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Cambia de psicológico, es lo único que se me ocurre ahora.
Yo, pero al final deje el psicólogo porque me daba por culo gastarles mas pasta a mis padres. Seguí las pautas que me dio, me centré en cosas que me gustan y estudié como un hijoputa aún sin ganas. No te puedo decir si realmente funciona lo que te digo, pero por lo menos ya no tengo tentativas de suicidio xD
Hostias, esta ha sido la tanda de la alegría...
Si quieres mándame un privado y hablamos, yo también he tenido (y tengo) rachas así y a lo mejor puedo ayudarte... o al menos te oiré gratis^^
Te diría que buscaras otro psicólogo, pero estaría mal por mi parte.
Mándame un emepé si quieres, aunque lo mismo terminas peor y terminamos llorando los dos.
Según @criptozoologodelavida, sólo tienes que smoke weed every day.
A lo mejor lo que voy a decir es muy simple y posiblemente no ayude pero, posiblemente has dedicado más tiempo del que debías a los demás y ahora es el momento de pensar en ti.
Lo único que puedo hacer es decirte que tengas esperanza, e intentes seguir trabajando por mejorar, aunque no vayas a lograr de la noche a la mañana. Aun te queda mucho por vivir, es muy poco probable que esta realidad se mantenga por siempre. Iras mejorando poco a poco. Sobre lo académico no te preocupes, tu ve a tu ritmo, con tan solo perseverar te irá bien.
Aunque creas que vayas a fracasar, intenta dar cada paso como si fueras a tener éxito, y tarde o temprano lo tendrás.
Mientras tanto encuentra algo con lo que puedas distraerte y soportar estos tiempos de tristeza, y en lo que puedas refugiarte cuando te sientas demasiado débil.
Si de verdad crees que tienes depresión igual deberías ir a un psiquiatra.
Déjate de psicólogos, que esos no han hecho más que memorizar cuatro párrafos, y empieza a meterte coca y caballo. Mano de santi según @criptozoologodelavida.
Por experiencia personal, mi unico consejo, es que no te dejes hundir mas de lo que estas, busca algo que te interese, y te ayude a soportar durante ese tiempo de dolor.
Te lo digo porque tambien pase por lo mismo desde hace mas de dos años, durante la cual, he pasado muchos fracasos personales y familiares, y despues de un año sin empleo, pase por una depresion tan fuerte, que ya ni me importaba si hacia algo o no, ya que de todas formas nada iba a cambiar, tome la salida, de volver a estudiar(cosa que ya estoy haciendo) , a pesar de la oposicion de mi familia y me ha ayudado bastante a superar un poco la tristeza que cargo aun, y ahora, estoy cerca de volver a trabajar, asi que no te dejes acabar con el dolor, solo trata de seguir adelante.
Chico, yo no sé si te puedo ayudar, pues no soy profesional... pero he pasado por lo mismo. Me siento bastante reflejado - tanto, que este mensaje podría haber sido mío hace cosa de un año. En mi caso puedo decir que ha surgido alguna cosa que otra en mi vida por la que merece la pena luchar contra viento y marea, más allá de mi terquedad natural. No deja de ser mi caso particular y dista mucho de ser una receta perfecta y, mucho menos, milagrosa. Si crees que puede ayudarte compartirlo, mándame un mensaje.
Hilfe... Hilfe kann geleistet werden, mein Freund.
Sabes eso del vaso de agua medio lleno o medio vacio?. EL ser humano tiene una capacidad ilimitada de autorrevolcarse en su propia mierda hasta destruirse a si mismo por completo. Piensa en ello y decide si quieres seguir pensando en tus problemas o pensar en soluciones, al menos así, sabrás que lo has hecho, eliminando la culpa.
#17 #17 alma_podrida dijo: #14 Has contaminado mis ojos con excremento emo. Ahora tendré que sacármelos.@alma_podrida Si está canción es tope alegre.
Arrancarte los ojos sería emo. Jaque mate ateo.
Mucho animo, chico. Yo también he pasadopor algo parecido. Si quieres hablar aquí estoy.
