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El único motivo o almenos para mí es por el movimiento de brazos, la posición correcta de espalda, hombros, etc. Sueles ponerte delante del espejo para hacer ejercicios con mancuernas o de step por ese simple motivo, para ver tu posición y el movimiento igualitario en todo el cuerpo. Pero también he visto flipados que después de hacer un ejercicio empiezan a mirarse y a tocarse los músculos, esos perdieron el cerebro a la vez que la vergüenza. Y lo peor es verlo como lo hacen en los baños en pelotas, ahí si que te partes el culo completamente.
Oh no, un TQd para que los feos enclencles que no ligen y las feas que nunca podrán follarse a un tio con buen cuerpo se automientan y critiquen a estos para sentirse superiores.
#57 #57 khc dijo: #52 A ver, es que los feos que no mojan tienen que denigrarles para sentirse bien y de paso llamar a las otras zorras. Y las feas y gordas idem por que no se lo pueden follar. Y de paso ambos ir de superficiales.
Pero luego bien que babearan y se mataran a dedos y pajas por los futbolistas, modelos y tias cañon.Mucha hipocresía en esta sociedad de la era "pija", que valora más a una tía con gafas de pasta sin cristales y dientes separados, o el hacer calceta en un local (!!!) porque es "lo que se llevan en lo más cool y fashion de NY", y sin embargo desprecia el cuidado del cuerpo, ignorando que los griegos ya lo cultivaban a la par que la mente pues de uno dependía la otra y viceversa
Como bien te dicen campeon... para verificar que tu posicione s correcta durante todo el ejercicio, ademas de que ves como actua el musculo o musculos en cuestion y te es mas sencillo localizarlo.
Aparte de herramienta de motivacion ya que al ver como trabaja y como se pone te motiva a mejorar. Porque la gente que hace dieta se pesa en una bascula?? pues lo mismo
El 95 % para ver sus musculitos, el otro 5 % para asegurarnos que estamos haciendo el movimiento bien
#47 #47 valkyriion dijo: #7 Si tio si xDpues claro que sí, ignorante. Que tú no sepas nada sobre esto no justifica tu chulería ¬¬
#95 #95 mbshuffle dijo: #2 Más bien diría que por pura motivación. Yo me dedico al culturismo y puedo asegurar que si nos miramos al espejo cuando hacemos ejercicio es para ver cómo se "hincha" nuestros músculos cuando hacemos el esfuerzo de levantar peso, o por ejemplo en mi caso, de que se marquen las venas y que parezca un mapa (en esto último he exagerado, pero la verdad es que la gente se mira al espejo por esas razones) y también algunas personas quieren ver lo atractivos que parecen levantando peso. Hay muchas razones.Opino como tú. Hay que motivarse y ver que uno mejora, porque sino se te hace muy pesado y cansado ir siempre al gym.
no es que estemos enamorados de nosotros mismo, solo o a a lo menos en mi caso me gusta ver como se marcan mis músculos cuando hago fuerza, ademas en un gimnasio hay muchos espejos y en todas partes mi pregunta seria ¿por que no hacerlo?
Lo mejor de todo es que muchas decis que si los chicos de gimnasio damos grma y otras falacias y luego ven a Hugo Silva y demas actores y el coño les da palmas, estos que? Tienen el cuerpo así de hincharse a big macs????
Para ver si está bien la postura. Y no sólo los chicos lo hacen.
Como monitora de gimnasio te digo que si nos miramos al espejo es para ver si realizamos correctamente los ejercicios, los movimientos de los músculos y para no coger una mala postura al realizarlos. Para eso necesitamos mirarnos en el espejo.
Gente en general que os estáis quejando de que los chicos de gimnasio nos miremos en el espejo al levantar pesas, os voy a decir porque es.
1) Hay gente, que al igual que yo, hemos sufrido de sobrepeso, y al ver que nuestro cuerpo esta cambiando y se esta definiendo nos gusta mirarnos.
2) Mirarse al espejo es una de las formas de observar la evolución de tus músculos después de cada sesión.
3) Mirarse al espejo mientras realizas un ejercicio también sirve para ver si estas realizando el ejercicio de la manera correcta.
