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#55 #55 mnicoa dijo: #42 para mí que el que no tiene ni puta idea eres tú. La sauna lo que te hace es perder agua, no quemarla, sería algo paradójico... Sí que eliminas toxinas, pero si haces el cambio de temperatura demasiado rápido y brusco lo que puedes organizarte es un problema agudo de salud que paso de explicar. Lo dí hace un par de semanas en clase así que mejor habla con conocimiento de causa. Pero vamos, algo de razón tienes en que, si sabes usarla, algo raro, es una buena forma de relajarse.joder ya se que no quemas agua, pero existe una expresion llamada "quemar grasa" a la cual hacia referencia, y lo de los cambios de temperatura lo llevo haciendo 3 años 5 dias por semana que nunca he tenido ningun problema y si tengo un problema de salud directamente no voy a entrenar. Que conste que yo uso el metodo light que es el que te he explicado, el metodo hard que usan los profesionales es baño de hielo seguida de una ducha de agua caliente: http://www.youtube.com/watch?v=6McwSV5tpHo&feature=related y ahi esta repartiendo mantecados: http://www.youtube.com/watch?v=eHwjFeXdLxg&feature=related quizas no sepa mucho de medicina, pero el equipo de tecnicos que tiene a su espalda y que le hacen ganar millones si.
#55 #55 mnicoa dijo: #42 para mí que el que no tiene ni puta idea eres tú. La sauna lo que te hace es perder agua, no quemarla, sería algo paradójico... Sí que eliminas toxinas, pero si haces el cambio de temperatura demasiado rápido y brusco lo que puedes organizarte es un problema agudo de salud que paso de explicar. Lo dí hace un par de semanas en clase así que mejor habla con conocimiento de causa. Pero vamos, algo de razón tienes en que, si sabes usarla, algo raro, es una buena forma de relajarse.acabo comentandote el caso de Helio Gracie(fundador del jiu-jitsu brasileño) el cual lucho hasta pasados los 50(su ultimo combate duro 3:42 h sin asaltos contra uno 30 años mas joven, perdio por agotamiento), entreno hasta los 93 y murio a los 95 en 2009. Y se metia debajo de la cascada de agua congelada.
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MNICOA... Van a ser tuyos todos los comentarios de tu TQD?
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Siendo sincero, no me gustan los gimnasios porque sé que me quedaría mirando, no porque me guste, sino por la situación. Y la verdad, no me gustaría que alguien me pillara mirando pese a que no tengo mucho interés en su miembro viril.
De todos modos, si no eres de los que se queda mirando, pasa y punto. Tu a lo tuyo y ya está.
esto me recuerda a la cancion de los mojinos escozios la pastilla de jabón
con lo felices que eran los griegos...lo que hace la sociedad!
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No parece muy agradable, en plan:
Bla, bla, bla, la economía esto, bla bla bla, luego tomamos una cañita, bla bla bla, en el curro no sé qué, bla, bla, bla ¡eh chicos! ¡¡¡vamos a hacer el helicóptero!!!
con que mires al suelo, solucionado
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