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Ánimo, tú puedes! Si no es por estética, es por salud!
el estómago tiene razones que la razón no entiende...
No cuesta nada comer sano, si te lo propones, puedes.
Ahora es justo el momento de renovar muchas facetas de tu vida. Piensa que toda la felicidad que has obtenido, no es gracias a asquerosas compañías de comida basura, asocia las malditas pseudohamburguesas a cosas pesadas, grises y deprimentes, en realidad es lo que son. Ánimo y adelante con tu nueva vida!
Que envidia!! Yo empecé como tú pero recaí..... a ver si pasan los exámenes porque soy un nervio y desfogo con la comida!! Ánimo, sal mucho de casa y así te quitas tentaciones.
Animo, que lo más duro ya esta, solo queda poco
me alegro mucho por ti!! ahora con un poquito de voluntad y ea!besoos
hablar de su cerebro en tercera persona, todo un clásico...
#5 #5 conchitabautista dijo: Ahora es justo el momento de renovar muchas facetas de tu vida. Piensa que toda la felicidad que has obtenido, no es gracias a asquerosas compañías de comida basura, asocia las malditas pseudohamburguesas a cosas pesadas, grises y deprimentes, en realidad es lo que son. Ánimo y adelante con tu nueva vida!pues a mí me gusta la comida basura y la como con relativa asiduidad. Ni tengo problemas de salud por ello ni engordo (en parte por mi metabolismo y en parte por el ejercicio que hago trabajando).
Si Yandere se quiere dar un caprichito (ojo, un caprichito ocasional no cada poco) que se dé una alegría al cuerpo y lo compense por otro lado con un mayor gasto energético como practicar algún deporte o simplemente caminar algunas horas al día.
Basta ya de demonizar a los restaurantes de comida rápida, que no tienen nada de malo.
no es tu cerebro es todo el hambre que habras pasado
Ánimo, ya sabes que de vez en cuando algún descansillo te puedes tomar, y con voluntad no hay problema alguno.
Si sólo ha sido un día, no pasa nada. De hecho es bastante bueno si estás siguiendo una dieta.
Si haces dieta y una vez a la semana te das atracón de una comida, aunque sea comida basura, es bastante bueno. Ya que con la dieta, si la sigues mucho tiempo, el metabolismo se vuelve más lento y por lo tanto quemas menos o nada de grasa. Pero si una vez, te das un atracón de comida basura o cosas que no comas normalmente porque no puedas, el metabolismo se regula y quemarás un poco más de lo que quemabas. Además es muy bueno psicológicamente porque te da fuerzas a seguir con la dieta!
Así que no te preocupes, que si ha sido un día, es incluso bueno.
Este TDQ podría haberlo escrito yo, pues me pasa lo mismo. Mucho ánimo y fuerza de voluntad!
Ahora vienen los exámenes.. apúntate al gym y ves antes de dormir, así compensas un poco y te desahogas después del día de estudio... que en exámenes se come compulsivamente.. xd
Coño, con lo buenos que están unos buenos "donutts" y "croissants" no podré dejarlo nunca... Jajajaj, eso sí, con moderación :)
Ah pero no era que las chicas que estais rellenitas estais contentisimas con vosotras mismas y las delgadas somos más feas y somos unos palos? Es sin ánimo de onfender pero me llama la atención que digais eso y luego os pongais a dieta para estar delgadas...
De todas formas mucho ánimo piensa que la felicidad de comer algo rico y que engorda dura unos segundos pero la de sentirse bien contigo misma es permanente!
La cüestión no es no comer comida basura, es comerla de tanto en tanto (muy de tanto en tanto), hacer deporte, dieta equilibrada y dormir en tus horas de sueño... pero un capricho te puedes dar mujer!
