene la variedad Casei, mientras que el resto de lácteos tienen otras, como la Acidophillus, que también se usa con la Streptococcus termophillus para hacer yogur, o también la L. bifidus y la L. bulgaricus.
#64 #64 quepenamedas dijo: #43 vale, me parece bien que exprese su opinión, pero lo que no me parece normal es que lo haga constantemente en TODOS los TQD, parece que esta enfadado con el mundo o algo, a mí si un TQD no me interesa es que ni tan siquiera lo comento, es más, ni termino de leerlo, paso al siguiente y punto,no me meto DE PROPIO a decir es que esto no me gusta xk me parece una parida, es que es muy fácil criticar a los demás mientras tú no haces nada, me explico? y es que ultimante, repito, lo hace en todos y cada uno de los TQD y empieza a mosquearme, aunque realmente a mi me la suda lo que haga o deje de hacer esta personaA ver, si tanto te la suda, ¿por qué le comentas? Además, igual que él expresa su opinión diciendo lo que quiera del TQD, tu haces lo mismo.
Y una cosa, si hay algún TQD que no te interesa y ni siquiera terminas de leerlo, ¿cómo puedes saber que @SombraFundida ha comentado en él? That's suspicious.
Puf, estoy tan aburrido que me meto en esta discusión estúpida, ¿alguien me regala un libro?
#65 #65 Un_hueco_de_luz dijo: #38 Es decir, que porque a ti te hayan enseñado que el cuerpo no genera bacterias, los estudios realizados sobre el actimel, que no han sido por 2 médicos y un farmacéutico sino un equipo de científicos (dicho en su momento) rebate su argumento, no?nos pasas el estudio?
#63 #63 Policia_del_buen_gusto dijo: #58 Hala, como la domperidona. Bueno, da igual, quedaría muy mainstream ver como House se mete una cápsula por el ano.¿Quién ha dicho que nos lo mostrarían? Sólo se vería lo típico de un objeto u otra persona tapando las partes indecentes, como en muchas ocasiones en algunas series
#65 #65 Un_hueco_de_luz dijo: #38 Es decir, que porque a ti te hayan enseñado que el cuerpo no genera bacterias, los estudios realizados sobre el actimel, que no han sido por 2 médicos y un farmacéutico sino un equipo de científicos (dicho en su momento) rebate su argumento, no?Ningún organismo genera individuos de otro organismo. Esto es así. No hay vuelta de hoja. Nadie con nociones básicas de biología se lo plantearía siquiera. Quizá me escandalizo demasiado cuando veo que gente sin formación científica se lo cree, lo se y lo siento. Es deformación profesional.
Toda esta chorrada del Actimel es un Hoax de hace unos 8 o 10 años. Es TODO mentira. No hay ningún estudio que diga eso. ¿De dónde has sacado esa información? ¿Has leído el supuesto estudio en Nature, Science u otra revista?
Lo que me revienta es que os creáis todo lo que leéis en un blog.
#67 #67 ralol dijo: #64 #64 quepenamedas dijo: #43 vale, me parece bien que exprese su opinión, pero lo que no me parece normal es que lo haga constantemente en TODOS los TQD, parece que esta enfadado con el mundo o algo, a mí si un TQD no me interesa es que ni tan siquiera lo comento, es más, ni termino de leerlo, paso al siguiente y punto,no me meto DE PROPIO a decir es que esto no me gusta xk me parece una parida, es que es muy fácil criticar a los demás mientras tú no haces nada, me explico? y es que ultimante, repito, lo hace en todos y cada uno de los TQD y empieza a mosquearme, aunque realmente a mi me la suda lo que haga o deje de hacer esta personaA ver, si tanto te la suda, ¿por qué le comentas? Además, igual que él expresa su opinión diciendo lo que quiera del TQD, tu haces lo mismo.
Y una cosa, si hay algún TQD que no te interesa y ni siquiera terminas de leerlo, ¿cómo puedes saber que @SombraFundida ha comentado en él? That's suspicious.
Puf, estoy tan aburrido que me meto en esta discusión estúpida, ¿alguien me regala un libro?Toma te regalo el Kamasutra... ¿te vale?
#64 #64 quepenamedas dijo: #43 vale, me parece bien que exprese su opinión, pero lo que no me parece normal es que lo haga constantemente en TODOS los TQD, parece que esta enfadado con el mundo o algo, a mí si un TQD no me interesa es que ni tan siquiera lo comento, es más, ni termino de leerlo, paso al siguiente y punto,no me meto DE PROPIO a decir es que esto no me gusta xk me parece una parida, es que es muy fácil criticar a los demás mientras tú no haces nada, me explico? y es que ultimante, repito, lo hace en todos y cada uno de los TQD y empieza a mosquearme, aunque realmente a mi me la suda lo que haga o deje de hacer esta personaDeja de meterte con @SombraFundida... si los TQDs que publican últimamente son una porquería la gran mayoría no es culpa del usuario, culpa de los moderadores y administradores...
