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¿Qué tiene que ver una cosa con otra? Ser vegetariano no es comer sólo lechuga, hay comida vegetariana o vegana con mucha grasa (grasa vegetal, pero grasa).
Seas vegetariana u omnívora estarás gorda a no ser que quemes el exceso de calorías con deporte. Y la excusa del metabolismo no me vale porque es un engañabobos
Pero seguro que estás mejor de salud que un obeso americano medio.
#7 #7 candra dijo: La verdad es que yo conozco a bastantes vegetarianos que no es que estén gordos, pero sí están entradillos en carnes, por abusar mucho de los frutos secos, por ejemplo.Y la pasta, y las patatas fritas, y los dulces, leche, bollería... en fin. Que ser vegetariano no implica estar delgado, ni mucho menos.
Metabolismo... blabla... hormonas... blabla... = me atiborro a bollería con grasas vegetales.
#7 #7 candra dijo: La verdad es que yo conozco a bastantes vegetarianos que no es que estén gordos, pero sí están entradillos en carnes, por abusar mucho de los frutos secos, por ejemplo.vegetales no es sinonimo de que no tengan grasa, la tienen como todo ser vivo, pero en mucha menos cantidad que los animales, ya que almacenan almidón en vez glucógeno (grasa).Como bien dices, comer muchos frutos secos engorda.
#7 #7 candra dijo: La verdad es que yo conozco a bastantes vegetarianos que no es que estén gordos, pero sí están entradillos en carnes, por abusar mucho de los frutos secos, por ejemplo."vegetarianos", "entradillos en carnes". Coña intencionada o no, me he reído. xD
La gordura suele depender más del ejercicio que hagas que de lo que comas. Que no digo que no influya la dieta, obviamente influye, pero por muy sano que comas, si estás todo el día tirado en el sofá...
Puff, pues no tiene que ver. La comida vegetariana engorda tanto como la carne, el problema es que la gente lo asocia con comer solo ensaladas. Te lo dice un vegetariano que es fan de las hamburguesas de tres pisos a base de tofu y seitán, los burritos de alubias y especias y las pizzas de mozarella de soja con sus verduras y sus salchichas vegetales. Lo único es que despues lo quemo todo en el gimnasio.
#7 #7 candra dijo: La verdad es que yo conozco a bastantes vegetarianos que no es que estén gordos, pero sí están entradillos en carnes, por abusar mucho de los frutos secos, por ejemplo.Es que desde cuando engorda la carne y el pescado? Son casi todo proteínas. Otra cosa es que se lo coman con pan, eso sí engorda.
Es como si este TQD lo hubiera escrito yo misma, jajaja...
Mira las vacas, no debería sorprenderte tanto. El problema no es lo que comas, sino la cantidad. Además, está demostrado con cada estudio que hacen al respecto que la dieta más sana es la que contenga de todo.
Fue un gusto verte ayer en Mc Donalds...
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