Tiene razón #7.#7 abys dijo: Lo hacen para corregir los movimientos. Si levantas mal una pesa te puedes fastidiar bastante los musculos. Y añado lo siguiente: Lo hacemos para ver nuestro progreso dia tras dia.
Si haces mal el ejercicio, ejercitas mal el músculo, lo que a la larga puede producir mal formaciones y problemas en los músculos, por eso, al ponerse delante de los espejos corrigen sus movimientos.
Cuando voy al gimnasio me miro en el espejo mientras hago ejercicios de musculación para comprobar que estoy ejercitando el musculo correcto, si estoy en buena posición Etc. tal y como dice #7.#7 abys dijo: Lo hacen para corregir los movimientos. Si levantas mal una pesa te puedes fastidiar bastante los musculos.
Si no haces esas cosas bien es bastante probable que te lesiones o acabes con dolores.
#58 #58 khc dijo: #27 ¿a ti no te encanta mirarte a la cara cuando te ves guapa? ¿deleitarte con tu escote o admirar tu precioso peinado? Por que yo lo hago y vamos, a la mayoría de gente les he pillado in fraganti aunque luego pongan excusas.Si yo no lo critico! Me parece perfecto. Pero que les mola admirar sus biceps pectorales y demás es un echo.
#76 #76 Erick17 dijo: #7 Exacto, tenemos que mirar si estamos haciendo lo correcto, ya que sino lo hacemos podemos joder los ligamentos del brazo o simplemente dañarnos la columna. #0 Gilipollas.La cagaste con la ultima palabra.
lo hacen para darse cuanta si lo hacen bien y para ver si están diferentes, quiero decir notar cambios físicos en ellos
Unos lo hacen para ver si están haciendo el ejercicio correctamente y otros por puro narcisismo
Motivación, creo que es la palabra, otra respuesta posible es para ver si estas haciendo los ejercicios correctamente.
Los espejos los usamos para ver la posición del ejercicio que estamos haciendo, porque una mala posición puede joderte...
La próxima vez, antes de preguntar, piensa un poquito anda...
yo soy chica y cuando iba al gimnasio también me miraba para ver si hacia los ejercicios correctamente ya que sin verte a veces puedes colocar el brazo en un ángulo erróneo o estar haciendo mal el ejercicio sin darte cuenta y provocarte una lesión o simplemente que lo que haces no sirva para nada...
primero es para observar los ejercicios, segundo es para subirte la moral al ver tus músculos en tensión realizando un sobreesfuerzo se marcan más y eso nos motiva a seguir haciendo más (por lo menos mi caso) y tercero porque me encanta ver a las mujeres con sus mallitas prietas mover el culo mientras hacen cinta!!
Resumen perfecto de #7 #7 abys dijo: Lo hacen para corregir los movimientos. Si levantas mal una pesa te puedes fastidiar bastante los musculos.y lo digo yo que llevo 12 años jugando a baloncesto y 5 haciendo pesas.
Para ver a esa persona tan alucinante que vive en el espejo.
#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^Dudo que en dos meses y medio supieras hacer correctamente los movimientos, menos aún darte cuenta que lo estabas haciendo mal. De hecho la razón principal es esa, ya que una inclinación inapropiada aparte de no entrenar correctamente te puede provocar una lesión grave.
Claramente para un buen desarollo del musculo comviene mirarlo desde ambos lados cuando entreno me suelo poner de lado para poder observar el crecimiento y desarollo de este y no no soy nacirsista y noe stoy acomplejado , si no te miras y no sabes lo que haces acbaran saliendo mal :l
Yo también pensaba que era pro presumir desde hace 6 meses voy al gimnasio y hago lo mismo es siemple y únicamente para coreguir los movimientos y no lesionarte
Porque al estar frente al espejo puedes ver hasta donde subes los brazos y ver si estas haciendo bien el ejercicio.Y ver tus músculos trabajando.
Logcamente para ver si hacemos el ejercicio bien, no para presumir como pensais la mayoria...
Para ver si estas en la postura y alineación correcta y corregirla cuando sea necesario, para evitar lesiones de espalda, brazos y cuello.
