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#2 #2 zweifel dijo: Mucho ánimo!
Pero no te olvides que el peso no lo es todo. El músculo es más denso que la grasa, y por lo tanto, aunque abulte menos, pesa más. Por ello, no es lo mismo adelgazar visualmente que para la báscula. No te obsesiones con el peso y sigue así, comer sano y hacer todo el deporte que esta situación nos permita.Digo lo mismo. Vigila con no obsesionarte con el peso, sigue comiendo sano y haciendo ejercicio. Vas de fábula. Ánimo y felicitacionesm
Enhorabuena,animo y espero que logres tu objetivo.
Mucho ánimo!
Pero no te olvides que el peso no lo es todo. El músculo es más denso que la grasa, y por lo tanto, aunque abulte menos, pesa más. Por ello, no es lo mismo adelgazar visualmente que para la báscula. No te obsesiones con el peso y sigue así, comer sano y hacer todo el deporte que esta situación nos permita.
Enhorabuena. Me gusta mucho la gente con fuerza de voluntad.
Yo también estoy tratando de perder peso, de momento llevo unos 4kg y me queda aún por bajar. Poco a poco, y sin perder el ánimo.
¡Enhorabuena! Si has perdido 7 kilos y has ganado masa muscular, realmente has perdido algo más.
Lo importante no es obsesionarse con los números sino sentirse bien cambiando algo que no te gusta.
#7 #7 wren19 dijo: Yo también estoy tratando de perder peso, de momento llevo unos 4kg y me queda aún por bajar. Poco a poco, y sin perder el ánimo.@wren19 ¡Enhorabuena a ti también!
¡Genial! Cuesta muchísimo romper los malos hábitos y pareces ir por el buen camino. No desfallezcas, siempre llega una etapa donde cuesta más bajar y es fácil agobiarse, pero seguro que podrás.
Resultados son siempre buenos. Yo solo seguía gordo pero ganaba músculos por mucho tiempo y me desmotivaba un poco pero luego ya todo bien
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