Me pasa lo mismo que a ti! Yo apenas tengo fuerza de voluntad pero llevo varios meses a régimen y ejercicio y hago lo que dicen otros comentarios, como una vez a la semana lo que me da la gana y eso te anima a continuar :D
#19 #19 alejandra23 dijo: Ah pero no era que las chicas que estais rellenitas estais contentisimas con vosotras mismas y las delgadas somos más feas y somos unos palos? Es sin ánimo de onfender pero me llama la atención que digais eso y luego os pongais a dieta para estar delgadas...
De todas formas mucho ánimo piensa que la felicidad de comer algo rico y que engorda dura unos segundos pero la de sentirse bien contigo misma es permanente!El pecado capital de los Españoles es la envidia, no sé de que te sorprendes.
Además en esta página hay un cúmulo importante de personas envidiosas, la envidia lleva al rencor y al odio, y estos junto al anonimato dan rienda suelta a comentarios inapropiados e injustos hacia personas por el hecho de ser diferentes, y desde el punto de vista biológico, fisiológico y de salud, superiores.
#19 #19 alejandra23 dijo: Ah pero no era que las chicas que estais rellenitas estais contentisimas con vosotras mismas y las delgadas somos más feas y somos unos palos? Es sin ánimo de onfender pero me llama la atención que digais eso y luego os pongais a dieta para estar delgadas...
De todas formas mucho ánimo piensa que la felicidad de comer algo rico y que engorda dura unos segundos pero la de sentirse bien contigo misma es permanente!Totalmente de acuerdo, por una vez XD.
No en serio, es que teneis una manía de "pánico a la anorexia" que todo lo que sea perder peso o decir que adelgaze os lo tomais como una ofensa mortal y un intento de anoréxicar a la gente.
Y no, que tan malo es el infrapeso como el sobrepeso ¿eh? No se quien os ha dicho que ser Anoréxico es peor que estar gordo, por que si estás anoréxico y desnutrido pero sin morirte por falta de peso posiblemente vivas más que alguien con sobrepeso y tendrás un montonazo de problemas en ambos casos. Asi que ni lo uno ni lo otro.
#13,#13 mango dijo: no es tu cerebro es todo el hambre que habras pasado no he pasado hambre para nada, solo he conseguido dejar la comida basura por un tiempo, he seguido comiendo comida normal como siempre, y he hecho ejercicio, eso ayuda mucho más que una dieta
#19,#19 alejandra23 dijo: Ah pero no era que las chicas que estais rellenitas estais contentisimas con vosotras mismas y las delgadas somos más feas y somos unos palos? Es sin ánimo de onfender pero me llama la atención que digais eso y luego os pongais a dieta para estar delgadas...
De todas formas mucho ánimo piensa que la felicidad de comer algo rico y que engorda dura unos segundos pero la de sentirse bien contigo misma es permanente! me puedes explicar por que coño generalizas? de hecho había un TQD de una chica que quería ser "gordita y feliz", y el comentario que he dejado ahí, era que aunque estés gorda, no vas a ser feliz, todo el mundo tiene sus problemas, y a mi no me gusta estar así, yo quiero estar delgada. no esquelética, pero quiero una talla 36. Y no, eso no es esquelético.
(cont )
a la anorexia le tengo miedo, pero nunca seré anoréxica porque jamás he dejado de comer. Yo quiero estar delgada, y se que hay maneras sanas de hacerlo. Pero ahora mismo, mi cerebro dice "bueno, como hoy has hecho ejercicio, ya puedes hincharte a chocolate, patatas fritas y todo lo que quieras". Esto es lo que no me gusta. Así llegaré otra vez como antes.
Ánimo, pero foca o no seguirás siendo Yandere para nosotros, así que tampoco te hundas si subes de peso :)
Si estamos gordas, nos deprimimos por estarlo, cuando adelgazamos, nos sentimos mucho mejor pero entonces empezamos a sufrir por la comida. Infelicidad forever. Mundo cruel...
#19 #19 alejandra23 dijo: Ah pero no era que las chicas que estais rellenitas estais contentisimas con vosotras mismas y las delgadas somos más feas y somos unos palos? Es sin ánimo de onfender pero me llama la atención que digais eso y luego os pongais a dieta para estar delgadas...
