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curioso que a pesar de hacer ejercicio, en dos años no he dejado de tener sobrepeso, sino que mi IMC es aún mayor
porrom po pom porrom po pom (Yo tocando la tuba).
#52 #52 amoodio dijo: curioso que a pesar de hacer ejercicio, en dos años no he dejado de tener sobrepeso, sino que mi IMC es aún mayorSi no cambias tus hábitos con la comida y no dejas de comer entre horas, no te pones una buena dieta que te de un especialista en nutrición, por mucho que te des paseÃtos de diez minutos y hagas diez flexiones en tu casa no vas a perder tu culo grasiento.
Pues a ver. Hay ciertos lÃmites en cuanto a que basta con hacer ejercicio y llevar una dieta sana. Yo hago ejercicio y como relativamente normal (no más que muchos amigos mÃos) y me quedo pesando unos 100 kilos. No se me ve en plan gordo foca, sino más bien grandote, pero para que yo estuviera en los 80 kilos de peso tendrÃa que comer bastante menos que la gente normal. Aún asà intento hacer ahora un poco de dieta para ir bajando un poco los kilos, más por salud que otra cosa.
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Hola, tengo hipotiroidismo y no estoy gorda, dejad de excusaros.
Adiós.
Ya salió el listo de turno. Se puede no tener sobrepeso y no estar delgado, ¿sabes?
Puedes tener un IMC de menos de 25 (sin sobrepeso y perfectamante sano, que es lo importante) y tener una complexión normal, pero eso no quiere decir que seas "delgado".
Ni que quieras serlo, vaya.
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#51 #51 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.¿No lo entiendes aún?
Me aburres = Eres un pelmazo y haces que me duerma
Me aborreces = No me aguantas, tú no me soportas a mÃ
Aburrir es un verbo intransitivo, pero aborrecer es un verbo transitivo, de ahà la diferencia.
No tiene que ver lo que dices con estar gordo. Mucha gente come sin excesos y engorda más fácil que otra, al igual que con la gente delgada. Cada uno tiene un metabolismo distinto, y además, aunque no engordasen mucho, si hacen deporte y no cuidan su dieta no les sirve de nada.
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#57 #57 sargento_ladillas dijo: #56 Que no, la clave es hacer EJERCICIO y una BUENA DIETA. Esa es la puta clave, si sois más propensos a acumular grasas, no podéis comer grasas, joder.
El que es más susceptible a coger una adicción a algo, tiene que hacer mucho autocontrol y darse dosis controladas de ello, y si es posible evitarlas. No es una excusa, el que está gordo gordo, de esos que les cuelga la panza y tienen unas piernas grasientas y blandurrias, unos brazos flojos y asquerosos, esos están asà porque deciden hacerlo. Si se cuidan pueden estar mucho más saludables, aunque evidentemente nunca tendrán una figura perfecta, sà te da más salud.Tú dà que sÃ. Mucha gente se cuida para poder estar mejor o más saludable, y el que no lo hace es porque no quiere. Seguro que la chica esa no se quejaba cuando su metabolismo le permitÃa comer toda clase de mierdas (que no se nota pero igualmente termina siendo insaludable), luego cuando le cambia de repente es un problema.
#54 #54 sargento_ladillas dijo: #52 Si no cambias tus hábitos con la comida y no dejas de comer entre horas, no te pones una buena dieta que te de un especialista en nutrición, por mucho que te des paseÃtos de diez minutos y hagas diez flexiones en tu casa no vas a perder tu culo grasiento. en cierto modo entiendo los que insistÃs en que los gordos pueden adelgazar por muchas excusas que pongan, porque al fin y al cabo es cuestión de hacer un simple balance (lo que comes y lo que quemas), pero el problema está en que nadie quiere comer unos putos espárragos y una manzana para comer mientras ve que todos los demás se zampan platazos de pasta con tomate. Requiere una fuerza de voluntad que no todos tenemos, y menos los que apreciamos la buena comida (y con buena comida no me refiero a los bollitos). Que la verdura es una mierda, no sabe a nada.
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#66 #66 venus_victrix dijo: #54 en cierto modo entiendo los que insistÃs en que los gordos pueden adelgazar por muchas excusas que pongan, porque al fin y al cabo es cuestión de hacer un simple balance (lo que comes y lo que quemas), pero el problema está en que nadie quiere comer unos putos espárragos y una manzana para comer mientras ve que todos los demás se zampan platazos de pasta con tomate. Requiere una fuerza de voluntad que no todos tenemos, y menos los que apreciamos la buena comida (y con buena comida no me refiero a los bollitos). Que la verdura es una mierda, no sabe a nada.Pues haz más ejercicio.