#33 #33 srtpinguina dijo: Mi consejo es que empieces por donde empecé yo cuando ya estaba cansada de sentirme la última mierda: date unos días, quizá semanas, para llorar, pensar en todo lo que te hace sentir como estás, escribie lo que sientes a cada instante, oblígate a hacer algo que te distraiga (como el deporte o cocinar), rompe periódicos... Hazlo el tiempo que necesites, pero sobretodo ponte una fecha y no la dejes pasar. A partir de ese momento oblígate aunque no quieras(lo siento, se me ha ido el dedo en el móvil) A partir de ese momento oblígate, aunque no quieras, a sonreír, a pensar en positivo... Si, permítete flaquear, pero que sólo sean lágrimas... Quizás, poco a poco, esa obligación se convierta en placer.
De todas formas, si necesitas hablar... Me encanta escuchar e intentar ayudar a quien lo necesite (:
Dios cuando he leído el tdq he pensado que estaba escrito por mi. Estoy pasando por exactamente lo mismo. Si quieres mándame un privado.
Me sorprende la cantidad de comentarios dando ánimo, si las viejas supieran que esta generación es tan compasiva dejarían de quejarse de la juventud. No se me ocurre ningún consejo por el momento, pero si querés hablar...
#14 #14 rodionromanovitchraskolnikov dijo: #0 [youtube]ORsFFjt1x6Q[/youtube]Emo, digo, amo esa canción
#0 #0 Hilfe dijo: Hilfe, tenía que decir que desde hace ya un año siento que he perdido todas las ganas de vivir. Los fracasos tanto sociales como académicos me han llevado a un estado permanente de depresión. He intentado buscar ayuda en un psicólogo que parece interesarse más por el dinero que por mi caso. No tengo nadie con quien hablarlo salvo con vosotros. ¿Alguien ha pasado por lo mismo y puede ayudarme? TQD
No sé si de la misma forma, pero he estado ahí y... no creo que exista una fórmula única para salir de eso. Todo depende de las causas, la forma en que manejas tus emociones y reaccionas ante el medio, las heridas no sanadas de antaño, y tu propia capacidad para salir adelante sin ayuda, entre otros muchos factores que varían demasiado como para que la receta de alguno de los presentes te funcione y de la misma forma. Mi consejo es que busques ayuda profesional, y de un buen profesional: si con el que estás no ayuda, busca otro; eventualmente encontrarás uno con el que te sientas cómodo y entonces notarás progresos. Suerte.
#48 #48 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Supongo... Pasaba un mal momento cuando me creé la cuenta.
Por favor, busca ayuda.
Estoy en una situación similar de la que, a pesar de psiquiatras y medicación, no consigo salir
Escríbeme, desahogarse con alguien que te comprende siempre sirve de algo, por mínimo que sea.
Yo ahora mismo no sé porqué me levanto por las mañanas. Mi trabajo me la suda y mi vida está estancada.
Es una puta mierda, pero estoy tan abúlico que me da hasta igual. Yo te recomendaría que intentases no darle vueltas y vayas tirando un poco "sin rumbo", te saldrán cosas que te motivarán, seguro.
Yo te diría que buscases si tu uni/colegio/instituto ofrece servicio psicológico; al no cobrar por sesión la ayuda puede ser más objetiva...eso sí un psicólogo ayuda, pero ten en cuenta que el curro va sobre todo por tu parte, ánimo!
¿Probaste a cambiar de psicólogo? Sí, todos van cobrar, tienen que vivir.
Mientras no hayas llegado al punto de los pensamientos suicidas todo está bien, la depresión también puede remitir por si sola si te libras de una de las causas importantes. Esto no es científico pero yo no soy loquera profesional, a mí me dio depresión y mis notas bajaron mucho, lo que me provocó un estrés enorme que solucioné dejando dándome de baja.
Mi consejo es que empieces por donde empecé yo cuando ya estaba cansada de sentirme la última mierda: date unos días, quizá semanas, para llorar, pensar en todo lo que te hace sentir como estás, escribie lo que sientes a cada instante, oblígate a hacer algo que te distraiga (como el deporte o cocinar), rompe periódicos... Hazlo el tiempo que necesites, pero sobretodo ponte una fecha y no la dejes pasar. A partir de ese momento oblígate aunque no quieras
#5 #5 MalosModales dijo: Sabes eso del vaso de agua medio lleno o medio vacio?. EL ser humano tiene una capacidad ilimitada de autorrevolcarse en su propia mierda hasta destruirse a si mismo por completo. Piensa en ello y decide si quieres seguir pensando en tus problemas o pensar en soluciones, al menos así, sabrás que lo has hecho, eliminando la culpa.Si crees que los sentimientos automáticos de culpa pueden resolverse en un pispás mediante el razonamiento, has leído demasiado a Paulo Coelho.