#67 #67 ralol dijo: #64 A ver, si tanto te la suda, ¿por qué le comentas? Además, igual que él expresa su opinión diciendo lo que quiera del TQD, tu haces lo mismo.
Y una cosa, si hay algún TQD que no te interesa y ni siquiera terminas de leerlo, ¿cómo puedes saber que @SombraFundida ha comentado en él? That's suspicious.
Puf, estoy tan aburrido que me meto en esta discusión estúpida, ¿alguien me regala un libro?La Biblia. ¿Te sirve?
#69 #69 ralol dijo: #63 ¿Quién ha dicho que nos lo mostrarían? Sólo se vería lo típico de un objeto u otra persona tapando las partes indecentes, como en muchas ocasiones en algunas seriesPero entonces sería todo una caca...
#67 #67 ralol dijo: #64 A ver, si tanto te la suda, ¿por qué le comentas? Además, igual que él expresa su opinión diciendo lo que quiera del TQD, tu haces lo mismo.
Y una cosa, si hay algún TQD que no te interesa y ni siquiera terminas de leerlo, ¿cómo puedes saber que @SombraFundida ha comentado en él? That's suspicious.
Puf, estoy tan aburrido que me meto en esta discusión estúpida, ¿alguien me regala un libro?pero yo hago lo mismo UNA VEZ, no en todos y cada uno de los TQD como hace el, he ahí el problema, yo creo que a la tercera vez ya lo habrás entendido no? y si leo sus comentarios es xk siempre los hace el primero o entre los 3 o 4 primeros, que son los que suelo leer, y si me interesa el TQD pues me leo casi todos, además que no tengo xk explicarte lo que leo o dejo de leer
#71 #71 Dark_Lady_Wolf dijo: #67 Toma te regalo el Kamasutra... ¿te vale?
#64 Deja de meterte con @SombraFundida... si los TQDs que publican últimamente son una porquería la gran mayoría no es culpa del usuario, culpa de los moderadores y administradores... #72 #72 Policia_del_buen_gusto dijo: #67 La Biblia. ¿Te sirve?
#69 Pero entonces sería todo una caca... ¡Impura! ¡Arderás junto con ese libro maldito en el infierno! ¡Hereje!
#74 #74 Policia_del_buen_gusto dijo: #71 #72 ¡Impura! ¡Arderás junto con ese libro maldito en el infierno! ¡Hereje!Jajajaja pero en el Infierno se podrán hacer barbacoas.. y se estará más calentito... JEJEJEJE
#17 #17 marianodelgado3 dijo: La lache causa cáncer. En los países orientales el cáncer es casi inexistente, especialmente el de mama, próstata, útero, o colon, debido a que no consumen lácteos. EEUU es el país con más osteoporosis y casualmente el que más lácteos consume. No toméis leche... ah no, eso sí, que la tele dice que es sana... y claro si lo dice la tele será verdad.No son las grandes empresas las que me dicen que tome leche, es la misma naturaleza que dota a las madres de leche para alimentar a sus crías. Es el sentido común, ya que la leche se a estado tomando en todas las épocas del mundo. La leche contiene calcio sana para los huesos, eso nadie lo puede negar. Cuando me digas los motivos por los cuales la leche da cáncer dejare de tomarla, mientras tanto me reiré un poco de tu descabellada teoría.
#73 #73 quepenamedas dijo: #67 pero yo hago lo mismo UNA VEZ, no en todos y cada uno de los TQD como hace el, he ahí el problema, yo creo que a la tercera vez ya lo habrás entendido no? y si leo sus comentarios es xk siempre los hace el primero o entre los 3 o 4 primeros, que son los que suelo leer, y si me interesa el TQD pues me leo casi todos, además que no tengo xk explicarte lo que leo o dejo de leerLo que deberías es aprender a escribir correctamente, hamijito.
#75 #75 Dark_Lady_Wolf dijo: #74 Jajajaja pero en el Infierno se podrán hacer barbacoas.. y se estará más calentito... JEJEJEJE¿Barbacoas? Hala, qué envidia... ¿Me invitas? :3
#71 #71 Dark_Lady_Wolf dijo: #67 Toma te regalo el Kamasutra... ¿te vale?