Yo soy chica y también lo hago, es muy fácil perder la postura cuando estas en movimiento
Como dice mucha gente, principalmente es para ver si estas realizando correctamente los ejercicios de levantamiento de peso, y aun asi, ¿que hay de malo en que una persona se mire al espejo por que esta contenta consigo misma?,a mi me parece algo loable (lo de aceptarse a si mismo).
Por que si el gimnasio esta lleno de tíos, mejor mirarme a mi mismo a que ellos piensen que los veo a ellos...
A- Compruebas que estás haciendo bien el ejercicio
B- La mayoría de los gimnasios tienen espejos por todas partes, lo que hace difícil no mirarte
C- Motivación personal al ver tus músculos en tensión
Informaros antes de hablar, abundantes, que eso se hace para ver si estás haciendo bien el ejercicio, para ver si tienes los brazos rectos, si no mueves los codos , etc, etc, etc
yo cuando lo hago es para comprobar que mantengo bien la posición, y realizo bien el ejercicio..
Osea que no somos ni unos maníacos que estamos enamorados de nosotros mismos, ni unos egocéntricos, ni lo hacemos porque nos creamos mas chulos, tampoco somos mas tontos ni usamos menos el cerebro como algunos piensan, personalmente me considero bastante mas inteligente que la mayoría, y no lo digo por ser un bocas, lo digo simplemente porque lo tengo demostrado.
#7 #7 abys dijo: Lo hacen para corregir los movimientos. Si levantas mal una pesa te puedes fastidiar bastante los musculos.Efectivamente, Yo voy al gimnasio, y no soy narcisista ni nada solo me gusta estar en forma, pero el mismo instructor en algunos ejercicios te dice que mires en el espejo para observar si haces bien los movimientos... por eso tienen bastantes espejos los gimnasios frente sus maquinas, no para mirarte como si estuvieras viendo a Jennifer aniston en tanga.
#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^Se muy bien como hay que hacer los ejercicios, como futuro docende de E.F. he tenido que aprender como mantener una buena postura y como realizar los ejercicios, reparto del tiempo, dietas y demás y sigo pensando que no es necesario mirarse al espejo mientras se hace pesas, más que nada porque te jodes la espalda si no te dejas caer en una pared para evitar la curvarción de la espalda.
Anda los que decis que es para realizar el ejercicio vale, pero y cuando estáis en casa? Os encanta admirar vuestros músculos pillines.
#41 #41 omnissiah dijo: No entiendo esa hostilidad hacia la gente que va al gimnasio, a mi personalmente me encanta ir, me siento mejor al salir,me lo paso muy bien y ademas mejoro mi condicion fisica. Me parece de gilipollas insultar a alguien por mirarse al espejo, sobre todo cuando, en la mayoria de los casos es para comprobar que se esta haciendo bien.Creo que es por un sentimiento de inferioridad que ellos mismos, o las tías buenas a quien les atrae un tío cachas, han creado. Aunque también se ve mucha mujerzuela con rencor por aquí, debe ser desprecio hacia los pivones ya mencionados, que solo se fijan en los tíos musculados.
Que ahora por cuatro subnormales con músculo va a parecer que el resto son subnormales. Además, qué coño, creídos hay en todos lados.
Yo soy chica y también me miro en el espejo cuando levanto pesas, simplemente por controlar que la posición del cuerpo es la correcta.
no es que se miren por ver si tienen el pelo perfecto, es para ver si han el ejercicio bien, en el ángulo correcto, etc.
En mi caso para ver si estoy realizando el ejercicio correctamente o tengo una mala postura. Si eso lo hacen mientras se levantan la camiseta o durante TOOOODO el ejercicio, entonces el motivo es otro, pero no único como sospecho que creías.
Soy aficionado al culturismo, y te puedo asegurar que ayuda concentrarte y motivarte a la hora de realizar los ejercicios. De nada
yo al menos lo hago para ver si hago bien el ejercicio y para no parecer ridícula D:
yo lo hago para ver si los hago bien los ejercicios por que no me quiero fastidiar la espalda o hacerme algún desgarro muscular
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