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Y para que tus neuronas funcionaran tendrias que volver a nacer.
Eso depende de la persona, con 10 minutos a x pulsaciones se considera ejercicio aeróbico.
No tiene nada que ver con la distancia ni nada de eso, lo único que importa es el tiempo que esteas a esas x pulsaciones.
a ver si a esas edades te ves tú capaz de caminar 15 km. no creo ni que puedas hacerlo hoy en día. además, déjalos ir a su ritmo, hay que darle vida a los años y no años a la vida.
#0,#0 Anónimo dijo: Anónimo, tenía que decir para que vuestros "paseítos" contasen como ejercicio tendríais que caminar 15 km al día. TQD felicidades, creo que has conseguido el record Guinness de la gilipollez más grande en el espacio más pequeño.
Que yo sepa, 14 km son los que separan a Europa de África...
Habrá que ver en cuantos maratones te metes tú cuando tengas 65 que no es ni tanto.
No se, yo digo que ya es bastante con que salgan a estirarse, relajarse, activarse. Que a esa edad el cuerpo no da para mas.
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#7 #7 _magic_ dijo: ¿Qué quieres que hagan los abuelos, correr maratones, levantar 100 kg de pesas? Ya veremos cómo estás tú a su edad.Eso si es que logra llegar a esa edad, cosa que no es tan fácil como parece.
Tienes razon, pero hay gente que no puede hacer mas
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#26 #26 makkk dijo: MENTIRA INCULTO!!! Para los abuelillos es necesario menos ejercicio para mantenerse sano, dentro de lo que se pude. No se tienen que meter grandes machacadas. Con darse un paseillo o incluso con el mero ejercicio de levantarse del sofa, por ejemplo 10 veces seguidas ya les vale!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Por cierto, mi comentario numero 1000 en TQD, todo un éxito, me tenían que dar una medallita de SuperFriki, Yujuuuu!!!!felicidades XD
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