#64 Deja de meterte con @SombraFundida... si los TQDs que publican últimamente son una porquería la gran mayoría no es culpa del usuario, culpa de los moderadores y administradores... pues a eso voy, si los TQD son una porquería, ¿no sería mejor dejar de quejarse porque son una mierda y dedicar tu tiempo en crear TQD que merezcan la pena? es a eso a lo que voy, que puta costumbre en este país con quejarnos de todo y mientras no hacemos nada para intentar que todo vaya mejor
#70 #70 atropa dijo: #65 Ningún organismo genera individuos de otro organismo. Esto es así. No hay vuelta de hoja. Nadie con nociones básicas de biología se lo plantearía siquiera. Quizá me escandalizo demasiado cuando veo que gente sin formación científica se lo cree, lo se y lo siento. Es deformación profesional.
Toda esta chorrada del Actimel es un Hoax de hace unos 8 o 10 años. Es TODO mentira. No hay ningún estudio que diga eso. ¿De dónde has sacado esa información? ¿Has leído el supuesto estudio en Nature, Science u otra revista?
Lo que me revienta es que os creáis todo lo que leéis en un blog. A ver, vale. Según tengo entendido la noticia salió hace años como que se había realizado un estudio que demostraba que el actimel era perjudicial por lo que ya hemos dicho. Y todos sabemos esa información ya porque fue muy famosa. No por ello somos gilipollas como dijiste.
Tienes razón tú en que el cuerpo no genera el L.Casei, sino que lo obtiene de productos y lo ¿aloja? (no sé si denominarlo así). También lo leí en su momento cuando se hicieron estudios para demostrar que no era perjudicial. Aún así, estos estudios no fueron difundidos (aunque existen) por lo que no tenemos por que conocerlos. Tú estudias biología, por lo que es lógico que lo sepas, nosotros no. Fue lo que se nos vendió en su momento, una mala imagen a base de "estudio".
#77 #77 Dark_Lady_Wolf dijo: #73 Lo que deberías es aprender a escribir correctamente, hamijito. otro igual, pues que sepáis todos que en los exámenes no tengo ni una sola falta de ortografía, y si la tengo es porque escribo muy rápido, no tengo porque escribir a la perfección es una simple página de internet, ya lo que me faltaba, también me vas a criticar tu por mi forma de escribir?
#78 #78 Policia_del_buen_gusto dijo: #75 ¿Barbacoas? Hala, qué envidia... ¿Me invitas? :3No, por llamarme hereje... ¡mala gente!
#5 #5 Un_hueco_de_luz dijo: Creeme la inmensa mayoría de personas sabe esta información. Fue un tema muy famoso hace un par de años.TQDeros y TQDeras, tenía que decir que se ha descubierto un nuevo continente más allá del Oceáno Atlántico. Está totalmente inexplorado y dicen que está lleno de oro. Os aconsejo que vayáis.
Si, este TQD no es precisamente de ayer, no.
#82 #82 Dark_Lady_Wolf dijo: #78 No, por llamarme hereje... ¡mala gente!Jo... Perdona... Anda, porfapliiis... :3
#22 #22 atropa dijo: ¿En serio? ¿El cuerpo humano fabrica bacterias? ¡¡¡JODER!!! Eso tienes que publicarlo en Science y Nature ya mismo, porque todos los Biólogos y demás científicos del mundo creemos que es imposible que un organismo genere otro de una especie (reino y domino también en este caso) distinta.
A ver si dejamos de creernos cualquier gilipollez que leemos en mierdiblogs.
#5 La inmensa mayoría de gente debe ser gilipollas si se cree eso.
#6 Otro genio de la biología!Lo siento, se ve que se rieron de mí descaradamente los médicos y el farmacéutico que me lo dijeron (estaban los tres juntos). He estado mirando y tienes razón, asumo mi error. Con esto aprendo que no está bien fiarse de lo que te dicen, aunque sean figuras de autoridad.
¡Si el Actimel es un probiótico! No lo sabía. Mis disculpas.
#81 #81 quepenamedas dijo: #77 otro igual, pues que sepáis todos que en los exámenes no tengo ni una sola falta de ortografía, y si la tengo es porque escribo muy rápido, no tengo porque escribir a la perfección es una simple página de internet, ya lo que me faltaba, también me vas a criticar tu por mi forma de escribir?Por tocar las narices un ratejo, sí. Venga no te lo tomes enserio y ríete conmigo, hamijito del alma.
#78 #78 Policia_del_buen_gusto dijo: #75 ¿Barbacoas? Hala, qué envidia... ¿Me invitas? :3Podemos usar la Biblia como carbón :)
#77 #77 Dark_Lady_Wolf dijo: #73 Lo que deberías es aprender a escribir correctamente, hamijito. Halaaaaa, ¿eres medium?
