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Mi mejor amiga es así, tal cual. Y yo soy su consultora, con lo cual acabo yo de los nervios siempre
Yo creo que es una cuestión de madurez. Con el tiempo vas aprendiendo que volverte obsesivo solo empeora las cosas.
Concéntrate en otras cosas (trabajo, estudios, hobbies), que puede sonar chorra pero funciona si lo haces de verdad.
En el caso de mi amiga, incluso cuando trabaja o sale me manda mensajes sobre el chico que le obsesiona. No desconecta nunca.
Y si el tiempo y la experiencia no lo mejora, creo que puede ser un trastorno mental. Habría que pedir ayuda profesional
Haz deporte y actividades en las que en ese momento no puedas contactar con esa persona. No lleves el móvil a mano y raciónatelo.
A mí me pasa, me obsesiono bastante al principio con las cosas que me gustan (y las mujeres que me han gustado) hasta que las desmitifico un poco. El tema es si después me siguen gustando
Déjate de rayadas mentales, no van a ninguna parte.
te entiendo, odio la fobia social es un gran putadon
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