Tenía que decirlo / Gente estresada, tenía que deciros que hace tiempo descubrí el placer de la meditación. Os recomiendo que busquéis cinco minutos de vuestras vidas y se los dediquéis a meditar. Os hará sentir muy bien, en serio.
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Enviado por ♀ gunterthepenguin el 9 ene 2019, 18:59 / Salud

Gente estresada, tenía que deciros que hace tiempo descubrí el placer de la meditación. Os recomiendo que busquéis cinco minutos de vuestras vidas y se los dediquéis a meditar. Os hará sentir muy bien, en serio. TQD

Cuánta razón (34) - Te jodes, no hay para tanto (4) - Menuda chorrada (9)
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#1 por maximilio123
20 jun 2019, 10:27

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#2 por paquilo2
20 jun 2019, 11:38

Gracias.

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#3 por silvernorth
20 jun 2019, 11:59

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#4 por cachorrodemente
20 jun 2019, 12:24

Soy incapaz de estar 5 minutos sin hacer absolutamente nada.

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#5 por ClaviculaNox
20 jun 2019, 12:41

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#6 por alma_podrida
20 jun 2019, 13:43

Otro publicitando el mindfulness.

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#7 por aaaish
20 jun 2019, 15:03

Vale, sí, pero cuando no has hecho meditación en tu vida, te aburres. Para hacer meditación y que surta efecto, las primeras veces debe ser guiada para poder controlar la respiración y no quedarte solo cinco minutos sentado, con los ojos cerrados pensando en mil tonterías. Es que es muy fácil decir "oye, medita", y quedarse tan ancho. No es tan sencillo.

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#8 por pomelosensual
20 jun 2019, 19:41

La verdad es que ayuda muchísimo

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