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Mi consejo hubiera sido que no lo publiques aqui, pero veo que es un poco tarde. Preparate para algun troll.
Es ley de vida, llora lo que haga falta y quédate con los buenos recuerdos, que esos nunca se van a ir.
he sufrido pérdidas importantes también, y puedo decirte que la tristeza de su vacío no se va, cómo mucho se transforma en un sentimiento de nostagia dulce que se traduce en "me gustaría que estuviera aquí, pero no puede estar aunque sé que le habría gustado" mientras sientes una sonrisita que se asoma en recuerdo de esa persona.
El tiempo, cómo todos dicen, es lo único que puede ayudarte, tienes que ser paciente y darte tiempo a ti misma para aceptarlo. No corras y sé siempre sincera contigo mismo, especialmente si dices "estoy bien", que sea de verdad
No te eches a las drogas, y busca apoyo.
Pues si tienes deseos de llorar, llora. Nunca reprimas la tristeza, porque luego aquello te hará sentir peor. Es duro al principio, porque una parte de ti esta en completa negación y cada vez tienes que recordarlo de nuevo, pero debes darle tiempo al tiempo.
Nuestros seres queridos siempre están en nuestro corazón y eso es lo que importa, los buenos recuerdos y las alegrías que nos dieron. Cada uno encuentra una forma de superar el duelo, pero la mejor es forma es pensar que esa persona estaría feliz que siguieras adelante y siempre estará contigo, aunque no puedas verla.
#0 #0 Merche dijo: Merche, tenía que decir que perder a un ser querido es una de las peores cosas que te pueden pasar. Te hace sentir fatal, tener ganas de llorar todo el día, y no sé cómo superarlo. Necesito consejo. TQDYo le escribo sms y correos que se que no llegarán, pero me hacen sentir mejor. Pienso en las cosas que nos hacían reir juntas y los sitios que vimos, los recuedos que vivimos... Al principio necesitaba ver fotos y videos constantemente y llorarla... Ahora estoy mas relajada y la echo de menos... sobre todo cuando estamos todos los hermanos menos ella. Pero cumplir tus objetivos ayuda... yo pienso lo orgullosa que estaría de mi.
Al principio siempre es más duro, lo echas en falta, debes cambiar la rutina donde esa persona estaba pero es cuestión de habituarse y comprender que esa persona se habrá ido pero tú sigues, o deberías seguir hacia adelante.
No hay nada que puedas hacer, es cuestión de tiempo aprender a vivir sin esa persona. Olvidar nunca la olvidarás, y la echarás de menos siempre, incluso llorarás al ver una foto suya dentro de años, pero el dolor cesará, menos en momentos puntuales.
Mi único consejo es que te rodees de gente con la que te sientas agusto y hagas lo que te haga sentir tranquila. Yo recuerdo que al principio me agobiaba mucho en los bares porque me sentía mal por estar en un sitio así en tales circunstancias, pero cada uno es un mundo.
Yo te mando ánimos virtuales. Sí, soy una absoluta desconocida y tal, pero mis mejores deseos para ti son sinceros, en serio. Ánimo y mi más sincero pésame.
Un abrazo gordo.
No me digas. Pensaba que era hasta divertido.
Si tienes montaña o playa cerca, acércate, grita y llora; hacer ésto va muy bien para desahogarte.
El tiempo ayuda a que las cosas se vayan digiriendo mejor, no obstante, siempre habrá algo que te hará recordar y, tal vez, llorarás.
Intenta acordarte de los buenos momentos, eso te hará sentir un poco mejor.
Y, si no lo puedes superar o sobrellevar, ve a un psicólogo - que no psiquiatra - y desahógate con el/la especialista.
También hay libros de "cómo sobrellevar el duelo".
Escríbele una carta de despedida.
Dicen que funciona, cuando lo haga te mandaré un Whats y te lo confirmaré o no.