#71 #71 Dark_Lady_Wolf dijo: #67 Toma te regalo el Kamasutra... ¿te vale?
#64 Deja de meterte con @SombraFundida... si los TQDs que publican últimamente son una porquería la gran mayoría no es culpa del usuario, culpa de los moderadores y administradores... Bueno, pero porque eres tú.
#81 #81 quepenamedas dijo: #77 otro igual, pues que sepáis todos que en los exámenes no tengo ni una sola falta de ortografía, y si la tengo es porque escribo muy rápido, no tengo porque escribir a la perfección es una simple página de internet, ya lo que me faltaba, también me vas a criticar tu por mi forma de escribir?Yo también escribo rápido y procuro no cometer faltas, chaval
Eso es un bulo, informaos. El actimel no es diferente de ningún otro yogur bebible.
#84 #84 Policia_del_buen_gusto dijo: #82 Jo... Perdona... Anda, porfapliiis... :3Bueno, vale, pero porque eres mi poli favorita y te tengo mucho hamor.
#80 #80 Un_hueco_de_luz dijo: #70 A ver, vale. Según tengo entendido la noticia salió hace años como que se había realizado un estudio que demostraba que el actimel era perjudicial por lo que ya hemos dicho. Y todos sabemos esa información ya porque fue muy famosa. No por ello somos gilipollas como dijiste.
Tienes razón tú en que el cuerpo no genera el L.Casei, sino que lo obtiene de productos y lo ¿aloja? (no sé si denominarlo así). También lo leí en su momento cuando se hicieron estudios para demostrar que no era perjudicial. Aún así, estos estudios no fueron difundidos (aunque existen) por lo que no tenemos por que conocerlos. Tú estudias biología, por lo que es lógico que lo sepas, nosotros no. Fue lo que se nos vendió en su momento, una mala imagen a base de "estudio".Es que no fue siquiera una noticia, fue un Hoax. Una de las mil mentiras que a alguien (¿a un gracioso particular o a una empresa con intereses económicos? No lo se) escribió en un correo cadena. Pensándolo bien quizá para recopilar direcciones para spam, la gente que se cree y reenvía esas cadenas no suele borrar las direcciones anteriores.
Yo no estudio biología, soy licenciada y quizá por eso este caso concreto me parece más básico de lo que es. Pero lo que realmente me molesta es la manía de la gente a creerse cualquier cosa que lee sin contrastarlo lo más mínimo.
#87 #87 ralol dijo: #78 Podemos usar la Biblia como carbón :)
#77 Halaaaaa, ¿eres medium?
#71 Bueno, pero porque eres tú.
#81 Yo también escribo rápido y procuro no cometer faltas, chavalUsemos la biblia para muchas cosas, hamijito de mi arma y mi corasón. Por cierto, soy medium, pero shh no le digas a nadie nada.
#89 #89 Dark_Lady_Wolf dijo: #84 Bueno, vale, pero porque eres mi poli favorita y te tengo mucho hamor. Bieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen :3 Procuraré llevar algo jiji
#87 #87 ralol dijo: #78 Podemos usar la Biblia como carbón :)
#77 Halaaaaa, ¿eres medium?
#71 Bueno, pero porque eres tú.
#81 Yo también escribo rápido y procuro no cometer faltas, chavalNo quema bien D:
#91 #91 Dark_Lady_Wolf dijo: #87 Usemos la biblia para muchas cosas, hamijito de mi arma y mi corasón. Por cierto, soy medium, pero shh no le digas a nadie nada. No le pidas que guarde secretos, es Iron Man y no quiere guardar ninguno ¬¬
#91 #91 Dark_Lady_Wolf dijo: #87 Usemos la biblia para muchas cosas, hamijito de mi arma y mi corasón. Por cierto, soy medium, pero shh no le digas a nadie nada. Como dije antes, soy Iron Man, yo no guardo secretos.
#93 #93 Policia_del_buen_gusto dijo: #91 No le pidas que guarde secretos, es Iron Man y no quiere guardar ninguno ¬¬#94 #94 ralol dijo: #91 Como dije antes, soy Iron Man, yo no guardo secretos.Demasiado LOL para ser verdad
#94 #94 ralol dijo: #91 Como dije antes, soy Iron Man, yo no guardo secretos.¿Eres un atractivo millonario?
#9 #9 diplopia dijo: Menos actimel y más corridas de pene1Coño has vuelto!
#95 #95 ralol dijo: #93 #94 Demasiado LOL para ser verdadSal de mi cabeza D:
#96 #96 Dark_Lady_Wolf dijo: #94 ¿Eres un atractivo millonario? Bueno, en realidad no soy un millonario... Soy multimillonario. Además, soy Hans Scorpio
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