#67 #67 venus_victrix dijo: #64 Yo te he votado negativo, ¿algún problema? Como tú dices, puede que adelgazar lo puedan hacer todos. Pero tú no puedes arreglar tu gilipollez, eso es verdaderamente penoso.Te votas a tà mismo para demostrar que eres guay? Eso sà que es penoso. Lo importante es que has marcado el punto, lo pueden hacer todos, asà que los victimistas y quejumbrosos se dejen de excusas, que es de los que estoy hablando.
#0 #0 knoword dijo: , tenÃa que decir que os sentÃs mal porque no estáis delgados, y no estáis delgados porque no hacéis ejercicio. Si incluyerais el deporte en vuestra rutina, se romperÃa ese bucle infinito. TQDno me gustaria que te encontrases en mi lugar:operada por un tumor,empastillada de corticoides y gorda como efecto secundario (he subido 3 tallas en 2 meses,y para nada soy sedentaria.nado 2 veces por semana,salgo a caminar rápido 1 hora cada dia,y. estoy a dieta,pasando hambre.creo que hago todo lo humanamente posible para romper "el bucle infinito", como tu le llamas.
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#71 #71 unoregistrado dijo: #66 Pues adelgaza, gorda. Nadie habla de comer verduritas ni manzanitas ni polladas, que aunque son bien saludables no tiene que ver. Es un balance de energÃa como tú misma has dicho, puedes adelgazar comiendo dónuts siempre y cuando comas menos de lo que consumas.
Ahora la cuestión es que si comes comida NORMAL (no verduritas) en raciones normales, ni dieta ni ceba-elefantes, adelgazas. Si te puede la envidia porque otra gente se permite cosas, será porque se han cuidado o porque tienen suerte con su metabolismo, que normalmente tampoco será para siempre.
Menos comer mierdas, 5 comidas al dÃa y el estómago acaba encogiendo de por sÃ. Si tienes ansiedad por comer bollos, vete a un psicólogo, adicta.ah y se me olvidada, se respira ENVIDIA en tu comentario. No te preocupes, tú les ganas a todos.
#70 #70 mimalasuertemepersigue dijo: #0 no me gustaria que te encontrases en mi lugar:operada por un tumor,empastillada de corticoides y gorda como efecto secundario (he subido 3 tallas en 2 meses,y para nada soy sedentaria.nado 2 veces por semana,salgo a caminar rápido 1 hora cada dia,y. estoy a dieta,pasando hambre.creo que hago todo lo humanamente posible para romper "el bucle infinito", como tu le llamas.Pues mira un caso asÃ, sà lo entiendo. En tu caso no se aplica ese post, porque no creo que sea el perfil de personas al que lo haya dirigido. Y lo más probable que pierdas ese peso de más tarde o temprano, aunque la medicación lo puede hacer cuesta arriba, estoy seguro que con tus hábitos de vida lo conseguirás, ánimo ;).
Lo que me revienta es la gente vaya y perezosa que se deja y luego va quejándose y haciéndose la vÃctima por ahÃ, cuando están tan bien como cualquier otro, y no tienen excusa. Se amparan en cualquier cosa cuando hay gente que de verdad sà tiene problemas.
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Pues al que le pueda interesar, han descubierto unas pastillas que reducen la grasa de los cerditos y piensan estudiarlo para humanos. Igual en unos cuantos años la pastilla no mata y hace efecto en humanos y no se necesita hacer tanto ejercicio para adelgazar. Igual los cerditos se vuelven culturistas canis hiperhormonados.
Para muchos es verdad, pero no todos estan obesos por malos habitos o falta de ejercicio, deberias ser un poco mas especifico, hay muchos que lo estan por enfermedad deberias ser mas especificos a quienes te refieres.
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Pues yo tengo mis kilitos ( 105 kg ), y te aseguro que ganarÃa a la mayorÃa de los usuarios de esta pagina corriendo o haciendo bici
#80 #80 kandalf_black dijo: Pues yo tengo mis kilitos ( 105 kg ), y te aseguro que ganarÃa a la mayorÃa de los usuarios de esta pagina corriendo o haciendo biciTú no estás gordo, tu tienes una constitución grande QUE ES MUY DISTINTO. Basta ya de gilipolleces, precisamente las personas que tienen más facilidad para retener grasas, echándole muchos huevos, haciendo mucho ejercicio y controlando muy estrictamente su dieta pueden llegar a tener aspectos de auténticas moles, en el buen sentido de la palabra.