#9 #9 adha dijo: Si de verdad crees que tienes depresión igual deberías ir a un psiquiatra.La opción de drogarse ya la hemos dicho. Sé más original.
Búscate un hobby, algo que te entretenga.
Siento que te hayas encontrado con un mal profesional de la psicología u.u
En los malos momentos cuesta encontrar algo que te motive a seguir, pero siempre hay algo^^
si puedo ayudar ya sabes
También estoy pasando por lo mismo. Me he sentido muy identificada con lo de fracasos sociales y académicos. Si alguna vez quieres hablar estaré encantada de escucharte. Mucho ánimo.
#19 #19 psigma dijo: #5 Si crees que los sentimientos automáticos de culpa pueden resolverse en un pispás mediante el razonamiento, has leído demasiado a Paulo Coelho.
#9 La opción de drogarse ya la hemos dicho. Sé más original.@psigma A ti lo que te fastidia es que te quiten un cliente potencial, no que no sea original.
Youtube: Alan Watts (subtitulado si no hablas inglés).
Me salvó la vida.
Lo intentamos si quieres. Escríbeme un privado. Es la única forma de contactarnos que tenemos creo xD
Yo he pasado por cosas chungas y creo que puedo aconsejarte algo
Si necesitas ayuda psicologica, (al igual que algunos de ustedes) te daria mi numero, estudio psicologia y te puedo dar los numeros de psicologos ya licenciados, solo hablame al privado y listo (no pongo mi num aqui porque no se sabe)
#14 #14 rodionromanovitchraskolnikov dijo: #0 [youtube]ORsFFjt1x6Q[/youtube]Has contaminado mis ojos con excremento emo. Ahora tendré que sacármelos.
#0 #0 Hilfe dijo: Hilfe, tenía que decir que desde hace ya un año siento que he perdido todas las ganas de vivir. Los fracasos tanto sociales como académicos me han llevado a un estado permanente de depresión. He intentado buscar ayuda en un psicólogo que parece interesarse más por el dinero que por mi caso. No tengo nadie con quien hablarlo salvo con vosotros. ¿Alguien ha pasado por lo mismo y puede ayudarme? TQDLlevo con depresión cuatro años, asique por experiencia propia te aconsejo que vayas a un psiquiatra. Cuentaselo a tu médicoy que te mande al de la seguridad social e intenta confiar en aalguien muy cercano, yo por ejemplo acudi a mi madre.
Mucho animo y un abrazo desde Cádiz. Puedes mandarme algún privado si lo necesitas.
Hace 2 años mis 3 amigos de la infancia que eran como hermanos para mi dejaron de hablarme sin explicación. Al mismo tiempo dejé los estudios y me quedé un año en cama sintiéndome una mierda. Si quieres hablar créate una cuenta y manda un mensaje privado. Te aseguro que se sale.
Yo llevo arrastrando algo así desde hace años, lo que te puedo decir es que si tienes algún amigo que viva en otra ciudad lejos pruebes a ir a pasar unos meses allí buscando trabajo o estudiando algún curso corto de esos o algo asi, yo me voy a ir desde alicante a madrid por mi chica y solo la idea de un cambio de aires, de gente y de pasar de un pueblucho enano a una ciudad grande ya me da cierta motivación, al principio no es mucho pero bueno, por algo se empieza y sigue siendo mejor que nada ^^
Si no pones tu usuario no te puedo mandar mensaje.
Me ha pasado cada cosa y aún estoy aquí y bien.
No te desesperes y si quieres manda privado y hablamos.
Lo mejor y peor de todo es que sólo tú puedes cambiarlo y, o una de dos, o te acabas cansando de estar mal y empiezas a mejorar o te suicidas.
Normalmente es la primera opción, creo que casi todo el mundo ha pasado por eso, (con más o menos tiempo) lo que pasa es que la gente no lo suele contar.
Simplemente piensa que es lo que hay, y que si estás así es porque una vez estuviste muy bien.
Algo que te distraiga y te saque de esa espiral
Después de 3 psicólogos diferentes, lo único que me funcionó fue un psiquiatra, que intentó con varios medicamentos hasta que dio con uno que funcionó (Duloxetina), junto con un cambio en mis rutinas, hacer ejercicio, salir más con amigos, hacer proyectos que me gustan (Asi no tengan nada que ver con mi carrera, ni produzcan dinero). Ahora estoy mejor, aunque no he salido del todo. Ánimo.
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