De todas formas mucho ánimo piensa que la felicidad de comer algo rico y que engorda dura unos segundos pero la de sentirse bien contigo misma es permanente!Si nos ponemos a generalizar, sí, tienes razón. Aunque la verdad hay gente que este como este, es feliz y eso...más que el físico, es la mente que tengas y la aceptación de uno mismo. Que es más difícil de conseguir que cualquier dieta...
#5 #5 conchitabautista dijo: Ahora es justo el momento de renovar muchas facetas de tu vida. Piensa que toda la felicidad que has obtenido, no es gracias a asquerosas compañías de comida basura, asocia las malditas pseudohamburguesas a cosas pesadas, grises y deprimentes, en realidad es lo que son. Ánimo y adelante con tu nueva vida!¿Has pensado en trabajar en alguna revista tipo Super Pop? Inventarte los horóscopos, por ejemplo, se te daría de lujo.
Hombre, por comer comida basura de vez en cuando no se engorda. Preferible es que te comas una o dos hamburguesas a la semana a que, por ansiedad, te des atracones de comida 'no basura' cada día. El equilibrio es la clave.
a ver, creo que la felicidad es la libertad de no sentirte culpable por lo que comes..... mantente en tu linea, y come sano, porque ganarás ne salud, pero si alguna vez comes comida basura (si es de modo esporádico) no te tortures por ello, todo el mundo lo hace :)
Es que la operación bikini en esta época del año con el frio que hace está condenada al fracaso
#19 #19 alejandra23 dijo: Ah pero no era que las chicas que estais rellenitas estais contentisimas con vosotras mismas y las delgadas somos más feas y somos unos palos? Es sin ánimo de onfender pero me llama la atención que digais eso y luego os pongais a dieta para estar delgadas...
De todas formas mucho ánimo piensa que la felicidad de comer algo rico y que engorda dura unos segundos pero la de sentirse bien contigo misma es permanente!¿Y todo ese quemamiento a cuento de qué? xD Ya sabes cual es el modelo de belleza actual, y que aunque las chicas rellenitas estén contentas consigo mismas, siempre tienen la presión de saber que no siguen el cánon. Si te llaman escuerzo algunas veces será por envidia y otras porque de verdad piensan que lo eres, pero no hace falta ponerse borde cuando sabes que estás dentro del prototipo de belleza.
Estoy con #34,#34 chicknorris dijo: #19 ¿Y todo ese quemamiento a cuento de qué? xD Ya sabes cual es el modelo de belleza actual, y que aunque las chicas rellenitas estén contentas consigo mismas, siempre tienen la presión de saber que no siguen el cánon. Si te llaman escuerzo algunas veces será por envidia y otras porque de verdad piensan que lo eres, pero no hace falta ponerse borde cuando sabes que estás dentro del prototipo de belleza. aunque estés contenta con tu cuerpo teniendo curvas, siempre vas a tener la presión de que no eres el estereotipo de chica que suele gustar...
Come normal, sin pasarte y sin escatimizar, que por comer de más un día a la semana no pasa nada... una vez que has bajado, lo importante es mantenerse y fuera :)
Ánimo, que yo estoy en la misma situación que tu jajajaja
Te entiendo. Estoy pasando por lo mismo.
Animo, no sufras, si te sirve de consuelo a todos nos ha pasado eso que después de volver de hacer ejercicio ya te sientas libre para comer lo que sea.
Te acompaño en el sentimiento, estamos en la misma situación.
te envío todo mi apoyo! yo estoy en la misma situación!
Nuestro cerebro puede pasar en un instante de ser nuestro mejor aliado a nuestro mayor enemigo :(
El problemas no es la comida basura. Es, y más ahora en estas fechas, el jamoncito, embutido del bueno, bombones (da igual la marca que al final se comen todos), comidas familiares, comidas con amigos, encerrarse en casa calentito sin otra cosa que hacer... Te digo yo que ahora más que nunca tienes que hacer acopio de toda tu fuerza de voluntad.
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