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#29 #29 layla dijo: #28 Yo creo que lo de recuperar peso depende de como te lo tomes... Hace dos meses que acabé la dieta, habiendo perdido 7 kg. Aún no he recuperado ni un gramo porque sigo comiendo sano y andando y me reservo los dulces y cosas así para los fines de semana u ocasiones especiales.
Pero claro, si acabas la dieta y te pones a comer como antes de empezar a hacerla... es normal que recuperes el peso perdido y más.si es pura lógica ;) Si te pones cerdo engordas, y si te pones cerdo después de una dieta, engordas todavía más
#21 #21 _magic_ dijo: No sé qué tiene que ver el Corte Inglés con esto, pero desde luego esa dieta es malísima. Ya han salido los primeros estudios en Francia (donde les vendieron esta dieta hace ya años) y más del 80% de los que la hicieron han recuperado todo el peso perdido. Pero el tal Dukan se sigue forrando...Pues si han vuelto a engordar, es porque habrán vuelto a las andadas (alcohol, dulces, etc..)
Antes de criticar, infórmate.
Es Dukan, no Dunkan... eso pa empezar...
No deja de ser una dieta, que con control médico no tiene porque acarrear problemas, siempre que cumplas los requisitos necesarios...
el creador de la dieta Dukan no Dunkan, es cardiólogo y esa dieta se la hizo a uno de sus pacientes y como le fue bien, pues ale, a recetársela a todo el mundo.
lo malo, es que muchísima gente cree en esa dieta y la está haciendo. por cierto, la disociativa tampoco es buena.
lo peor de esto: que ya hay endocrinos que la están dando a sus pacientes.
Vale, leyendo comentarios me acabo de dar cuenta de que llevo haciendo esa dieta casi toda la vida. Lo digo porque no como otra cosa que no sean carne, huevos y pescado.
mirad no seais bobitos porque no hace falta ir a ningun nutrologo ni especialista para hacer la dieta dukan, si pierdes dinero es porque quieres, internet esta lleno de recetas y consejos para hacerla gratis, bueno lo que cuesta la comida y las cosas que hay que comprar, pero estafa ninguna. Mi tia ha perdido 5 o 6 kilosven dos semanas y esta sana como una manzana. no hableis sin saber
#26 #26 MeLlamoYahel dijo: #1 #7 Felicidaeh, yo me llamo Yahel.Joeh, era pal doh.
A ver, lo primero, no es Método Dunkan sino Dukan. Sin n. El método Dunkan con n es de unos oportunistas por internet que pretenden sajarte no sé cuántos euros enviándote la misma dieta Dukan por sms, solo que atribuyéndose ellos el mérito de la novedad.
Lo segundo, el único dinero que te gastarás con la Dukan (sin n) es el que te cuesta el libro, y ya ni eso porque puedes encontrarlo en internet por cualquier lado.
Y tercero, sí, es una dieta que o se hace bien o no debe hacerse, pero si se siguen las pautas del libro al pie de la letra no tiene por qué ser peligrosa. Aun así, la dieta tiene un efecto rebote que te cagas, que en cuanto vuelves a comer una cantidad normal de proteínas recuperas todo el peso perdido y más.
la dieta dunkan trata de crear cuerpos cetónicos que queman la grasa.. haciendo esta dieta puede entrar diabetes facilmente, por no decir que es super perjudicial para los organos
fdo: una diabetica de menos de 18 años con los riñones destrozados por los cuerpos cetonicos;)
esta dieta no es nada saludable la miré el otro dia y dios que despropósito
Yo me estoy comiendo un pedazo de chocolate mientras leo este TQD mmm... deliocioso
#6 #6 tecnecio dijo: Eliminad los dulces casi totalmente de la dieta, nada de bollería industrial, una cucharada sopera de aceite al día (a repartir entre las comidas principales), y algo de actividad física moderada. Y -aunque parezca una chorrada- cuando os entre la ansiedad de comer entre horas, CEPILLARSE LOS DIENTES y luego beberse un buen vaso de agua. Veréis si notáis la diferencia, y no os entrará la flojera que entra con las dietas "milagro" ... lo que es un milagro es que la gente sobreviva a ellas, vamosYa tenía que salir un tonto diciendo que sabe de alimentación, y aconseja que se reparta una cucharada sopera de aceite al día jajaja. Podéis tomaros 3 o 4, sin ningún problema.
#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.#7 #7 ych dijo: #2 Mi hermano 4 Kilos en una semana..Felicidaeh, yo me llamo Yahel.
lo de que es una estafa es mentira, es el método que emplea la gente que verdaderamente está obesa y no le queda otra solución porque la ingesta de un solo tipo de alimentos como se propone, en este caso proteínas, es muy perjudicial para la salud pero se llega a perder 30 kg...
en antena3 hicieron un especial y el tio que la invento no es ni nutricionista y que la gente que la hacia no podia hacer casi nada por que como no te deja comer ningun tipo de carne ya con salir a caminar un poco te mareabas..! pf
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