Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
En cuanto lo leí, lo googlée. Lo primero que me pareció fueron 5 páginas de TQD con este mismo TQD. Voy progresando.
Yo no se vosotros, pero a mi las siestas siempre se me van de las manos...
#62 #62 anonadada1 dijo: efectivo, esto tiene consecuencias drasticas, y las horas perdidas de sueño no se recuperan NUNCA, mas que hacerse un metodo que les sera perjudicial a ustedes, porque mejor no van aprovechando el tiempo para no andar tan a las corridas en epoca de examenes. 1 2 dias de dormir vale, pero hacerlo a proposito y con un metodo, ya me parece mucho.¿Qué consecuencias?
#2 #2 makkk dijo: En vez de escribir un TQD de 2 jodidas lineas nos podías explicar que coño es la rutina del sueño del Superman ese...molas
#4 #4 Panthalassa dijo: "Para poder inducirte en estado REM lo más rápido posible debes de tomar varias siestas a lo largo del día de entre 6 a 30 minutos. Por ejemplo 6 siestas de 30 minutos durante las 24 horas del díá."
No sé, no sé, yo prefiero mis ocho horitas de toda la vida de Dios y dejarme de experimentos raros...sephh xD ni que lo digas
No sé si será verdad o no, en cualquier caso el consejo llega tarde para mí: empiezo los exámenes en 3 días.
#63 #63 anonadada1 dijo: #35 las personas mayores disminuyen sus horas de sueño ;), na mentira los hiperactivos tambien, aunque muchas horas de computadora afectan tambien, Que razón llevas. Eso sí, deja al hiperactivo recuperar horas de sueño y no lo despiertas xD. Lo digo porque yo lo soy y duermo desde hace 5 años, más o menos, unas 4/5 horas al día... luego lo recupera cada X tiempo con dosis de 12 a 14 horas xD
#29 #29 nazash dijo: Si duermes 2 horas (que es lo que propone el método de Uberman) todos eso que intentas estudiar y que retienes durante el sueño no se te va a quedar... Por no hablar de la hormona del crecimiento y miles de hormonas y procesos que solo se segregan o ocurren durante la fase REM del sueño (que aparece a los 90 minutos de dormirte más o menos)... Vamos, que duermas tus 8 horas.Con privación del sueño entras en REM automaticamente cuando te vas a dormir. De todas maneras NO es sano.
Son 6 siestas de 20 minutos y no dormir más, sinceramente eso me parte más el día que dormir de noche
#63 #63 anonadada1 dijo: #35 las personas mayores disminuyen sus horas de sueño ;), na mentira los hiperactivos tambien, aunque muchas horas de computadora afectan tambien, Tengo 19 años y no soy hiperactiva, puedo dormir hasta 12 horas seguidas, pero en mi rutina habitual duermo eso, 5, 6... hasta 4 o así, si estoy de exámenes y necesito estudiar xD
#35 #35 inde dijo: ¿Aquí todos dormís 8 horas? Me siento como un murciélago o algo así, yo duermo entre 5 y 6 horas diarias...las personas mayores disminuyen sus horas de sueño ;), na mentira los hiperactivos tambien, aunque muchas horas de computadora afectan tambien,
efectivo, esto tiene consecuencias drasticas, y las horas perdidas de sueño no se recuperan NUNCA, mas que hacerse un metodo que les sera perjudicial a ustedes, porque mejor no van aprovechando el tiempo para no andar tan a las corridas en epoca de examenes. 1 2 dias de dormir vale, pero hacerlo a proposito y con un metodo, ya me parece mucho.
lo busque en google y me sale este tqd que fue por el que lo busque en google
#14 #14 m_unforgiven dijo: Vale, me siento gilipollas.a mí me ha parecido gracioso =)
#44 #44 rib dijo: #6 Te he tachado con típex y ahora no puedo limpiar la pantalla :(Te daría un logro sólo por lo me has hecho reír con tu comentario xDDD
Por cierto, dicen que es recomendable para gente que no lleva un horario normal (sera gente que vive mas de noche o algo asi) y que puede tener efectos secundarios. vamos, que lo que me falta es que me ponga peor para los examenes, no lo voy a probar
Vamos, yo soy estudiante de bachillerato y al menos en mi persona funciona perfectamente, pero claro, el rato de la siesta es siesta y el tiempo de estudiar es eso, estudiar, no hacer el gamba.
yo lo lo vi en un libro y contaba la experiencia con el método pero decía que era muy difícil aguantar ese rimo, es decir, los primeros días aguantas pero a la larga te duermes cuando te descuidas
#21 #21 Un_hueco_de_luz dijo: #15 Opino como tú. Entre el tiempo que pierdes en dormirte, y el que pierdes despejándote de la siesta (porque yo no sé tú, pero cuando me levanto de una siesta estoy media dormida). Me parece más absurdo que dormir tus 8 horas normales y levantarte con energía. Cuando te entra sueño, duermes. En realidad estas todo el tiempo descansado aunque duermas solo 30 minutos. Diría que es más efectiva.
#25 #25 tomatera12 dijo: #2 molasEs suficiente si votas su comentario en positivo, no es preciso que ensucies la página.
Alguien puede decirme, si sabe, qien creo esta pagina porque un listo me dijo que fue el y como es obvio como que no
De verdad enserio no lo hagais lo mejor que hay en esta vida para estudiar es dormir .Por cierto se que lo que voy a decir ahora no viene al caso pero yo lo escribo hoy he moderado un tqd de un tio q esta super pillado por su novia y que el sabae que ella no le desea pero aun asi no puede vivir sin ella no me digais que el amor no emboba eh eh
De verdad enserio no lo hagais lo mejor que hay en esta vida para estudiar es dormir .Por cierto se que lo que voy a decir ahora no viene al caso pero yo lo escribo hoy he moderado un tqd de un tio q esta super pillado por su novia y que el sabae que ella no le desea pero aun asi no puede vivir sin ella no me digais que el amor no emboba eh
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