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La mitad de las cosas que se pueden hacer en un gimnasio las puedes hacer en casa, qué les jodan. Han perdido una clienta.
Pues en mi gimnasio la gente no cuchichea... y hay de todo, desde viejos y gordas hasta chavales canijos y hombres super petados. Puede que estuvieran diciéndose lo mismo que suelo decir yo: "Mira ese gordo en el gimnasio, en 1 año o 2 será un tío buenorro"
Dí que sí, que encima son unos careros de cuidado. Yo perdí 12 kilos en 8 meses haciendo ejercicio en casa sin pasar ni pizca de hambre y sin gastarme un duro, además que te ahorras mucho tiempo. Si tienes fuerza de volutad, se puede.
#6 #6 drakoeldragonxd dijo: si no te gusta que se rian de ti puedes comprar cintas de correr o maquinas de ejercicio para adelgazar en casa, ánimo c:No es necesario. Puede desde salir a correr o a patinar a la calle hasta hacer ejercicios en casa sin ningún tipo de material.
#13 #13 lorddkno dijo: y tu , eres una insegura , si en verdad te importara bajar de peso irias por mas que se rian de ti ... pero ya tienes excusa para no ir sin sentirte culpable ..¿Si puedes hacerlo en casa tranquilamente para qué ir a un sitio donde no te sientes cómodo, encima pagando?
#9 #9 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Pues entonces los que tenemos clases nos cortamos las venas...
si no te gusta que se rian de ti puedes comprar cintas de correr o maquinas de ejercicio para adelgazar en casa, ánimo c:
#19 #19 Siggy dijo: Yo esto no me lo creo. Me estás diciendo que en TODOS los gimnasios a los que fuiste te han mirado con asco, se han reído en tu cara y han cuchicheado porque estás gorda? No te lo crees ni tú. Seguro que eres una paranoica que ve cosas donde no las hay, joder, que en los gimnasios hay mazados, delgaduchos y gordos.
Por cierto, en la calle también te pueden mirar con asco y reírse de ti... Yo tampoco me lo creo. Me cuesta mucho creer que gente que trabaja cara al público o que tiene un gimnasio se pongan a mirar mal y reírse de los clientes en su cara. Puede haber alguno que sí pero todos no lo creo. Yo creo que tiene tal paranoia que se cree que todo el mundo la mira, habla de ella o se ríen.
#3 #3 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Eh, ¿tú no deberías estar en el colegio?
Pa mi que deliras o no sé a que mierda discogym te has ido a apuntar, dudo mucho que en ningun gimnasio se rian de ti por estar gorda, todos empezamos siendo gordos o cuerpoescombros
#19 #19 Siggy dijo: Yo esto no me lo creo. Me estás diciendo que en TODOS los gimnasios a los que fuiste te han mirado con asco, se han reído en tu cara y han cuchicheado porque estás gorda? No te lo crees ni tú. Seguro que eres una paranoica que ve cosas donde no las hay, joder, que en los gimnasios hay mazados, delgaduchos y gordos.
Por cierto, en la calle también te pueden mirar con asco y reírse de ti...Pero te sale gratis.
Yo esto no me lo creo. Me estás diciendo que en TODOS los gimnasios a los que fuiste te han mirado con asco, se han reído en tu cara y han cuchicheado porque estás gorda? No te lo crees ni tú. Seguro que eres una paranoica que ve cosas donde no las hay, joder, que en los gimnasios hay mazados, delgaduchos y gordos.
Por cierto, en la calle también te pueden mirar con asco y reírse de ti...
Repetiré lo que puse en el último TQD que leí sobre el tema: ¿Soy el único que a la gente del gimnasio al que va le importa una mierda lo que hagan los demás? La mayoría van a su bola y pasan del que tienen al lado.
yo nunca me he reido de una gorda en el gym, pero reconozco que son los seres (por asi decirlo, no te ofendas xD) menos constantes en el gym que he visto en mi vida, por lo tanto comprendo el escepticismo de la gente que va asiduamente
y por cierto, los que estamos cachas a base de esfuerzo y sufrimiento no nos metemos esteroides, muchos no tomamos ni si quiera suplementos estilo proteina, no juzgues tan rapido si no quieres que te juzguen a ti
Pasa de eso, tú vas a adelgazar y ellos a chulearse. Piensa que allí hay gente especializada que te puede ayudar a adelgazar de forma equilibrada y te ponen los ejercicios que más se te ajustan. Además, cuando adelgaces podras darles calabazas.