Tiempo, y si no puedes superarlo por ti misma, necesitas la ayuda de un profesional.
Al principio es duro, pero con el tiempo se pasa. Tranquila, es normal sentirse así, pero ya verás como lo superas. ¡Mucho ánimo!
Intenta buscar a alguien con quien hablar o hacer cosas que te despejen la mente para no pensar mucho en ello. Ánimo, que todo se supera.
Busca muchas cosas que hacer para no pensar en ello. Nunca he pasado por algo tan drástico así que no puedo decir más
El tiempo suele ir curando. Piensa que aunque no lo sepamos estamos preparados para estas cosas porque la naturaleza es así. A mi me ayuda charlar sola, como si estuviera charlando con esa persona y recordar momentos divertidos. Con el tiempo va doliendo menos. ¡Ánimo!
Este tipo de pérdidas no se superan, pero se aprende a vivir con ello.
Ten paciencia contigo misma, sufrir por seres queridos es lo más normal del mundo. El proceso de superar el duelo es diferente en cada persona, pero progresivo al fin y al cabo. Si crees que estás deprimiéndote demasiado, entonces busca ayuda profesional, puede ser muy útil.
Piensa que tu ser querido querría que fueras feliz y no estuvieras dolida.
Siento que estés atravesando esta situación.
#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@cervantes no siempre... simplemente "te olvidas" pero siempre queda ahí. Creo que la conclusión más valiosa que puedes sacar es que de algún modo gracias a esa persona eres quien eres y estás donde estás; puedes sentirte afortunado por ello si quieres, incluso pensar que parte de ellos viven a través de tus logros (puesto que estás donde estás por ellos, donde llegues también tiene que ver con ellos).
Hace 16 días murió mi abuelo paterno al que estaba muy unida. Y hoy acaba de ingresar mi abuelo materno con el mismo diagnóstico y previsión. Aún no había superado la otra pérdida. Yo personalmente para despejarme veo series, películas o leo libros que me sumerjan tanto en su historia que haga que por un momento me olvide de la mía.
#29 #29 felinarubia dijo: Vaya un tqd mas obvio... yo pensaba que perder a un ser querido era divertidisimo, no te digo. ..El problema no es que sea terrible, si no que el vacio que te deja le quita el sentido a todas las cosas. Al menos hasta que consigues recuperarte. Espero.
No hay nada que puedas hacer, ni ninguna frase que te pueda ayudar, solo seguir haciendo tu vida y esperar a que se te pase.
#29 #29 felinarubia dijo: Vaya un tqd mas obvio... yo pensaba que perder a un ser querido era divertidisimo, no te digo. ..@felinarubia la chica solo necesita empatía
Tu decides cuando lo superas, el día que digas, ¡ya está! no lloro más, con sinceridad, será cuando pases esa fase.
#3 #3 hatermachine dijo: Muerete tu tambien, reunete con el. Dios os acogera en su humilde morada@hatermachine de verdad que hay gente a la que se le va la puta bola en esta página, test psicológico ya, por favor.
Distráete, es lo único que puedes hacer tú. Cuando murió mi tía abuela yo estaba fatal, pero fatal fatal, y mi madre me dijo que si no quería ir a clase. Yo me negué, puse la mejor de mis sonrisas y fui. Lo único, pero lo único, a lo que puedes aferrarte es a ser fuerte. Intenta salir con amigos, desahógate y luego olvídate, diviértete. Todo pasa :)
EL luto conlleva un proceso de tristeza, ira... intenta entretenerte con otras cosas, habla con otros seres queridos sobre ello, o si te sientes más cómoda hazlo con un profesional
Será como dice #1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@ el tiempo lo curará, más o menos, pero lo hará
Vaya un tqd mas obvio... yo pensaba que perder a un ser querido era divertidisimo, no te digo. ..
Muerete tu tambien, reunete con el. Dios os acogera en su humilde morada
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