Que es muy duro no poder comer todo lo que se nos antojarÃa, pues claro que es duro, no te jode. pero igual que es duro para una persona que lleva siendo adicta al crack el dejarlo. Cambiar un hábito que viene siendo diario y lo habéis hecho durante toda vuestra vida es MUY DURO, pero o lo hacéis o cada vez será más difÃcil romper el bucle.
Hay que echarle voluntad, es vuestra salud, vosotros veréis.
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Por desgracia, esto no es asà en todos los casos.
Tienes razón eso de la complexión es una excusa barata, menos donut y mas spinning :)
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#35 #35 sargento_ladillas dijo: #4 El metabolismo, buena excusa para ponerte hasta el culo de mierda y convertirte en una bola de grasa maloliente y sudorosa. Los gordos están gordos porque les pesan mucho los huevos, si haces una buena dieta y haces ejercicio todos los dÃas no te acabas convirtiendo en una aberración de 200 kilos.
A muchos les cuesta trabajo hasta ir a mear, son unos vagos irresponsables que se pasan el dÃa comiéndose los mocos a falta de bollos y haciéndose pajas. Todo el dÃa dándole al manubrio. Eso NO es sano en ningún aspecto, hay que mover el culo de la silla. En el TQD hablan de sobrepeso, no de obesidad mórbida. Son cosas diferentes, y hay gente que se cuida, hace deporte y come sano y no está delgado porque no pueden. Esas personas para estar delgadas tienen que comer muy muy poco (lo cual no es sano) y hacer demasiado deporte (lo cual tampoco es sano).
lo mejor es controlarse bien yo que soy de engordar procuro cenar poco y comer variado, como me da pereza ir a correr pues en lugar de eso me doy una vuelta a toda la ciudad con el perro y me estoy una hora y media por ahÃ.
La gente con sobrepeso está asà porque no sólo no hacen ejercicio, sino porque se hinchan a comer como si se les fuese la vida en ello.
o practicar deportes que te gusten no tiene por que ser siempre fútbol o baloncesto, a mà cuando estoy en mi pueblo me gusta ir por los cerros para ver si me encuentro algún animal o para coger nÃzcalos (cuando hay).
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El deporte no es tan importante como la alimentación a la hora de bajar de peso. Dejad de alimentar el mito de que hacer deporte es la respuesta.
Ya estamos con las generalizaciones... hay gente que hace deporte y no quema calorÃas y está gordita y otros no hacen nada y son unos sÃlfides...eso no es cuestión sólo de deporte.
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Te dire el casi de mi amiga. Queria bajar de peso y se puso a dieta, pero ademas queria hacer ejercicio. Fue unso dias de prueba a un gimnasio y se burlaban de ella por estar gorda, asi que decidio ir al Polideportivo que era al aire libre y con mas opciones. La gente que habia alli tambien se burlaba de ella, incluso irse con la bici, hacer baloncesto, badminton, etc...
Si la gente "delgada" dejara de humillar a los que intentan bajar de peso tal vez muchos ya lo hubieran conseguido. Pero mientras lo hagan no querran salir a la calle por miedo a ser humillados.
#98 #98 luskysky dijo: Te dire el casi de mi amiga. Queria bajar de peso y se puso a dieta, pero ademas queria hacer ejercicio. Fue unso dias de prueba a un gimnasio y se burlaban de ella por estar gorda, asi que decidio ir al Polideportivo que era al aire libre y con mas opciones. La gente que habia alli tambien se burlaba de ella, incluso irse con la bici, hacer baloncesto, badminton, etc...
Si la gente "delgada" dejara de humillar a los que intentan bajar de peso tal vez muchos ya lo hubieran conseguido. Pero mientras lo hagan no querran salir a la calle por miedo a ser humillados.Muchos lo hacen porque piensan "mira esa gorda, seguro que no aguanta ni 10 minutos y mañana no vuelve a parecer". Pero me parece muy raro que se burlen de ella (puede ser impresión suya), llevo muchos años en gimnasios y normalmente nadie dice nada, o por lo menos no de forma notoria. Y una vez empiezan a ser constantes, ya se empieza a pasar de la burla a la admiración por los cojones que le está echando.
Y no solo es ejercicio, es comer apropiadamente. Conozco gente que se mata como animales pero como no son capaces de dejar los Mc Donalds y el alcohol no adelgazan.
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