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Cuanto más café bebas mas sensación de estar apagado y cansado tendrás sin el. Intenta ir bajando el ritmo poco a poco con descafeinados, para no depender tanto del café y dejar a tu cuerpo que se active solo.
Una buena combinación de ejercicio y descanso te van a a ayudar con la energía.
Yo bebo lo mismo: 1 vaso de café con leche al día.
Si tomas tanto es porque te sientes agobiado o demasiado aburrido.
Pásate al descafeinado y mézclalo con una leche desnatada. Así te hará menos daño y no tendrás tanta grasa en el cuerpo. Y si lo tomas solo, tómalo descafeinado al estilo americano.
Yo descubrí hace relativamente poco tiempo los cafés fríos instantáneos de Mercadona (en nevera al lado de las leches en mi super) y son un vicio.
Hay hasta descafeinados! Riquísimos.
#5 #5 yoymiyo86 dijo: Yo bebo lo mismo: 1 vaso de café con leche al día.
Si tomas tanto es porque te sientes agobiado o demasiado aburrido.
Pásate al descafeinado y mézclalo con una leche desnatada. Así te hará menos daño y no tendrás tanta grasa en el cuerpo. Y si lo tomas solo, tómalo descafeinado al estilo americano. @yoymiyo86 Vamos, lo que se llama un café desgraciado: descafeinado, con leche desnatada y (se te ha olvidado decirlo) con sacarina.
A mi me ha pasado lo contrario. Antes bebía bebidas con cafeina 24/7, ahora me he desenganchado por completo.
Quizá sea porque estás algo estresado
#9 #9 carlosjfort dijo: #5 @yoymiyo86 Vamos, lo que se llama un café desgraciado: descafeinado, con leche desnatada y (se te ha olvidado decirlo) con sacarina.@carlosjfort Llámalo como quieras pero para una persona que está como el del TQD le irá bien (a mi el café aguado, aguachirri... = amerciano, me da cagaleras... imagínate)
#14 #14 don_stracci dijo: #5 @yoymiyo86 Me lo tomo porque me siento como amuermado, quizás por el aburrimiento.
Pero dependo fuertemente de él.@don_stracci Pues haz lo que te dije. Prueba así.
A ver, yo bebo café por gusto, no por estar cansada, pero nope. Sigo bebiendo el mismo que antes, 2 tazas al día, mayormente leche.
Pues yo café Bebo menos porque antes ya para desayunar me tomaba dos cafés y luego el de media mañana el de después de comer desde por la tarde y ahora me tomo uno para desayunar y me suelo tomar otro o al mediodía después de comer o a mitad de tarde Lo que no he bebido desde que empezó el confinamiento es Coca-Cola
#1 #1 theyulius dijo: A mi me ha pasado lo contrario. Antes bebía bebidas con cafeina 24/7, ahora me he desenganchado por completo.
Quizá sea porque estás algo estresado@theyulius No exactamente. No tengo trabajo, pero estoy haciendo cursos para aprovechar el tiempo.
#4 #4 profeta_noscagamus dijo: si pruebas el café-licor ( no licor de café ni licor café) ya no hay vuelta atrás. Yo lo probé en el pueblo de mi tía mezclado con cola y pega que dá gusto...
@profeta_noscagamus Hice, pero prefiero el hidromiel jajaja
#5 #5 yoymiyo86 dijo: Yo bebo lo mismo: 1 vaso de café con leche al día.
Si tomas tanto es porque te sientes agobiado o demasiado aburrido.
Pásate al descafeinado y mézclalo con una leche desnatada. Así te hará menos daño y no tendrás tanta grasa en el cuerpo. Y si lo tomas solo, tómalo descafeinado al estilo americano. @yoymiyo86 Me lo tomo porque me siento como amuermado, quizás por el aburrimiento.
Pero dependo fuertemente de él.
#7 #7 lila_ dijo: #4 @profeta_noscagamus EL LICOR CAFÉ SE BEBE SOLO
¡Dios, qué ofensa, qué destrago!
Lo bebo porque estoy enganchada al café, pero soy de esas personas con exceso de energía..@lila_ he dicho CAFÉ-LICOR y no LICOR CAFÉ ni LICOR DE CAFÉ.
CAFÉ-LICOR, CAFÉ-LICOR, CAFÉ-LICOR.
si pruebas el café-licor ( no licor de café ni licor café) ya no hay vuelta atrás. Yo lo probé en el pueblo de mi tía mezclado con cola y pega que dá gusto...
#4 #4 profeta_noscagamus dijo: si pruebas el café-licor ( no licor de café ni licor café) ya no hay vuelta atrás. Yo lo probé en el pueblo de mi tía mezclado con cola y pega que dá gusto...
@profeta_noscagamus EL LICOR CAFÉ SE BEBE SOLO
¡Dios, qué ofensa, qué destrago!
Lo bebo porque estoy enganchada al café, pero soy de esas personas con exceso de energía..
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