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Con mayor motivo se reÃa entonces. Yo también lo hago con los flipados que dicen hacer dos horas de brazos.
Yo supongo que con 2 horas de brazos te estás refiriendo a bÃceps, trÃceps, antebrazo... Aun asà me parece excesivo dedicar 2 horas a entrenar los brazos. De hecho me parece excesivo hacer un entrenamiento de fuerza de 2 horas xD. Si yo tardo poco más de una hora en hacer dos grupos musculares, haciendo 4 ejercicios de cada con 4 series de 10 rep. D:
2 horas de brazo... XD Que pajearse no cuenta!
Jajajajajajaja espera que me rÃo otro poco JA. Dos horas? Pues vaya rutina de ejercicios mas poco eficiente tienes chavalin. Además mucha fuerza de la flexión viene de hombros y la fuerza que tengas en el tronco. Calla y vete a hacer unos abdominales
¿Dos horas de brazos? Claro que sÃ.
ESTOY DE VACACIONES, PRINGAOS!!!!
Este no ha pisado un gimnasio en su vida...
Por lo que dice dos TQDs más abajo es una chica.... Asà que ya sà que sà que no me creo nada xD
¿Dos horas de brazos? Como que no me lo creo.
Creo yo que las aguantarÃa, ¿si escribes un tdq y no se lo dijiste a la cara es porque serÃa mas fuerte que tú no?
#9 #9 esentor dijo: Por lo que dice dos TQDs más abajo es una chica.... Asà que ya sà que sà que no me creo nada xDacaso si fuera un chico si que te lo creerÃas?Menudo gilipollas entonces...
Con dos horas de brazo me refiero a dos clases guiadas.Una de 50 minutos de total body pero en la que ese dÃa tocaron todo ejercicios de brazo y otra kick boxing de una hora en la que también coincidió de trabajar brazo a tope. Como los de tqd hacen lo que sea para acortar ya acorto yo y resumo,pero vamos que si no me creeis me la suda, a ver si los que no habéis pisado un gimnasio en la vida sois vosotros.
Joder, ni que te fuera la vida en ello. Solo es una burla de un completo desconocido.
Tienes que hacer el ejercicio de cardio después de levantar pesos
Seguro que cuando se empezó a reir dijiste: ¡He hecho 2 horas de brazos antes! y entonces empezó a llorar de la risa.
#9 #9 esentor dijo: Por lo que dice dos TQDs más abajo es una chica.... Asà que ya sà que sà que no me creo nada xD¿Qué tiene de increÃble que una chica entrene el tren superior? Yo lo hago como parte de mi entrenamiento en natación.
Bah, pasa de ellos. Aunque no sé porqué seguirÃas con flexiones después de darle tanta batalla a tus brazos. Es ineficiente entrenar tan a fondo un solo grupo muscular en un dÃa.
#12 #12 anotherfuckiingidiot dijo: #9 acaso si fuera un chico si que te lo creerÃas?Menudo gilipollas entonces...
Con dos horas de brazo me refiero a dos clases guiadas.Una de 50 minutos de total body pero en la que ese dÃa tocaron todo ejercicios de brazo y otra kick boxing de una hora en la que también coincidió de trabajar brazo a tope. Como los de tqd hacen lo que sea para acortar ya acorto yo y resumo,pero vamos que si no me creeis me la suda, a ver si los que no habéis pisado un gimnasio en la vida sois vosotros.Haberlo dicho antes.
#12 #12 anotherfuckiingidiot dijo: #9 acaso si fuera un chico si que te lo creerÃas?Menudo gilipollas entonces...
Con dos horas de brazo me refiero a dos clases guiadas.Una de 50 minutos de total body pero en la que ese dÃa tocaron todo ejercicios de brazo y otra kick boxing de una hora en la que también coincidió de trabajar brazo a tope. Como los de tqd hacen lo que sea para acortar ya acorto yo y resumo,pero vamos que si no me creeis me la suda, a ver si los que no habéis pisado un gimnasio en la vida sois vosotros.@anotherfuckiingidiot me referÃa a que la veracidad de tus TQDs está en entredicho.
Me extraña bastante que un musculitos se ponga a reirse de una tia en el gimnasio.
Pero vaya, tómate una tila que te pones muy nerviosa enseguida.
#12 #12 anotherfuckiingidiot dijo: #9 acaso si fuera un chico si que te lo creerÃas?Menudo gilipollas entonces...
Con dos horas de brazo me refiero a dos clases guiadas.Una de 50 minutos de total body pero en la que ese dÃa tocaron todo ejercicios de brazo y otra kick boxing de una hora en la que también coincidió de trabajar brazo a tope. Como los de tqd hacen lo que sea para acortar ya acorto yo y resumo,pero vamos que si no me creeis me la suda, a ver si los que no habéis pisado un gimnasio en la vida sois vosotros.@anotherfuckiingidiot No te la sudará tanto cuando has venido a comentar.
Tu nick te hace justicia. No diré nada más.
#12 #12 anotherfuckiingidiot dijo: #9 acaso si fuera un chico si que te lo creerÃas?Menudo gilipollas entonces...
Con dos horas de brazo me refiero a dos clases guiadas.Una de 50 minutos de total body pero en la que ese dÃa tocaron todo ejercicios de brazo y otra kick boxing de una hora en la que también coincidió de trabajar brazo a tope. Como los de tqd hacen lo que sea para acortar ya acorto yo y resumo,pero vamos que si no me creeis me la suda, a ver si los que no habéis pisado un gimnasio en la vida sois vosotros.@anotherfuckiingidiot #18 #18 el_emperador dijo: #12 Haberlo dicho antes.@el_emperador
Joder, maldita sea, haberlo dicho antes que sino nadie se lo cree.
Por cierto, aun asà sigo pensando que tu nickname te hace justicia.
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