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Yo es que hasta al salir a andar lo pago con dolor y fatiga extrema, y no consigo encontrarle la "adicción" que le encuentran los asiduos al deporte, sólo experimento sufrimiento...
#5 #5 amender dijo: Yo es que hasta al salir a andar lo pago con dolor y fatiga extrema, y no consigo encontrarle la "adicción" que le encuentran los asiduos al deporte, sólo experimento sufrimiento...@amender Tal vez (y sólo tal vez) sea porque pretendes encontrarle esa adicción desde el primer día. El deporte requiere sacrificio, constancia y dedicación, tanto si eres aficionado como si eres deportista de élite; la adicción viene después de una temporada practicándolo.
Aun así, si no consigues encontrar esa motivación para practicarlo, lo más probable es que haya algo que no estés haciendo bien. O en su defecto, pues chico, hay mil formas de encontrar lo que sea que busques en el deporte.
A mí tampoco me gusta hacer deporte y me importa una mierda la opinión de los demás.
Pero vaya, que de no gustarme el deporte a ni siquiera salir a andar o pasear...hay un trecho.
He de aclarar que tengo buena salud y normopeso.
Además, no conozco a nadie que le gusten toooooodas las posibles actividades de ocio. A veces, les hablas de libros, pintura, música, historia, etc...y ponen ojos de loco/a. XD
Querrás decir...
Gente, he hecho ejercicio una vez y tengo agujetas. TQD
Solo produce sufrimiento, pero estás mas despierto con menos horas dormidas y duermes mejor y mas fácilmente. Aunque no se si compensa hacer ejercicio para obtener esto.
#5 #5 amender dijo: Yo es que hasta al salir a andar lo pago con dolor y fatiga extrema, y no consigo encontrarle la "adicción" que le encuentran los asiduos al deporte, sólo experimento sufrimiento...@amender Creo que lo que te pasa es más bien que estás en una pésima forma física.
Puede que no le encuentres el gusto como otras personas, pero nadie puede negar la liberación de endorfinas.
A partir de eso, cada uno es libre de hacer lo que quiera.
#7 #7 zweifel dijo: #5 @amender Creo que lo que te pasa es más bien que estás en una pésima forma física.
Puede que no le encuentres el gusto como otras personas, pero nadie puede negar la liberación de endorfinas.
A partir de eso, cada uno es libre de hacer lo que quiera.@zweifel Sí, por problemas varios he estado muchas temporadas sin andar casi.
#8 #8 amender dijo: #7 @zweifel Sí, por problemas varios he estado muchas temporadas sin andar casi.@amender Por experiencia te diré, que cuanto más deporte hagas, más disfrutarás de él. Lo que no debes hacer es exigirte desde el primer día, ve poquito a poco, pero no desanimes.
De verdad que hacer deporte hace que uno se sienta bien, pero eso pasa cuando se hace en consideración a la forma física que tenga uno. Si eres de los que les cuesta convencerse a salir, acoge a un perro, aunque sea en acogida temporal (si no quieres comprometerte de por vida) y verás como tienes que salir por pelotas.
#10 #10 zweifel dijo: #8 @amender Por experiencia te diré, que cuanto más deporte hagas, más disfrutarás de él. Lo que no debes hacer es exigirte desde el primer día, ve poquito a poco, pero no desanimes.
De verdad que hacer deporte hace que uno se sienta bien, pero eso pasa cuando se hace en consideración a la forma física que tenga uno. Si eres de los que les cuesta convencerse a salir, acoge a un perro, aunque sea en acogida temporal (si no quieres comprometerte de por vida) y verás como tienes que salir por pelotas.@zweifel Gracias por los consejos :)
=gente soy un puto obeso que es más feliz tragando todo el tiempo.
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