Al pareser tienes un problema gordo xdxd
Lo mejor para bajar peso es hacer varias cosas pero la mas recomendable es salir a caminar todos los días o en su defecto salir a correr. Y si tienes buen aguante vas a un gimnasio y te apuntas a ZUMBA, AEROFISTNES etc...
Pues hazte unas buenas sesiones de aerobic en tu casa (que las hay por yutuf) y dal a caminar/correr por un parque. Combínalo con dieta sana y cambiando algunos hábitos (como usar las escaleras en vez del ascensit) y, cuando te hayas convertido en un cañón con ojitos, vuelves al gimnasio a tratarles con infinito desprecio mientras babosean por tus fibras musculares. Ea.
Porque para definir tu cuerpo, sobre todo después de perder peso, o te compras maquinaria específica de musculación o tendrás que pasar por el aro e ir a un gimnasio.
Menuda tontería en mi gimnasio hay jóvenes, viejos, gordos, menos gordoa, gente en muy buena forma... Me suena raro que cuchichearan y se riesen...
¿Me explicas por qué, si tu tienes complejos y no te atreves a ir al gimnasio, porque según tú se ríen de ti, tienes que meterte con los que entrenan allí llamándolos chutaesteroides?
¿En serio te sientes mejor al llamarlos así y eso te rebaja tus complejos?
Yo estoy gorda también y aún así voy al gimnasio y nunca se han reído de mi ni han cuchicheado.
Suena más a paranoia que a otra cosa.Que no digo que la chica no esté convencida de que se reían de ella,pero precisamente por estar acomplejada dudo que realmente pasara así.
¿Te vas a correr a la calle?
Pero tía, no te corras en la calle. Córrete en tu cama, que es más cómodo.
No todos son iguales.
Si ves ese tipo de actitudes ve a otros que gimnasios hay muchos
#13 #13 lorddkno dijo: y tu , eres una insegura , si en verdad te importara bajar de peso irias por mas que se rian de ti ... pero ya tienes excusa para no ir sin sentirte culpable .."Si te importara bajar de peso" Gente, que un gimnasio no es indispensable para adelgazar. Se puede correr por la calle, además de la dieta, o dedicarte a subir y bajar del 5º piso por escaleras.
#0 #0 Anónimo dijo: Anónimo, tenía que decir que ya han sido varios los gimnasios que he ido preguntando precios y viendo instalaciones, y en todo me habéis mirado con cara de asco, reído en mi cara y "cuchichear" a mis espaldas. Sí, estoy gorda, y precisamente por eso quiero ir al gimnasio. Ya paso de aguantaros, me voy a correr a la calle que es gratis y no tengo que soportar engreídos chutaesteroides. TQDA no ser que te interesase alguna clase en particular, muchas de las cosas que puedes hacer allí puedes hacerlas fuera. Correr por la calle, por lo menos en mi ciudad, está de moda. Es como una nueva red social. Muchas vendedoras acaban en caja por algún misterioso motivo que no tiene que ver con sus capacidades para tratar al público.
#8 #8 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Se me ha colado.... Ya te pillare alguna ya ;)
Tranquila yo empece ahora a estudiar una oposicion con pruebas físicas y tengo sobrepeo y mis compañeras y compañeros se burlan de mi por ello ya que piensan que asi no puedo sacarlas. Animo mujer ya veras como puedes hacer lo que quieras
Los gordos no deben/pueden correr. No pueden hacerlo correctamente ni les es efectivo como ejercicio. Además será sumamente duro y frustrante.
Lo ideal si quieres bajar de peso es caminar. Caminar se puede hacer durante horas, no supone un desgaste fisico grande, permite utilizar energia de forma lenta pero constante, con lo que te evitas la fatiga y posibles bajadas de azucar. Se puede hacer en ayunas sin problema. Es el mejor quemagrasas. Los paseos son entretenidos y estimulantes, sal a explorar zonas de tu ciudad que desconozcas.
Todo esto te lo digo por experiencia, no soy nutricionista ni entrenador de fitness pero perdí 30 kilos en 6 meses sin quebrar mi salud, lo único, en algunas zonas la piel aun no ha recobrado del todo su elasticidad.
No es imprescindible pagar un gimnasio para ponerse en forma, en internet tienes montones de páginas web, canales de Youtube, etc. que dan consejos, rutinas de ejercicio, etc. Y con el dinero que te ahorras del gimnasio te puedes comprar pesas, e incluso alguna máquina que no sea muy cara (como un banco de abdominales).
#5 #5 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.La vida no es justa.
y tu , eres una insegura , si en verdad te importara bajar de peso irias por mas que se rian de ti ... pero ya tienes excusa para no ir sin sentirte culpable ..
Ya tienes escusa para no ir al gimnasio, tus complejos.
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